Universal simulator "Top fitness": reviews, instructies en beschrijving

De juiste voeding, een actieve levensstijl, lichaamsbeweging, mooie figuur. In dat om mensen te verplaatsen naar gezond zijn. Natuurlijk kan niet iedereen het fitnesscentrum te gebruiken, maar doen het niet nodig is. Momenteel zijn er een heleboel van sportartikelen, die perfect past zelfs in kleine kamer. Een van hen is de simulator "Top fitness". Beoordelingen van de mensen die betrokken zijn bij het, suggereert dat het is handig, effectief en eenvoudig te bedienen.

apparaat Beschrijving

Vóór de aankoop van een product, is het noodzakelijk om ze een beetje te ontmoeten. "Top fitness" - een multi-functionele apparatuur. meer dan vijftig oefeningen kunnen worden uitgevoerd door de structuur. Het bestaat uit twee expanders, speciale platforms en handige handgrepen, die geschikt zijn, niet alleen voor gevorderde gebruikers, maar ook beginners. Daarnaast bevat de kit instructies. Voor de vervaardiging van producten met behulp van PVC, metaal, duurzaam rubber op de expander niet voeten glijden.

De simulator is een veelzijdige Expander "Top-fit" gemakkelijk kan worden aangepast aan elke gewenste hoogte. Deze apparatuur is niet veel ruimte in beslag, het kan zelfs mee op een trip. Het is gemakkelijk te gebruiken en is ideaal voor mensen van verschillende fitness. Zijn geen uitzondering, zelfs degenen die gewoon hebben besloten te doen de uitoefening van uw lichaam. Een klein nadeel van deze inrichting - het platform schuift. Elimineer dit nadeel kan worden met behulp van uw lichaamsgewicht.

waarom

Maak een mooi lichaam te helpen trainer "Top-fit" met universele expander. Recensies die klinken in zijn toespraak, alleen maar positief. Het product werkt op alle spiergroepen. Dankzij uw verlangen en dit ontwerp, zult u:

• zal doeltreffender te bestrijden de vetophopingen;
• het creëren van een mooi lichaam;
• het verbeteren van de longfunctie, het cardiovasculaire systeem, het herstel van mobiliteit;
• versterking van het skelet en de gewrichten;
• versnellen bloedsomloop;
• worden harder en sterker;
• spieren te versterken;
• zal overgewicht te verwijderen;
• U zult er jonger uitzien;
• het verbeteren van de algehele gezondheid.

De simulator is een universele Bradex Top Fit zal u helpen de pomp van de benen, het versterken van de spieren van de borst en de rug, biceps te verhogen. Het doen van de oefeningen elke dag, je maakt je buik plat en elastische billen. Door het aanpassen van de spanning van de kabelboom, kunt u de belasting verdelen op een van de spieren van het lichaam. Hoe korter de lengte, hoe groter de last.

aanbevelingen

• Voor de start van de klassen, moet u de lengte van de kabelboom aan te passen, zodat u zich comfortabel voelt. Hiertoe zet het platform naar de binnenkant naar boven. Door de tabbladen op haar uitgaven expanders, door de gewenste lengte te selecteren.
• Je pakt een comfortabel niveau van de belasting. Voer elke oefening, in overeenstemming met alle aanbevelingen.
  • Tip voor beginners. Ten eerste, het uitvoeren van niet meer dan tien herhalingen per oefening. De belasting wordt geleidelijk verhoogd.
  • Om het gewenste resultaat te krijgen, worden betrokken in een dag, maar het is beter als de training zal plaatsvinden op een dagelijkse basis.
  • Op een gegeven training voor beginners mag niet meer dan vijfentwintig minuten, en voorbereid voor - vijfendertig minuten.

Volg deze regels en je zal er goed uitzien. U ontvangt een assistent voor de simulator "Top fitness" geworden. Reviews zeggen dat het bedrag van de opleiding hangt af van het resultaat dat je verwacht te ontvangen.

eigenaren Advies sportartikelen in dit verband

Vrouwen delen hun observaties. Ze hebben allemaal dromen slank en aantrekkelijk te zijn. Fitnesscentrum ze missen niet alleen tijd, maar ook geld. Daarom wordt vaak de beslissing om sommige sporten apparatuur aan te schaffen op de gezinsraad. Als de keuze viel op de simulator veelzijdige Bradex "Top-fit", opmerkingen over het voor het eerst, het ontdekken waard. En plotseling je je realiseert dat is precies wat we nodig hebben: licht, compact, een voor alle spiergroepen, en niet veel ruimte in beslag in de kamer. De mooie helft van de mensheid vestigde de aandacht op het feit dat hoe groter de belasting, hoe sneller het doel is bereikt. In het algemeen zijn ze zeer tevreden zijn met hun aankoop.

Oefeningen voor simulator

Voor sportartikelen handleiding voor de oefeningen. Hun aantal is klein, wat niet erg blij met dit apparaat bewonderaars. Zoals hierboven reeds vermeld, de apparatuur is geschikt voor een full body training. Om de beste resultaten te krijgen, werken door middel van degenen die andere spieren, en vergeet niet om de spanning van de kabels aan te passen.

De eerste stap die je moet doen voordat het runnen van een complex, stevig vast te stellen de basis. Alleen dan overgaan tot de oefeningen met handgrepen - halters.

Eén: je je voeten op het platform, neem de uitbreidingen in de handen zonder te buigen de bovenste ledematen bij de ellebogen, waardoor ze over je hoofd, handpalmen naar elkaar toe. Deze oefening dient iedere dag te worden gedaan voor vijf minuten.

Een andere oefening: aan de knieën naar het platform te krijgen, handen lopen in een halter, proberen om de armen naar voren en terug te trekken. Hier werk is niet alleen de spieren van de armen, maar ook de pers.

Dit zijn twee klassieke oefeningen. Op basis van hen wordt gebouwd en anderen.

Bij deze gelegenheid, een andere kijk

Ze zeggen dat vrouwen en mannen. Elke keer dat aan het eind van de winter, velen van hen beginnen voor te bereiden op het zomerseizoen. Soms gaan ze op een dieet, soms kopen een duur abonnement op een fitnessclub. In de afgelopen jaren, veel geven zichzelf simulator "Top-fit", opmerkingen die zij hebben over zijn. Veel mensen zijn erg blij. Sportartikelen handig, neemt weinig ruimte in beslag, is eenvoudig te gebruiken, heeft een laag gewicht. U kunt zelfs zijn hand en ga verzorgen van de natuur. Niets slecht om mensen en de belasting uit te drukken, van mening dat het is voelbaar. Na een maand van dagelijkse training begint te buik verdwijnen, handen sterker. Quality sportartikelen is ook uitstekend. Toch is er één nadeel. De brochure, die zeer weinig beweging komt. Veel tijd wordt verspild op zoek naar hen online.

Er zijn mensen die, integendeel, blij met alles. Ze hebben genoeg van het complex, dat is gevestigd in de handleiding. Ze vinden het leuk simulator "Top fitness" reviews getuigt dit. Bij het kopen van dit product, veel mensen denken dat ze alleen maar zal zich bezighouden met hen, maar gebruikt het hele gezin. En degenen die zal binnenkort zestig jaar, en degenen die leren in de lagere school. Het vangen elke dag dertig minuten in de maand, krijg je een elastisch en gespierd lichaam.

conclusie

Om conclusies over een bepaald product te trekken is het het beste om het advies over het van anderen weten. Beoordelingen van universele simulator Bradex Top Fit kunnen verschillen worden gevonden, maar de meeste van hen zijn positief. Volgens de man. Veel te spieren op te bouwen met deze sportartikelen is onmogelijk, maar om altijd op onze tenen - het is, ja. Eén ding is niet tevreden is, zijn er beperkingen voor de werkgelegenheid in de bouw: problemen met het bewegingsapparaat, astma, tussenwervelschijven hernia, zwangerschap. Hier is de laatste reden waarom sommige van hen niet in de gelegenheid om deel te nemen aan de tweede helft te geven.