"Lichamelijke opvoeding" - een fitness club in Yekaterinburg: opleiding en training apparatuur

"Lichamelijke opvoeding" - een fitness club in Yekaterinburg, gemaakt door liefhebbers van de onderneming in het hart van de stad. Gelegen in de buurt van de business centers, deze club is heel gemakkelijk om te oefenen na werkdagen. U maakt kennis met een team van professionele coaches die altijd snel en helpen de geavanceerde apparatuur van fabrikanten onder de knie uit de hele wereld.

De ruime kamers gevuld met een gezonde sfeer, gunstige voorwaarden scheppen voor het bereiken van atletische prestaties. Groepslessen bezoekers krijgen een toeslag van levendigheid en goede stemming voor de hele dag. Het vriendelijke personeel zal u niet alleen welkom, maar ook u alles wat u nodig heeft: de netheid van gebouwen en apparatuur, de veiligheid tijdens de training en aanvullende services na versterking belastingen.

Gym "Fitness"

Hall is uitgerust met alle normen van de fitnesscentra. Cardio in een aparte ruimte geïnstalleerd: loopbanden, hometrainers, orbitreki (elliptische trainers), steppers, etc. Ze hebben niet alleen het versterken van de cardiovasculaire en respiratoire systemen van het lichaam, maar ook trainen de spieren van de benen en billen.

Krachttraining zijn ontworpen voor het ontwikkelen en bouwen van alle spiergroepen. Dit blok (met ingebouwde gewichten) en de hefboom simulatoren (met een gewicht dat onafhankelijk sprong op het ontwerp). Afzonderlijk aangebrachte rek met handkracht materiaal - een halter en pannenkoeken verschillend gewicht.

Het team van professionele coaches, "Physical Education", een fitness club in Yekaterinburg, zal altijd geven goede adviezen en aanbevelingen voor het trainen op simulatoren. Dit is erg belangrijk, want aan het begin van de sporter zal moeilijk zijn om te navigeren in een hoeveelheid apparatuur. Zelfs als u niet wilt extra diensten te betalen aan individuele trainer, dat je stil te houden een inleidende briefing, zullen alle details worden weergegeven, zal eventuele vragen te beantwoorden.

groepslessen

"Lichamelijke opvoeding" - een fitness club in Yekaterinburg, heeft een grote verscheidenheid van programma's voor groepssessies. De duur van een dergelijke oefening is 45-55 minuten. Er is een universeel programma voor de ontwikkeling van alle spiergroepen. Sommige programma's zijn ontworpen voor het gebruik van extra apparatuur: hometrainers, gewichten, elementen van het systeem , Joseph Pilates, loopbanden. Er is een speciale ruimte voor de opleiding in de martial arts.

Yoga oefeningen uitgevoerd door een ervaren kapitein, die niet alleen leren hoe ze lastige houdingen uit te voeren, maar ook u vertellen hoe om te ademen en te ontspannen. Atleten leren om je lichaam te controleren en de ontwikkeling van de flexibiliteit van spieren en gewrichten. Dans op het ritme van de drums programma zich te ontdoen van cellulitis en buikdans lessen zal het lichaam flexibiliteit en plasticiteit te geven.

aanvullende diensten

"Lichamelijke Opvoeding" (fitness in Ekaterinburg) biedt na een intensieve training om de massagesalon te bezoeken. Hierin vindt u de spieren ontspannen, zich te ontdoen van cellulitis, hersteld van zijn blessure. In het solarium vindt u een gouden huidskleur krijgen.

Kom naar de fitnessclub op het adres: Ekaterinburg, Toergenjev, 13. We wachten!