Ik ben bang om te vliegen met het vliegtuig! Wat te doen?

Alle mensen zijn verschillend. En vrezen al te verschillend. Sommigen van ons zijn bang voor eenzaamheid, of donkere kamers, terwijl anderen - de sfeer van de begraafplaats, de derde - de hoogte ... De lijst gaat maar door. Bijvoorbeeld, ik ben bang voor het vliegen. Wat moet ik doen in dit geval? Als u naar een psycholoog? Of eens en voor altijd vergeten over reizen? Vrienden, omdat mensen die lijden aerofobie (of angstig) - enorme set, heb ik besloten om een artikel over te schrijven. Zoals ze zeggen, laten we eens kijken naar zijn eigen angst in zijn ogen.

Ik ben bang om te vliegen met het vliegtuig! Wat te doen?

Iedereen ervaren wat ongemak wanneer je voor het eerst in de cabine zitten. In principe is het voor de eerste keer - is heel gebruikelijk. Echter, als de persoon blijft keer op keer bang - dit is een afwijking van de norm. Als je een psycholoog te vragen, hoe om te stoppen bang om te vliegen, dan is in de eerste plaats, adviseert hij om te ontspannen, een kijkje nemen op het vliegtuig raam en bewonder de goddelijke hemelse schoonheid. Maar het is allemaal - speciale psihopriemy. Wij zijn met u, mijn vrienden, begrijpen! Immers, een man die bij de opkomst van het vliegtuig in het begin lucht om handen te schudden en spring uit de kist hart, zal het niet helpen! Op dit moment, zal hij waarschijnlijk niet aanbevelingen van de psycholoog herinneren, hij wil alleen maar schreeuwen, lopen en te verbergen weg uit deze nachtmerrie. Weet je nog hoe bang vluchten held van één van korte verhalen van Stephen King. Hij wil gewoon niet op een plaats blijven! Als gevolg daarvan bracht hij zich net voor de waanzin: hij werd chuditsya harige duivel zit op de vleugel van een vliegtuig romp en demonteren! In mijn mening, het is gewoon verschrikkelijk, en de schuld - aerofobie!

Hoe manifesteert zich aerofobie?

vereisten

Wetenschappers zeggen dat het probleem is niet zozeer in aerofobie in de ziekte, maar in de angst die het gevoel van vlucht veroorzaakt, omdat deze omgeving is niet natuurlijk voor de mens. Het feit dat onze evenwichtsorgaan is zeer gevoelig, zo gevoelig voor een gebrek aan grond onder hun voeten, en zelfs vergezeld van een verandering van de hoogte en snelheid. Dit is al een aanzienlijke stress op het lichaam wordt aangevuld door een angst voor de dood. Een persoon in een vliegtuig, hard (en in de meeste gevallen - false) voorgevoel van gevaar, omdat ze beseffen dat in het geval van de crash volledig machteloos zal zijn en zijn kans om te sterven.

manifestaties

1. Deze ziekte kan beginnen op elk gewenst moment (voor het planten), bijvoorbeeld, zodra u bent gearriveerd op de luchthaven.
2. Bij de gedachte van de komende menselijke vlucht begint het echte horror en wilde angst te omarmen: begint te schudden handen en knieën, is er een overweldigend verlangen om het ticket terug te keren naar de kassier, selecteert u een alternatieve manier van reizen (trein, bus).
3. Een persoon kan langzaam beginnen te gek. Het zal een koorts in zijn koude zweet. Niet uitgesloten hallucinaties. In dit geval, een arts nodig.

Ik ben bang om te vliegen op een vliegtuig ... Wat moet ik doen als ik Aerophobia?

Vergeet de TV!

Impressionable mensen, doen psychologen niet aanraden aan betrokken te raken bij het bekijken van films-rampen, tv-shows en nieuws over een soortgelijk thema. Dit heeft een nadelig effect op de emotionele component van de mens en zijn verlangen om de vlucht te maken.

Vliegen en geen hoogtevrees hebben!

Vrienden, ik persoonlijk eerste advies is niet helemaal geholpen. Ik ben nog steeds bang om te vliegen met het vliegtuig. Wat te doen in dit geval? Ik heb geprobeerd om het antwoord te vinden op uw eigen vraag is. Het blijkt, een dringende noodzaak om de zogenaamde flight simulator gebruiken! Dit is een unieke behandelmethode aerofobie. U zult in een interessante kamer, volledig repliceren van de cabine. Het is echter niet gratis. Als u uw financiën te waarderen, dan psychologen aanbevelen aan zelfmedicatie doen: regelen thuis in een van de kamers van de cabine, en de winst dus voor bepaalde tijd. Nou, ik probeer op uw gemak! Je veel succes!