Dieet voor dysbacteriosis bij kinderen en volwassenen

Intestinale dysbiose is tegenwoordig de meest voorkomende ziekte bij de mens. De moderne tempo van het leven vereist snelheid in alles, en het gebeurt vaak dat de tijd voor een volledige maaltijd of ontbijt op een eenvoudige ambtenaar blijft niet, dus je moet gered worden sneller en niet nuttig snacks recht voor het beeldscherm. Deze manier van leven provoceert dysbacteriosis. Deze sluipende aandoening verkoudheden en andere verzwakking van het lichaam kan gemakkelijk worden aangetoond. Vermoeidheid, pijn in de mond en buikpijn, ontlasting aandoeningen, alsmede de manifestatie van een allergie - dit alles geeft de aanwezigheid van dergelijke problemen, die intestinale dysbiose wordt genoemd.

Diet moet in dit geval bijzonder. Salades, vruchtensappen, melkproducten en fruit zal bijdragen aan het verwijderen van giftige stoffen, normaliseert maagdarmkanaal. Pap en koude, vetarme maaltijden zal ook zeer nuttig zijn. Door vettig, kruidig voedsel moeten gebeitst voedingsmiddelen worden vermeden omdat ze irritatie van de maagwand en darmen veroorzaken, waardoor de "levensduur" en disbaktreiozu ontwikkeling vergemakkelijkt.

Speciaal dieet voor dysbiose en goede voeding speelt een zeer belangrijke rol in de eliminatie van de oorzaken en symptomen van de ziekte. Wat is de juiste voeding die het? Ten eerste neemt het eten, drinken het niet met water als vloeistof in de maag komt, dan verdunt het maagsap, waardoor vertragen de spijsvertering en het activeren van de processen van verval. Je moet 15-20 minuten voor de maaltijd of 2 uur na het drinken. Koffie of thee is ook niet direct te drinken na een maaltijd, wachten voor een tijdje. Vasthouden aan een medisch dieet, moet ook de hoeveelheid koolhydraten verbruikt te verminderen, omdat deze voedingsmiddelen fermentatie veroorzaken in de darmen. Alcohol is beter om volledig uit te sluiten.

Bij inname van een voldoende hoeveelheid van producten die eiwitdieet impliceert dysbacteriosis. Vlees gekookt of stoofpot moet aanwezig zijn in het dieet. Het brood dienen te worden afgeschaft, maar als dit niet mogelijk is, is het beter om te gaan naar zwart. Eet beter in een ontspannen, rustige sfeer, goed kauwen. Slecht gekauwd en verteerd voedsel irriteert de maagwand. Het is noodzakelijk om voortdurend te controleren portiegroottes, omdat te veel eten verergert een pijnlijk proces.

Dieet voor dysbiose is de hoofdregel - er is geen noodzaak om strikt op een bepaalde tijd, maar als het echt wil. Het effect van dieet zou tijdens de verergering van de ziekte, wanneer de symptomen van zijn uitgesproken. Als u regelmatig gaan op een dieet, kan de ziekte worden verslagen in een korte periode van tijd.

Vaak bij jonge kinderen hebben problemen met de spijsvertering als gevolg van ongunstige omgevingsfactoren of schending van het voeden. Wat te doen in zo'n situatie? De output is hetzelfde - een dieet bij kinderen met dysbacteriosis hulp! Baby's bijdragen aan het behoud van borstvoeding. Immers, alleen in gelei van mijn moeder bevat alle noodzakelijke bacteriën voor de vorming van de microflora van de baby. Juiste timing en doseringsschema voederen en geeft - dit zal helpen voorkomen dysbiosis. In één jaar oudere kinderen een paar andere methoden voor de behandeling en preventie van deze ziekte: moet diarree worden gegeven zo veel brood, gebakken appel en aardappel ovenschotel, en constipatie moeten worden opgenomen in het dieet zo veel mogelijk meer vezels - gestoomde groenten en groene salades en verse groenten. Zuivelproducten, in het kader waarvan alle noodzakelijke bacteriën voor de microflora van de baby zal ook helpen om de ziekte te overwinnen.

Dysbiose genezen is moeilijk, maar in overeenstemming met het dieet mogelijk, en snel! Ik wens je gezondheid!