Hoe verkocht de zanger Pelagia? Het Pelagia dieet

In september van dit jaar, op het eerste kanaal, begon het derde seizoen van het televisieproject Golos. In het nieuwe seizoen verras de zanger Pelageya alle toeschouwers met haar uiterlijk. Collega's en fans hopen te bespreken hoe de zanger Pelageya gewicht verloor . Een meisje die voorheen als een Russische schoonheid werd beschouwd, werd nog mooier. Haar gracieuze figuur heeft ieders enthousiasme gewekt. De perfect geselecteerde garderobe markeerde zijn vormen en lijnen. Iedereen was erg geïnteresseerd in de manier waarop dit resultaat werd behaald.

Biografische informatie

Zij is geboren op 14 juli 1986 in de glorieuze stad Novosibirsk. Daarom, om te berekenen hoeveel jaren Pelagee is, is het nu vrij simpel. Het meisje groeide op in een muzikale familie. Haar moeder was een jazzzanger. En nadat ze haar stem verloor, bouwde ze met succes een theatrale carrière. Haar vader, ze wist het bijna niet. Haar hele leven leefde ze met haar stiefvader, waarvan de achternaam nog steeds draagt (Khanova). Een zeer interessant verhaal gebeurde met de naam van de zangeres. Ze belde haar Pelagia ter ere van mijn oma. Maar de medewerkers van het registerkantoor hebben het foutief geregistreerd als Polina. En pas na ontvangst van een paspoort heeft ze haar echte naam officieel ontvangen. Hoeveel jaar is Pelagee geweest toen de kunstenaar haar carrière begon? Op vierjarige leeftijd verscheen ze op het podium in het toneelstuk in de kleuterschool. Op 8-jarige leeftijd gaf mijn moeder haar aan de Novosibirsk Specialized Music School aan het Conservatorium. Het is opmerkelijk dat ze naar de stem werd gebracht, die het enige geval was voor het hele bestaan van de instelling. Op 9-jarige leeftijd nam de doelgerichte Pelagia deel aan het project "Morning Star". Een foto van het jonge talent wordt gepresenteerd in het artikel.

Na een grandiose succes speelde ze op verschillende wedstrijden en won de hoogste prijzen. Op 14-jarige leeftijd kwam zij in de Russische Academie van Theaterkunsten in Moskou. Later schrijft ze albums en rondleidingen met concerten.

Geloof niet onredelijke geruchten

Wat alleen "magische middelen" toegeschreven aan Pelagia als recepten voor het bereiken van harmonie. Zij en voordien was een model van Slavische schoonheid: een blonde met heerlijke blauwe ogen en zachte porseleinhuid. Aantrekkelijke vormen zijn ook altijd 'geketend' kijken. Echter, toen Pelageya gewicht werd, werd ze nog meer charmant. Op het internet verspreiden geruchten direct over de miraculeuze technieken van de zangeres. Omdat de verbruikte producten bessen, paddenstoelen, giften en andere voedingssupplementen waren aangegeven. Toen verscheen een officiële aankondiging op de officiële website, die al deze geruchten weerlegde.

De meest voorkomende fraude

De meest populaire leugen was de informatie die Pelageya gewicht verloor door kauwgom. Op een van de sites was er een interview van de zangeres met Dmitrij Nagiyev. Daarin zegt de meid dat ze dit resultaat heeft bereikt door de speciaal ontworpen vermagingsgom. Dankzij haar eetlust verdwijnt, en voor twee weken gooide de teledivier 11 kilogram af. In dit geval kun je iets eten. Leren hoe de zanger Pelageya in zo'n korte tijd verloren ging, veel haastte zo'n wondermiddel. Echter, de bedrog was spoedig blootgesteld.

Waarom Pelagia besloot om gewicht te verliezen

De zanger veranderde haar beeld voor het derde seizoen van de "Voice" show, die het publiek schokte. Ze trok de grote aandacht van haar collega's en fans. Nu is het gewone beeld van de artiest van volkslieden radicaal veranderd. Van nu af aan de schermen voor het publiek is er een glamoureuze dame met lichte make-up en in trendy outfits. Daarom hebben veel zich zorgen gemaakt over niet alleen de kwestie van hoe de zanger Pelageya gewicht verloor, maar waarom ze het deed. Zoals de zangeres zelf opmerkt, moet de verandering in het uiterlijk voor haar zijn, in de eerste plaats voor de show. Op een nieuwe manier streeft het de deelnemers aan te tonen dat het niet alleen een folklore-richting is die in zijn macht staat. Ze zal zeer geïnteresseerd zijn in andere genres. Bovendien, zoals het meisje zegt, begon ze zich comfortabel en niet minder harmonieus te voelen.

Wat is het geheim?

De zangeres benadrukte vaak dat ze zo'n resultaat behaalde dankzij haar harde werk op zichzelf. De hoofdprincipes waren gezonde en goede voeding, evenals dagelijkse oefening. Het Pelagia dieet werd door haar persoonlijk ontwikkeld. Aangezien de bestaande methoden te starre waren, of het gewenste resultaat niet brachten. Volgens zijn programma was de favoriet van het publiek 20 dagen per maand in een cijfer. Op andere dagen liet ze zich ontspannen. Binnen twintig dagen bezocht ze de sportschool actief. Het programma van oefeningen is speciaal geselecteerd voor de zangeres. Vóór elke training moet aandacht worden besteed aan de algemene conditie van het lichaam en lichamelijke mogelijkheden. Meer aandacht besteden aan gebieden die speciale inspanningen vereisen. Om het optimale resultaat te verkrijgen is het noodzakelijk om de systematische aard van lichamelijke inspanning te observeren.

Het blijkt dat alles heel simpel is

Het Pelagia-dieet is niet speciaal en bevat geen gebruik van "magische thee" of exotische voedingsmiddelen. In het hart van haar dagelijkse dieet is het principe van goede en gezonde voeding. In dit geval moeten de porties klein zijn. Voorbeeld menu:

• Ontbijt - boekweit, tarwe, maïs of andere pap, gekookt op het water.
• Lunch - vis of kip, gekookt in de oven of een paar. Groentesalade (zonder mayonaise).
• Diner - Salade Met Zeevruchten Of Groente.

Groene thee zonder suiker of niet-koolzuurhoudend water met citroen verkiest Pelagia drankjes. Een foto van een dunne zanger toont haar vormen.

Inderdaad, zo'n dieet ziet er behoorlijk natuurlijk en acceptabel uit. Het belangrijkste is dat het uw lichaam niet zal schaden. U kunt uw eigen dieet aanvullen, met aanvulling op fruit en zure-melkproducten. Het is belangrijk dat het wordt gecombineerd met een reeks fysieke activiteiten. Houd er rekening mee dat gefrituurd voedsel weggegooid moet worden. Ook om zo'n dressing voor salades uit te sluiten, zoals mayonaise. Een uitstekende substituut kan natuurlijke yoghurt, balsamico azijn of olijfolie zijn.

Dus, zo ging de zanger Pelageya af. Blijkbaar zijn er absoluut geen speciale geheimen. Alles is heel eenvoudig en toegankelijk voor iedereen. Om dit doel te bereiken, moet je hard werken aan jezelf. Woon de sportschool zo vaak mogelijk bij en eet gezonde maaltijden in kleine porties. Op een of andere manier, in een van haar interviews, benadrukte de zanger dat "direct gewichtsverlies" een mythe is die in de meeste gevallen je lichaam schaadt. Daarom, als u besluit om gewicht te verliezen, doe dan zelf - en u zult zeker het gewenste resultaat bereiken.