Gezond dieet: het derde bloedtype

De derde bloedgroep wordt beschouwd als een van de zeldzaamste ter wereld, omdat op onze planeet ruim 20% van de bevolking tot deze categorie behoort. Sommige wetenschappers betogen dat dit bloed het gevolg is van ongehinderde migratie van mensen en de huisdieren van dieren.

Mensen die een derde bloedgroep hebben, moeten dergelijke kwaliteiten hebben als poise en rust. Een dergelijke persoon heeft in de regel een goede gezondheid, heeft een evenwichtig dieet, heeft de voorkeur aan zuivelproducten. Als we over arbeidsactiviteiten praten, dan kan het alleen de grootste productiviteit bereiken als de mentale en fysieke belasting gecombineerd wordt.

Voedingsdeskundigen hebben al lange tijd erkend dat bij het samenstellen van een ideaal dieet voor een klant, rekening moet worden gehouden met zijn bloedgroep. Zoals u weet, zijn er producten die gewichtstoename bevorderen bij mensen met een derde positieve bloedgroep. Deze omvatten maïs, pinda's, boekweit, sesam, aangezien ze metabolische processen in het lichaam aanzienlijk vertragen, evenals tarwe, waardoor vet actief accumuleert. Maar groene groenten, vlees, eieren en lever dragen bij tot een daling van de indicator op de weegschaal.

Voedsel per bloedgroep. 3 positief of negatief

Vleesproducten zijn verantwoordelijk voor het verbeteren van het spijsverteringskanaal, bij voorkeur aan lam, konijnenvlees, wildvlees of lammeel. Niet slecht beïnvloedt het aantal kalfsvlees en rundvlees, evenals lever. Maar van het gebruik van varkensvlees of pluimvee moet worden weggegooid, omdat ze geen zinvol effect hebben.

De derde bloedgroep wordt beschouwd als vrij zeldzaam en ongewoon, wat betekent dat het eten speciaal moet zijn. Bijna alle zeevruchten zijn nuttig voor het lichaamsvoedsel. Mensen met een derde groep zijn echter beter af voor de voorkeur aan heilbot, zwarte kaviaar, snoek, zalm, makreel en flounder. Maar krabben, kreeften, slakken, paling en ansjovis zullen meer kwaad opleveren dan goed.

Zoals hierboven vermeld, houden dergelijke mensen vaak zuivelproducten in al haar manifestaties. Om niet alleen het plezier van eten te ervaren, maar ook het invullen van bruikbare stoffen, is het nodig om de gebruikelijke volmelk te vervangen door vetgehalte of geiten, soja of roomkaas - geiten of schapen.

Een belangrijke rol bij het verbeteren van de spijsvertering zal yoghurt en zelfgemaakte yoghurt spelen. Van het gebruik van verwerkte kaas en ijs moet voor altijd worden verlaten, omdat deze producten geen voordeel voor je lichaam zullen brengen en hun overmatig gebruik het cijfer negatief zal beïnvloeden in de vorm van een extra kilogram overgewicht.

Veel dames, die proberen om ideale vormen te verkrijgen, weigeren om producten die vetten bevatten, te gebruiken. Dit heeft vaak een negatief effect en wordt beschouwd als een van de belangrijkste fouten. Het meest gunstige effect van olijfolie, het kan zowel worden gebruikt als voedsel, en voor cosmetische doeleinden. De derde groep bloed is vrij wispelturig, bijvoorbeeld, accepteert het niet pinda- en sesamolie, evenals zonnebloemolie.

Gewicht met voordeel verliezen, want alleen dan kun je het gewenste en stabiele resultaat bereiken!