Mihaly Csikszentmihalyi "flow". Onconventionele aanpak van geluk

Op de vraag "Ben je gelukkig?" De meeste mensen zijn waarschijnlijk niet eenduidig te beantwoorden. Voor elke persoon die het concept van geluk omvat een aantal verschillende factoren. Dit suggereert dat de toestand van welzijn subjectief. Maar als geluk bestaat, zal die de kenmerken van de onherroepelijke en transcendentie hebben? Deze vraag wordt beantwoord door psycholoog Mihaly Csikszentmihalyi.

Theorie streaming ervaring en moderne psychologische kennis

Het grootste deel van de psychologen in de ontwikkeling van zijn theorie is gebaseerd op het materiaal verkregen van ongezonde patiënten - neurotisch. Bijvoorbeeld, dergelijke bekende Freudiaanse psychoanalyse.

Arbeid, die gecreëerd Mihaly Csikszentmihalyi - "Flow. psychologie van de optimale ervaring "- geeft een van de meest gerespecteerde begrippen in de moderne psychologische wetenschap. Csikszentmihalyi, zoals Maslow, is de wetenschapper die de hoeksteen van een gezond persoon in te stellen. stromingstheorie vindt toepassing in diverse toepassingsgebieden. Deze klinische psychotherapie, de efficiëntie te verhogen in de onderwijsprocessen, correctionele werken met jeugdige delinquenten.

Wat ontbreekt Homo sapiens?

Tegenwoordig zijn veel zijn niet zonder reden voorbode van het einde van de Europese beschaving. Aan de andere kant, we vergeten vaak over de omvang van de vooruitgang die we hebben bereikt. Csikszentmihalyi onderstreept ons vermogen onevenredig meer dan degenen die mensen hebben, bijvoorbeeld in de tijd van het oude Rome. Wat zijn niet in staat om de man te maken? Het antwoord is simpel: hij kon niet gelukkig zijn. En wat meer is, in dit opzicht, zelfs geen vooruitgang.

Ruthless blijkt uit de statistieken: in beschaafde landen, sinds de negentiende eeuw, is er een geleidelijke toename van het aantal zelfmoorden.

State of welzijn en moderne cultuur

In zijn boek, de wetenschapper concludeert dat geluk is een subjectief begrip. Voldoen aan de behoeften van één man wordt onvermijdelijk geconfronteerd met het feit dat in hun plaats komen nieuwe. Welzijn is altijd wegglijden uit de handen. Elke cultuur heeft getracht in zijn eigen manier om dit probleem op te lossen. Bijvoorbeeld, met het geloof in God. Maar hoe weten we dat de mensen die ze blij mee? Wanneer overtuigingen worden verslagen, is de plaats zo lang geduurd voor het goede: rijkdom, macht en seks. Maar ze hebben geen vrede brengen.

Dus hebben we geleerd hoe we onze lichamelijke behoeften te bevredigen, maar emotioneel. Het is duidelijk dat geluk grotendeels wordt bepaald precies de voorwaarden die ons levend maakt. Een man zonder een dak boven je hoofd is het onwaarschijnlijk dat een tevreden gevoel. Niet ervaren veel enthousiasme en mensen die in een onstabiele politieke omgeving. En, natuurlijk, kan niet volledig gelukkig degenen die problemen in het gezinsleven te hebben.

Wat is de staat van verandering en de mogelijkheden ervan

Maar, zodat mensen a priori kan geen vrede vinden? God geeft ieder zijn eigen kruis, vaak schijnbaar ondraaglijk.

Csikszentmihalyi in staat om deze vraag te beantwoorden. Het feit dat een persoon nodig heeft om vogels te vangen subjectief geluk - niet het bestaan van de kas met een compleet gebrek aan problemen. En niet eens een staat van ontspanning. Wat kunnen we zeggen, als 1,4% zelfmoord plegen doen vanwege de verzadiging van het leven ....

Nee. Geluk brengt iets heel anders; wetenschapper geeft het de naam van "flow". Boek (Mihaly Csikszentmihalyi beweert dat dit het resultaat is van vijfentwintig studies) gericht op hoe iedereen kan bereiken. Paradoxaal genoeg is het zelfs verwant aan pijn. Dit is - het nastreven van doelen.

Moeten we zich gerust op zoek naar het? En het antwoord op deze vraag is ook negatief. Het is onwaarschijnlijk dat een loper van de laatste krachten het naderen van de finish, voelt als thuis in een stoel.

Status van de controle en macht over de gebeurtenissen van zijn leven en beschrijft Mihaly Csikszentmihalyi. Stroom - het punt waarop een persoon overschrijdt zijn bevoegdheden; dat punt, waar u het ware geluk te vinden.

Hoe de menselijke geest werkt

De waarheid van ons wezen is het feit dat we nooit volledige veiligheid en vervulling van alle verlangens kunnen bereiken, zegt Mihaly Csikszentmihalyi. De stroom verschilt van de stand van tijdelijke bevrediging waardoor deze laatste door externe factoren. Voor sommigen is de obstakels - het is iets dat ze volledig kan vernietigen. Voor anderen - een stimulus die de maximale concentratie en de perceptie van controle triggers.

Bewustzijn reageert selectief met betrekking tot alle milieu diversiteit. It "grabs" van het deze stukken die de inhoud ervan past. Negatieve concentratie leidt alleen maar tot de verbreding. Bijgevolg moet een persoon komt in een toestand van interne wanorde, of entropie, in tegenstelling tot geluk.

Hoe in een staat van flux aan te gaan?

Voorwaarde voor het creëren van een stroming onderdompeling in het werk, zegt Mihaly Csikszentmihalyi. Het vinden van Flow persoon moet in staat zijn om vast te stellen voor zichzelf dezelfde die zowel aan zijn capaciteiten, en vormen een uitdaging. Types dergelijke activiteiten ontelbaar. Het kan van alles zijn: competities in diverse sporttakken, honen vaardigheden in de beeldende kunst, het werk op het gebied van ondernemerschap, zegt Mihaly Csikszentmihalyi. Flow psychologie is een belangrijk aspect: de toestand van het ware geluk is niet mogelijk zonder zware inspanning.

Hoewel het spontaan in de meeste gevallen kunnen optreden zonder de inspanning niet kan doen, waarschuwt ons Mihaly Csikszentmihalyi. Stroom is niet ondersteunend van hen die lui.

Dus genoegen van fundamentele menselijke behoeften - een belangrijk onderdeel van het leven, maar de binnenste welzijn in een volledig ander terrein. "Stream" - een boek (Mihaly Csikszentmihalyi benadrukt zijn algemeenheid), die graag iedereen van de schoonmakers aan de aandeelhouders van multinationale ondernemingen te leren kan zijn.