Golden icoon TRP: specificaties, beschrijving, geschiedenis en reviews

De woorden "Klaar voor Arbeid en Defense" is al lange tijd buiten gebruik en worden sterk geassocieerd met de moderne mens, de Sovjet-Unie. Maar weinig mensen weten dat dit niet alleen woorden, maar de naam van de voor fysieke cultuur normen, waarvan de implementatie leverde goud icoon TRP - de hoogste onderscheiding in zijn soort. Sovjet-regelgeving terug in ons leven kort, dus om deze felbegeerde award enige persoon.

historische informatie

TRP normen werden ontwikkeld in 1930, om de bevolking te hechten aan een gezonde levensstijl. Tegelijkertijd waren we bronzen, zilveren en gouden badge TRP normen voor de levering ingevoerd en die deze pictogrammen. Geleidelijk aan verbeterde normen, introduceerde de verschillende stadia van de leeftijd passende overhandigen. Sommige onderzoekers constateren dat het een goede fysieke voorbereiding hielp de jonge mannen en vrouwen beter voor te bereiden op de ontberingen van een plotselinge uitbraak van de oorlog het gooien van vaardigheden, fysieke kracht, uithoudingsvermogen - dit alles heeft geholpen om sneller aan te passen aan de voorzijde omstandigheden.

Na de oorlog, de TRP begon te ontwikkelen in de richting van preventie van beroepsziekten en het herstel van de gezondheid van de natie. Met de ineenstorting van de Sovjet-Unie, werd het complex bijna vergeten, en pas in 2014 werd het opnieuw geïntroduceerd op wetgevend vlak. Vandaag, met due diligence, iedereen kan passeren GTO normen voor goud kenteken, dat door de houder een aantal voordelen zal geven.

Hoe dingen werken: stage

Na een historische referentie is de tijd om te gaan naar een uitleg over hoe het systeem is ingericht standards "Klaar voor Arbeid en Defensie". Zoals eerder, het is gericht op het bevorderen van een gezonde levensstijl onder de bevolking, die een voor het publiek beschikbaar zijn en optimaal voor alle segmenten van de bevolking. In het complex zijn er elf stadia van leeftijd passende sport.

De eerste stap - jongens als meisjes 6-8, de tweede - 9-10, en de derde - van 11 tot 13. De vierde en vijfde trappen voor jongeren 13-15 respectievelijk 16-17. De zesde etappe van de normen van de TRP - voor mannen en vrouwen 18-29 jaar, de zevende - 30-39, achtste - 40-49, negende - 50-59, tiende - 60-69 en elfde - 70 en ouder. Het is opmerkelijk dat de gouden icoon TRP slechts verkregen kan worden in de eerste zeven stappen op een systeem van de inzet betrokken zijn in de sport.

Hoe dingen werken: de normen

Elke fase heeft een aantal tests, waarvan sommige verplicht (hoewel soms er variaties zijn afhankelijk van, bijvoorbeeld, het gebied waar de dealer zich bevindt), en het leveren anderzijds afhankelijk van hun wensen. Natuurlijk, met een verhoogde ingewikkelde stappen en tests, bijvoorbeeld, een zes-jarige jongen moet worden uitgewrongen, 17 keer tot de hoogste onderscheiding te krijgen, maar voor de 17-jarige jongen is al beschouwd als te gemakkelijke taak - wordt voorgesteld om het gewicht te heffen 35 keer.

In totaal omvat het complex veertig verschillende normen, maar, natuurlijk, en de helft van hen zijn niet nodig, bijvoorbeeld in 35 jaar, een vrouw genoeg om pas 5-normen, waarvan er twee opties om aan de slag een gouden icoon TRP.

specifieke cijfers

Ga nu verder met specifieke cijfers en vergelijkingen. Voor degenen die zich afvroeg hoe u het pictogram goud TRP krijgen, zie je de situatie van de storting, die de noodzaak van beloningen resultaten laat zien. Neem bijvoorbeeld een dergelijke test voren kantelen. Op de eerste en tweede fase van de kinderen zou moeten staan met rechte benen contact met de vloer met zijn handen - de norm is verplicht. In de derde, die al in elf jaar, de norm gaat in de categorie "kiezen", maar de vraag naar een gouden badge zal hetzelfde blijven.

Voor jongens en meisjes in de 14 jaar de helling weer vereiste. In 16 jaar is de situatie ingewikkelder: Nu staat de dealer al op de gymnastische bank en allemaal hetzelfde met rechte benen naar beneden getrokken. En voor het geval de jongens vingers zal op 13 en meisjes bij 16 centimeter onder de bank, ze hebben het recht om de vordering van de onderscheiding. Op de zesde etappe van de jonge mannen hebben al toestemming om slechts tot 10 centimeter te buigen, en is dichter tot dertig jaar (in dit geval lijkt opgesplitst na 25 jaar), vrouwen na de 25 en 13 centimeter is genoeg tegen de vorige 16. Aan veertig vraagt meer opgelucht: 4 respectievelijk 6 cm. Van 50 tot 70 jaar oud hoeft alleen de verdieping te bereiken met uw vingers, en deze keer zonder de gymnastiek bank voor zo lang begeleidde de atleet. Op het hoogste, de elfde etappe, in aanmerking te komen om het goud pictogram TRP genoeg aan te raken met uw vingers in de helling tot aan de enkel te claimen. En van de vierde tot en met de laatste fase van deze test is verplicht.

Zo is het niet moeilijk te traceren de wijziging van de kandidaat voor de award-eisen. Het kan worden gezien dat de tests zijn opgebouwd, rekening houdend met de leeftijd en fysieke conditie van de persoon in deze periode van zijn leven. Bovendien, meestal nemen van de test vindt plaats onder toezicht van een persoon die eerste hulp kan bieden.

Waarom?

Er zijn maar weinig verschillen geven veel voordelen als een gouden icoon TRP. Het belangrijkste voordeel voor de studenten is om punten toe te voegen aan de uitslag van het examen, hun aantal is afhankelijk van de individuele instelling. Voor degenen die om gezondheidsredenen niet kunnen testen uit te voeren voor de hoogste onderscheiding, op hetzelfde moment met de mogelijkheid om een zilveren of bronzen badge te krijgen of niet hebben van deze gelegenheid helemaal niet, zullen sommige normen worden ontwikkeld.

Maar moet rekening houden met het feit dat niet overal kan je langs de tests - slechts twaalf regio's van het land het recht hebben om het examen af te leggen. Volgens het besluit van de regering van het leven in andere plaatsen, helaas, zullen ze worden beroofd van dit voorrecht.

Waar en hoe?

Nadat bekend werd dat de gouden badge GTO geeft, is het tijd om te verduidelijken precies hoe het te krijgen. Passeer de normen kan worden in regionale DOSAAF. Noodzakelijkerwijs moet cadetten Society te stellen om de Landmacht, Luchtmacht en Marine zijn vrijgesteld alleen degenen die om gezondheidsredenen de test niet staan. Als variant van de verplichte testen, de lokale overheden bevoegd zijn om te kiezen wat voor soort regelgeving zal moeten presteren op de indieners een teken van onderscheid, een start op hetzelfde moment moeten ze de klimatologische omstandigheden van een bepaalde regio.

Vóór elke test overhandigen aan instructies voor de uitvoering van de oefening moet luisteren (niet opvolgt, de specificatie wordt beschouwd als niet worden overgedragen). Alle resultaten worden vastgelegd in een speciale cijferlijst aan de normen TRP te leveren. Natuurlijk moet de dealer worden toegestaan om medische redenen, het onderzoek ongeveer dezelfde tijd die hij geeft voor de start van de test.

Overall rating

Het is opmerkelijk dat de TRP richtlijnen voor de lol langs een aantal atleten. Ze pretenderen niet aan een insigne, gewoon door zijn voorbeeld laat zien dat er niets ingewikkelds aan deze tests, nee, ze zijn beschikbaar voor elke persoon die heeft een beetje kijken naar hun gezondheid. Eigenlijk, als je onderzoekt de eisen, wordt het duidelijk dat het niet nodig is om de professionele sport, genoeg regelmatige lichaamsbeweging spelen - dan krijgen de felbegeerde badge zal niet moeilijk zijn.

Tot slot

Het is duidelijk dat de toekenning van dit niveau niet zo makkelijk te krijgen: Voordat u de TRP op de gouden badge passeren, zal moeten zweten op het sportveld. Maar op hetzelfde moment al het werk zijn vruchten zal afwerpen fraai, omdat de levering van deze normen slechts moedigt mensen van alle leeftijden om te streven naar de beste sportuitslagen, zorg voor uw gezondheid. Sport - is het leven beloningen voor de moeite nog completer gemaakt. Probeer niet om een icoon te zijn, maar in de eerste plaats voor zichzelf.

PS

Soms is het stadsbestuur zijn indicatief normen voor de levering TRP. Bijvoorbeeld, in Kaliningrad in de nationale feestdagen was hij zelfs de burgemeester van de stad, om de test uit te voeren door het opheffen van gewichten gemakkelijk met een 50-jarige man. Dus soms is het niet nodig om onmiddellijk naar de DOSAAF om zichzelf te laten zien, volgt de gebeurtenissen in uw stad.