Brazil Nuts - een bron van voedingsstoffen

Het dieet van de moderne mens is bijna onmogelijk voor te stellen zonder de noten, en het is geen toeval. Het feit dat de noten hebben een groot aantal nuttige eigenschappen, in het oude Babylon bekend. De wijze mannen, om hun geestelijke vermogens, noten verbruikt in voedsel te verbeteren. Koop dit product commoners onmogelijk was. Maar de wijze mannen het niet eens over wat de moer heeft een groot aantal nuttige eigenschappen: amandelen, walnoten, cashewnoten, of misschien Braziliaanse noten? Wat is handig nut, inheems in tropisch Zuid-Amerika, en we zullen proberen om uit te vinden in dit artikel.

In de samenstelling van dit product bevat veel essentiële menselijke stoffen: vetten, koolhydraten, eiwitten, vitaminen, vezels, en natuurlijke mineralen, die worden gepresenteerd in magnesium, fosfor, selenium en andere nuttige en helende eigenschappen van de paranoot herhaaldelijk waargenomen .. Vetten, gevonden in de structuur, vermindering van het niveau van cholesterol in het bloed en verbetert de stofwisseling in het lichaam. Door de grote hoeveelheid onverzadigde vetgehalte van paranoten heeft aardse smaak, die lijkt op pijnboompitten. Dit product is zeer hoog in calorieën (700 kcal) en derhalve ongewenst meer dan 1-2 dagelijkse dingen gebruiken.

Zeer actief moer wordt gebruikt in cosmetica. Walnootolie wordt gebruikt om de zorg voor de gevoelige huid van het gezicht en lichaam, evenals om het haar in goede conditie te houden. Paranoten olie, geabsorbeerd in de huid, voorkomt de verdamping van vocht, waardoor uitdrogen van de huid en voorkomt voortijdige veroudering.

Paranoten, dat een dagelijkse dosis van 2 kleine ding is erg belangrijk voor het menselijk mineralen - selenium voorkomt veroudering van het organisme, voorkomt de ontwikkeling van kwaadaardige tumoren en normaliseert seksuele functie bij zowel vrouwen als mannen. Selenium - beschermer van het lichaam tegen stress en depressie. Maar we moeten niet vergeten dat in grote doses, selenium negatief het lichaam beïnvloedt.

Brazil Nuts - Een van de rijkste bronnen van flavonoïden en arginine. Arginine - een essentieel aminozuur, die in veel landen wordt gebruikt als een instrument om te helpen met hart- en vaatziekten. Het aminozuur bevordert de bloedstolling en immuun beschermende eigenschappen.

Flavonoïden - fenolische verbindingen die het menselijk lichaam hormoonbalans betrokken bij het herstel van het lichaam te reguleren, en het voorkomen van veroudering. Het is te wijten aan de inhoud in de samenstelling van de flavonoïden, paranoot is een uitstekend en effectief instrument in de strijd tegen kanker tumoren.

Noten uit Brazilië en gebruikt in de keuken. Om een speciale pittige smaak ze worden toegevoegd aan salades, voorgerechten, warme gerechten te geven, en, natuurlijk, desserts. In Brazilië en de Verenigde Staten op de kerstvakantie wordt traditioneel gebakken cake, het hoofdbestanddeel daarvan is de naam paranoten. Sommige landen gebruiken noten als een snack, die op smaak gebracht met zout of suiker.

nuttige tips

Als u besluit om paranoten kopen - wees voorzichtig. Vaak winkelrekken blijkt uit het ruwe shell noten, die vaak volkomen ongeschikt voor menselijke consumptie. Daarom is het kiezen van het product, schud elke noot. Kernels mag niet hangen in de shell. Als paranoten geschild, dan is de aanschaf van een solide, helder en vrij zwaar. En in ieder geval niet kopen een droge, verschrompelde noten en licht - het is niet veilig voor uw gezondheid.

De verrassende feit

Veel meester horlogemakers gebruiken olie paranoten, gezien het een van de beste tools voor de smering van de mechanismen. Olie helpt uurwerk voor de komende jaren werken zonder een enkele fout.