Hoe is een muur met hun handen makiwara

Leren martial arts is een integraal onderdeel van het leven van veel mensen. Iemand doet dit alleen als een hobby, het wegnemen van een paar avonden voor de klassen per week. En iemand, een professionele atleet, het loont al hun tijd en moeite. Maar het maakt niet uit, het is een hobby of een manier van leven, als een persoon houdt zich bezig met de bestrijding van sport serieus, weet hij hoe belangrijk het is steeds weer om hun vaardigheden aan te scherpen en zijn bereid drums oppervlak.

De beste helper hiervoor is het makiwara (een speciaal apparaat voor driving range), die in elk sportschool. Maar wat als de gelegenheid om naar de sportschool voor welke reden dan ook tijdelijk niet, en training nodig? Dit kan en moet worden gedaan om makiwara. Hoe? Het antwoord op deze vraag is te vinden in dit artikel - er zullen we kijken naar hoe je een makiwara maken met je handen.

Om te beginnen, moet worden opgemerkt dat in het algemeen zijn er 2 soorten makiwara: het hangen en staan.

Als een geïmproviseerde draagbaar groot succes genoten opknoping. Of liever gezegd, zijn soort - makiwara muurschildering. Dit apparaat kan worden opgehangen aan een muur in een kamer of een boom of een paal in de straat.

Wat is er nodig om een goede makiwara gemaakt met zijn eigen handen te krijgen:

• Polyurethaan (dikte 5-10 mm). Zij kan de gebruikelijke reis schuim (schuimmateriaal van de pad) vervangt. Dit materiaal schokabsorptie.
• Leer, of jute voor plating. Het is beter dat het materiaal was een reserve.
• Gom (breedte van 3-5 cm) of koord voor het bevestigen (aan de boom of mast).
• Klittenband voor het bevestigen van de (een boom of een paal).
• 4-8 schroeven (wandmontage).
• Schroevendraaier.

vervaardigingsproces

Onze makivara moet bestaan uit drie eenheden verticaal met elkaar verbonden.

Polyurethaan (of mat) gesneden plaat waarvan de afmetingen iets 20-25 35-40 cm. Het is mogelijk elke sectie twee of drie plaatjes te maken. Het hangt af van uw niveau van de opleiding, en op de absorber dikte.

Vervolgens nemen we het materiaal voorbereid voor de huid en om te zetten in twee lagen. Afvoeren verticaal en verspreiden schotelkolom. Van bovenaf plaatsen we dezelfde bekledingslaag en naai de voor- en achterkant ervan. Het is ook mogelijk de naden tussen de platen lag.

De onder- en bovenranden gehecht gom (die genaaid aan de randen van klittenband) of kabel die is bevestigd makivara. Deze optie is ideaal voor bevestiging aan een boom of paal.

Indien de wand wordt gebruikt als drager, dan gewoon geschroefd schroeven (desgewenst kan worden genageld pluggen) plaats. Hier heb je een makiwara, het gemaakt met zijn eigen handen!

Een andere uitvoeringsvorm van het vervaardigen van een draagbare makivary is: ga naar een dierenwinkel en koop een kat krabben. Dan krijg je in elke winkel Huishoudelijke twee elastieken met haken aan de uiteinden (ze kunnen worden gemaakt en de meeste) en sluit de gehele structuur samen. Je krijgt een goede shell, die kan worden opgehangen aan een boom of een paal.

Er zijn nog een lange weg! Kan een plankje wrap hennep (onder het mogelijk is iets om een zachtheid te zetten). Toen realiseerde een geschikte mount, en makiwara is gemaakt met hun eigen handen.

En tot slot, de gemakkelijkste manier - neemt een oude dik boek en bevestig deze aan de muur, scheuren de kap eraf.

Zo goed als klaar draagbare optie is makiwara Badyukov-Shilov. Deze draagbare versie van een gepatenteerde stemvork makivary Shilov dat veel professionals en meesters van de martial arts wordt beschouwd als de beste.

Het wordt ook wel IBS, of gewoon makiwara Badyukov. Hun eigen handen om het ingewikkelder dan degenen die we gekeken naar eerder in te dienen. Maar de mogelijkheid is er. Je hoeft alleen maar om het principe van zijn werk te leren kennen en om de geschikte materialen te kiezen.

Toch is het goed te beseffen dat een goede en hoge kwaliteit makiwara, verzamelde zijn eigen handen thuis bent, kunt u de schelpen in de sportschool te vervangen en zal niet verliezen de kostbare tijd die kan worden gegeven aan de training. Constant de praktijk zal uw slag technisch sterk en pittig te maken.