GezondheidGezond eten

Kenmerken en calorie: Rice

Elk volk heeft zijn eigen culinaire smaken en voorkeuren. Een van de meest populaire gerechten in Aziatische bewoners - Chinese rijstnoedels. Meestal is gemaakt van rijstmeel. De belangrijkste voordelen zijn neutrale smaak, stevigheid en een goede compatibiliteit met andere producten. Rijstnoedels gekookt calorie is klein.

Wat gebeurt er

zetmeel dat wordt gebruikt voor het maken van Chinese noodle. Idealiter zetmeel van mung bonen, maar worden nu gebruikt duurdere opties, zoals maïs en aardappelen ingrediënten. Ook gebruik gemaakt van peulvruchten bloem. Kopen de noedels kunnen in gehydrateerde gebruikt bij de bereiding van smakelijke salades en soepen.

"Glass" noodles

Chinese rijstnoedels worden genoemd Funchoza. Uiterlijk is het heel origineel - de mysterieuze ultra-dunne doorzichtige draden. Zogenaamde glasnoedels vanwege het feit dat het transparant is.

Voedingswaarde Funchoza

Alle consumenten die geïnteresseerd zijn in de energetische waarde. Chinese rijst noedels, een calorie 338 kcal per 100 gram product, is in de grote vraag onder binnenlandse consumenten. Wees niet bang voor de calorie-inhoud. Voor al diegenen die kijken naar hun gezondheid en figuur, het is een prachtig product.

Dit onderdeel is van essentieel belang voor iedereen die houdt zich aan een dieet en die belangrijk minimum calorieën.

Rice noodles - de perfecte uitvalsbasis voor culinaire experimenten. Het is de traditionele ingrediënt in veel salades, voorgerechten, soepen Chinees.

samenstelling Funchoza

Als onderdeel Funchoza bevat ongeveer 75% zetmeel, de voedingswaarde hoog is. Het bevat bijna het hele scala van B-vitamines, die nodig zijn door het menselijk lichaam voor het normaal functioneren van het zenuwstelsel, de celstofwisseling.

Het bevat veel mineralen:

  • selenium;
  • zink;
  • ijzer;
  • kalium;
  • fosfor.

Alle stoffen in het complex een goede invloed op de menselijke gezondheid. Het gebruik ervan is bekend over de hele wereld. Het bevat een unieke complexe koolhydraten, bieden ze een groot aantal menselijke spierweefsel benodigde energie. Met name moet worden sporters en mensen wiens werk verbonden fysieke inspanning.

Paradoxaal genoeg, dit is een product voor de vorm en de stemming! De minimale hoeveelheid zout in de samenstelling maakt het mogelijk om het voor mensen met vasculaire ziekte, nier en hart.

Het product is ideaal voor kinderen en ouderen, omdat het zeer goed wordt geabsorbeerd.

waar te kopen

Vind Funchoza is in een handomdraai. Zelfs onder ons, het wordt verkocht in elke winkel en supermarkt. Kwaliteit van het product verschilt bijna transparante kleur. Laat troebel, gematteerd en witte noedels niet te gebruiken.

Hoe om te koken

Noodles meestal niet gekookt, maar gewoon geweekt voor ongeveer een half uur in heet water direct voor een hoofdgerecht gemakkelijk waarvoor hij zal garneren. Een heerlijke combinatie met zeevruchten, geroosterd vlees en groenten. Gekookte of gerookte kip is ideaal voor dit.

Het gaat goed op de smaak kenmerken met radijs, komkommer en radijs. Gerechten met traditionele Chinese noedels gekruid met sojasaus. Als belangrijk voor je calorie, zal rijst noodle gerecht niet veel zwaar te maken. De samenstelling ervan is bijna geen vet.

"Glass" noedels voor babyvoeding

Dit product is zeer rijk aan natuurlijke vitaminen en mineralen, zodat het kan worden gebruikt voor babyvoeding in het kader van salades en als garnering. Natuurlijk moeten we niet vergeten dat voor het bereiden van maaltijden voor kinderen moet een beetje zout en kruiden toe te voegen. Funchoza gemakkelijk en snel door het lichaam opgenomen baby. Voor een actief leven zal uw kind voedsel ontvangen met de nodige calorieën. Rice is een onderdeel van vele gerechten.

Funchoza tijdens de vasten

In de cultuur van vele volkeren en religies hebben posities, waarbij een groot aantal beperkingen. Vaak zijn er beperkingen op het gebruik van dierlijke producten.

Funchoza - een product gemaakt van plantaardige ingrediënten. Als het goed gaat met groenten, sauzen en specerijen, moet u mogelijk hun menu's te diversifiëren.

Tijdens het vasten mensen is bijzonder belangrijk in energie. Rijstnoedels dragen bij aan het verkrijgen van de juiste hoeveelheid mineralen.

Nu, veel mensen zijn zeer bezorgd over een gezond dieet. Actief op zoek naar nuttige en low-calorie voedsel. Funchoza - een onmisbaar onderdeel van de smaak en andere nuttige eigenschappen van die getest voor eeuwen. Na verloop van tijd, zal zij haar plaats op het menu van elke familie. Levendige en diverse noodle gerechten onze tafel te versieren, en op weekdagen en feestdagen. Als u nog niet geprobeerd Funchoza, is het noodzakelijk om de culinaire avonturisme te tonen en koken van te maken iets lekker en gezond voor het hele gezin. Wees niet bang om te experimenteren!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 nl.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.