Hoe makkelijk kip spiermaag bereiden in multivarka?

Ik wilde jezelf te trakteren op iets lekkers en op dezelfde low-calorie? Dan kan het raadzaam zijn om de magen te bereiden van kippen multivarka, recept ze heel simpel.

Een beetje over de voordelen van dit gerecht

Het voordeel van dit gerecht is dat de voorbereiding niet veel tijd nodig. En als u besluit om gewicht te verliezen, dan zult u zeker moeten voorbereiden magen kip. Calorische hun lage - is ongeveer 80 kcal per 100 gram product. In het algemeen zijn bijproducten zijn nu beschikbaar voor iedereen en in staat om uw dagelijkse voeding te diversifiëren.

Sprekend over de voordelen van dit gerecht kan ook worden opgemerkt dat de kip spiermaag in multivarka opgesteld in overeenstemming met alle regels zijn zeer nuttig, omdat ze grote hoeveelheden eiwitten en ijzer bevatten, en ook niet minder belangrijk voor het lichaam van foliumzuur. Noot voor degenen die problemen hebben met haar of nagels hebben: zeker te nemen in het dieet-producten.

Dus, de voordelen van dit gerecht we nu hebben geleerd beginnen te kip spiermaag met de modus "Afschrikken" koken in multivarka. Als u niet beschikt over dit wonder technologie, van pas komen en gemeenschappelijke, bewezen pan.

nodige ingrediënten

Ter voorbereiding van de magen van kip in multivarka, moeten we een kilogram 3-4 uien en 2 grote wortelen. Wat betreft de tomaten, dan is het hangt allemaal af van uw smaak. Optioneel kunt u gebruik maken van zowel de tomaten te nemen en tomatenpuree afgewerkt.

Werkwijze voor het bereiden van smakelijke kippenmaagjes

Getting kookproces. Ventrikels grondig wassen onder stromend water om het vet te verwijderen. Het is raadzaam om ze te laten voor een half uur in koud water.

Daarna gaan we verder met de voorbereiding van de groenten. Snij ui halve ringen, wortelen, drie op een grove rasp en stuur de groenten in een kom Multivarki, waar er kip spiermaag. Tomaten gesneden en toe te voegen aan de belangrijkste ingrediënten, al het zout, peper, kruiden favoriet bijgetankt. de inhoud van de pan goed maar voorzichtig mengen. Veel te voorkomen handen - dus de groenten behouden hun sap.

Het is tijd om onze maaltijd multivarku sturen. Eerst moet je naar de "Bakken" modus, die onze maaltijd moeten voorbereiden ongeveer 20 minuten in te stellen. Vergeet niet om grondig te roeren! Hierna bloot "smelt" modus voor een paar uur.

nuttige tips

Voor een rijkere smaak aan kip spiermaag aanbevolen multivarka sturen in de koelkast marineren beter 's nachts. Natuurlijk, als je geen tijd hebt, dan kun je doen zonder deze procedure.

Als je aan het koken in een gewone pot, zal het kookproces nodig om de hoeveelheid water te controleren. Hoogst waarschijnlijk zal het moeten vullen, omdat het snel zal verdampen uit onder de dekens. In het geval dat Multivarki deze vervelende schip zal geen vloeistof volstaan met magen zal ook sap toewijzen.

Een half uur voor het einde van het koken u wilt een paar teentjes knoflook, geperst met een mes toe te voegen. Dat is alles, onze maaltijd is klaar om te eten! De ventrikels worden verkregen erg lekker, en sappig, mals - net smelten in je mond. Dit gerecht gaat goed met elk bijgerecht, zoals boekweit, rijst of groenten.