Grapefruit: nuttige eigenschappen

Een van de meest nuttige vruchten van citrus familie is ongetwijfeld een grapefruit. Hij heeft een aangename verfrissende smaak, licht scherpe smaak en een scala aan nuttige stoffen voor de menselijke gezondheid. Extern zeer vergelijkbaar met oranje grapefruit. Het verschil is alleen dat de grapefruit een beetje bitter, maar in dit en al zijn uniekheid is reentrant. Grapefruit, nuttige eigenschappen die een positief effect hebben op de gezondheid, veilig worden gebruikt in de geneeskunde en cosmetica, en zelfs voeding.

Het woord "grapefruit" is afgeleid van het Engels woord druif (druiven) en fruit (fruit), en de Latijnse naam van de vrucht klinkt Citrus Paradisi, wat betekent "hemelse citrus." Het groeit grapefruit acinar pompelmoes boom, die boom is een citrusvruchten, en behoort tot de onderfamilie van oranje familie Rutaceae. Grapefruit - een kruising tussen een pomelo en oranje. De rassen zijn er zo veel, en ze zijn allemaal afhankelijk van het vlees, en in het bijzonder van de kleur. Er zijn rassen met rood vlees, ze zijn heel lief om te proeven, en geel.

Het nut van een grapefruit moeilijk te onderschatten, omdat het een veel biologisch actieve stoffen die nodig zijn voor het leven van het organisme bevat. Grapefruit is een bron van vitaminen zoals A, C, B1 en B2. Bovendien, de grapefruit is rijk aan fosfor, ijzer, zink, fluor, magnesium, calcium, natrium en kalium. Om het lichaam te voorzien van deze voedingsstoffen in de nacht, moet je de helft van een grote grapefruit eet per dag.

Bruikbare eigenschappen van grapefruit het menselijk lichaam

Grapefruit betrekking op medische producten, "schone" containers, toxinen, overtollig vocht uit het lichaam. Het verlagen van cholesterol in het bloed en suiker, maar ook als een herstellend effect op het hele lichaam heeft ook grapefruit - nuttige eigenschappen zijn grenzeloos. Vooral nuttig het zal zijn voor degenen die een hoge bloeddruk, omdat grapefruit bevat natuurlijke antioxidanten.

Doet grapefruit behulpzaam in geval van problemen met het maag-darmkanaal - natuurlijk, ja! Grapefruit sap drinken is handig voor mensen die lijden aan een gebrek aan zuurgraad van maagsap. Een krachtig hulpmiddel tegen het bloeden is grapefruitsap, die krijgen ook zal helpen zich te ontdoen van ongewenste sproeten. Het wordt aanbevolen om deze vrucht te eten na virale infecties, zoals een zere keel of griep.

Grapefruit wordt beschouwd als een uitstekend antidepressivum. Bake enkele schijfjes fruit, kaneel, oven aldus bereide voor zichzelf sredstvo- "anti-stress". Als je een paar plakjes van grapefruit eten voor het slapen gaan, kunt u zich te ontdoen van slapeloosheid. Artsen raden dagelijks gebruik grapefruit, om het optreden van atherosclerose te voorkomen en leiden tot een normale leverfunctie.

Tandartsen raden mondspoeling extract uit de schil van grapefruit overgevoeligheid tandvlees. Bereid het heel gemakkelijk. Er moet een eetlepel gehakte grapefruit schil Giet 200 ml kokend water en trekken gedurende 3-4 uur op een warme plaats. Zich te ontdoen van de geaccumuleerde vermoeidheid zal helpen geurkaarsen dat de olie van deze magische fruit bevatten.

Waarschuwingen voor gebruik

Vergeet echter niet dat grapefruitsap irriteert het slijmvlies van het spijsverteringskanaal en is schadelijk voor mensen die lijden aan maagzweren en darmzweren. Degenen die lijden aan ziekten van de lever en de nieren, evenals patiënten met hepatitis en cystitis wordt afgeraden om grapefruit, nuttige eigenschappen zal het hier niet helpen consumeren, maar integendeel - schade. Wie zijn medische behandeling en vrouwen die hormonale anticonceptiemiddelen gebruiken ondergaan moet grapefruit niet eten.

Sprekend over het thema: "Grapefruit: nuttige eigenschappen" Het kan oneindig lang zijn. Ongetwijfeld, het is een zeer nuttig fruit, maar alles is goed met mate. Volg deze aanbevelingen en vindt u het maximale voordeel uit het gebruik van deze exotische vrucht.