Waarom nachtmerries? We leren!

Dromen zijn goede en slechte. En er is nog geen negatieve droom, maar een nachtmerrie, waardoor je kunt springen in de nacht schreeuwen en in tranen en lang om te herstellen. Mee eens, deze 's nachts foto's ten minste een keer in hun leven zagen elkaar. Waarom nachtmerries, en wat te doen om niet om ze te zien? De vraag is relevant voor velen. Laten we proberen om dit samen te sorteren.

Volgens psychologen, mensen hebben vaak nachtmerries twijfelachtig, pessimistisch en voortdurend te wachten op een truc van het lot en anderen. Zulke mensen zijn te veel dingen in het leven eruit negatieve, angst en dragen hun angst en bezorgdheid in het rijk van Morpheus uit de echte wereld. Dat is de eerste reden waarom de nachtmerries mensen is pessimistisch en negatieve houding ten opzichte van het leven. Als u vaak gedekt zijn vleugel moedeloosheid en wanhoop, en 's nachts gekweld door vreselijke visioenen, proberen om hun houding te veranderen om te leven - misschien, dan is uw dromen gemakkelijk en plezierig zijn. Meer droom en richten zich niet op de slechte - van de wereld een heleboel goede dingen en gebeurtenissen.

Vanaf de eerste standpunten zou moeten zijn een andere reden nachtmerrieachtige visioenen - ervaren persoon per dag. Heel vaak, slechte dromen zijn een product van emotionele spanning in de afgelopen dagen. De belangrijkste redenen waarom de nachtmerries na een dag hard, zijn het verzorgen van de financiële en fysieke welzijn, onopgeloste emotionele problemen, moeilijkheden in zijn persoonlijk leven, dat een ruzie met belangrijke mensen opgetreden. Wanneer een persoon in slaap valt, zijn geest verwerkt herinneringen en emoties ervaren, zet ze in een specifieke context phantasmagoric, en dus verdrijft angsten. Dus soms nachtmerries - het is niet alleen een defensieve reactie, maar de weg te gooien de stress en zich te ontdoen van het. In dit geval, als je niet de spanning tijdens de dag kan vermijden, is het makkelijker te verhouden tot de verschrikkingen van de nacht waard - als we de oorzaken ervan te begrijpen en waarom ze nodig hebben om wakker te worden zal het makkelijker zijn.

Als een persoon elke dag, nachtmerries, dit is een directe teken van een sterke uitputting, uitputting van het zenuwstelsel. Deze toestand is al een voldoende reden om de hulp van een psycholoog te zoeken, zodat de staat niet wordt ontwikkeld tot een neurose of langdurige depressie.

Maar als kinderen hebben vaak slechte dromen, is het een gelegenheid om de ouders te geven. De belangrijkste reden waarom de nachtmerries kinderen zijn stressvolle ervaringen, met inbegrip van die welke worden veroorzaakt door te gaan naar de kleuterschool, verandering van omgeving, ruzies met andere kinderen. En het is een gelegenheid ouders om na te denken over hun gedrag - soms leiden tot nachtmerries bij jonge kinderen zijn onverdiende beledigingen of misbruik door familieleden, en vooral - een ruzie tussen vader en moeder, zelfs als ze erachter komen dat de relatie in een tijd wanneer de baby slaapt.

Nou, in het geval van frequente nachtmerries moet serieus bezighouden met zijn gezondheid. Als de verschrikkingen succesvol in menselijke emotionele termen na te streven, kan dit het lichaam signaal zijn dat eventuele storingen in een aantal van zijn gebied.