Eiwitten in een fles: de voordelen, gemak en bruikbaarheid

Laten we eens kijken naar deze van alle kanten een nuttig product, als een ei. Voedzaam dooier zullen wij niet aanraken, en zich richten op de andere niet minder bruikbare onderdelen, het analyseren van de vernieuwing van de eiwitten in de fles.

Hoe nuttig het eiwit?

Eiwit bevat een indrukwekkende reeks van nuttige aminozuren die uw cellen voor groei en ontwikkeling. Zijn grote plus - low-calorie, zal het zeer nuttig voor mensen die op een dieet, maar ook degenen die zich houden aan een gezond dieet. Vergelijk: heeft 45 calorieën en 10 gram eiwit per 100 gram van het product! Neem bijvoorbeeld rundvlees 220 kcal en 15 gram eiwit per hetzelfde volume. En de melk: 70 calorieën en 4 gram eiwit. Het verschil is duidelijk, dat suggereert de toepassing van eiwit.

Wat zijn eiwitten?

Een korte analyse van de voor- en nadelen om te begrijpen wat goed is vloeibaar eiwit in een fles op de achtergrond van andere soorten eiwit.

Wei-eiwit. Het is relatief goedkoop, goed gesynthetiseerde Product wordt snel geabsorbeerd (in een hoeveelheid van 10-12 g per uur), daarin een grote hoeveelheid aminozuren - 100% van het product. Maar zijn plus - snel absorptie maakt het aan te raden om het alleen te gebruiken voor en na de training en de rest van de dag moet worden gemengd met andere eiwitten.

Caseïne. Langzaam geabsorbeerd wordt gesteund door de hoge concentratie van aminozuren in het lichaam, de biologische waarde van - 80%. Echter, de eiwitten in de fles, in contrast, niet over een onaangename smaak en een lage ontbinding snelheid.

Soja-eiwit. Het draagt bij aan cholesterol gedeeltelijke beperking van deze is het ideaal voor vrouwen, zolang het product wordt geabsorbeerd. Maar het veroorzaakt oestrogene activiteit en heeft een lage biologische beschikbaarheid - 74%.

Melkeiwit - een relatief goedkoop product met 90% biologische beschikbaarheid. Echter, dit product bevat lactaat, wat een negatieve de darmen beïnvloedt.

En tot slot, de eiwitten in een fles. Hun aminozuur indicatoren zijn niet alleen hoog, maar ook meer van de andere in de buurt van de prestaties van de ideale eiwit. Ze hebben een hoge absorptie tarief dan het meest geschikt voor gewichtsverlies. En wat belangrijk is, op 100 procent van de biologische waarde van ei-eiwit tekortkomingen zijn nog niet geïdentificeerd.

Waarom de eiwitten in een fles?

Alles is eenvoudig. En het kind weet wat te eten-store rauwe eieren is uiterst gevaarlijk. Er zal altijd de kans op salmonella besmetting. Natuurlijk kunt u kiezen voor een kwarteleitje, maar gezien de omvang en de kosten van het product, niet de meest goede optie.

Eiwit in een fles - Moskou, St. Petersburg en andere steden op de schappen van een product - is honderd procent eiwit met een optimale samenstelling van aminozuren, het uitgangsmateriaal voor de vorming van spiervezels. En het zal helpen om een mooie vorm te bereiken, spieren opbouwen, stimuleren uw immuunsysteem. Dit product is van essentieel belang voor het werken in de sportschool, krachttraining, bodybuilding, high-speed sport supporters. Aminozuren helpen het lichaam om atleten snel spiervezels te bouwen, herstellen harmonieuze compositie van antilichamen, enzymen en hormonen in het algemeen, en gewoon hun gezondheid te verbeteren. Daarom zal in dit product nuttig zijn voor mensen die de zorg over hun gezondheid en leiden een gezonde levensstijl zijn.

handig gebruik

Eiwit gebotteld hoe te gebruiken? Als de lezer is om deze vragen te stellen, het antwoord is eenvoudig - het kan direct worden gedronken uit de fles! Het is volkomen veilig, dus het is niet nodig warmtebehandeling. Met zijn hand zal je niet worden besmet met salmonella. Kan het zweep in een blender, geleidelijk toenemende snelheid, en je krijgt een lekkere proteïne shake. U kunt eieren standaard bak. Het kan gebruikt worden voor gerechten waar u wilt om het eiwit te extraheren uit het ei, bijvoorbeeld proteïne crèmes. Je hebt het ook met deze nieuwe functie kookproces het minder tijd kost.

Zijn eenvoudig en makkelijk om mee te nemen op de weg om te trainen. Velen zijn bezorgd de houdbaarheid van eiwitten in de flessen. Dit product bevat ongeveer 50 dagen per pak en 4 dagen na het openen van de fles. Bedenk dat het wit van het ei uit de opslag in zijn ruwe vorm na opening gaan maximaal twee dagen. En de meerderheid van de eiwitten zijn niet duurder dan de kosten van conventionele eieren in flessen, zodat je economisch als een dergelijke aankoop is ook niet lijden.