Aubergine borstvoeding: is het mogelijk of niet?

Ervaar angst en opwinding - dergelijke emoties waarmee jonge ouders, wanneer het licht verschijnt de langverwachte baby. En dat zijn lichaam werd sterker met elke dag die voorbijgaat en ontvang alle benodigde stoffen zijn vaak jonge moeders kiezen voor borstvoeding. In dit verband worden vrouwen onderworpen aan significante veranderingen in het menu. Strikte beperkingen blootgesteld aan alles, met inbegrip van groenten. In dit artikel zullen we overwegen of we de borstvoeding kunnen aubergine.

Hoe nuttig sinenkie terwijl borstvoeding?

Voor een lange tijd, jonge moeders moeilijk te geloven dat aubergine - allergische producten. De jaren gaan voorbij, en de goedkeuring van wijzigingen. Dus is het geval met aubergine. Wetenschappers hebben bewezen dat niet alleen de kleine blauwe onder natuurlijke voeding toegestaan, maar ook aanbevolen door veel artsen. Immers, over de inhoud van nuttige stoffen ze superieur zijn aan een groente.

Vitamine C, B1, B2, B5, PP - het is allemaal "nut", die het mogelijk maken het lichaam van het kind (en moeders) om sterker te groeien en te ontwikkelen. Het is vermeldenswaard dat de aubergine bevat een grote hoeveelheid vezels, die in staat is om het lichaam te ontdoen van een jonge moeder alle giftige stoffen en de darmwerking te stimuleren. Ijzer en koper bevorderen de vorming van bloed, zodat de vruchten worden aanbevolen voor gebruik tijdens de borstvoeding. Nuttig als het sap uit de verse en gekookt een beetje blauw. Het heeft bacteriedodende werking.

Praat over deze groente oneindig lang kan zijn, want het is gewoon een opslagplaats van vitamines. Daarom is de jonge moeder is niet de moeite waard na te denken over de vraag of aubergine borstvoeding. Het antwoord is simpel: "Het is mogelijk en nodig!".

Voordelen voor het lichaam van een jonge moeder en baby

Voordelen voor het lichaam van het kind is enorm, echter, zoals haar dat het.

• Nieren en lever. Sporenelementen in de kleine blauwe, vallen door moedermelk, hebben een gunstig effect op het functioneren van deze organen.
• Werkzaam aubergine borstvoeding heel nuttig voor de spijsvertering. Het is net zo goed voor de jongen die is net begonnen aan te passen aan voedsel.
• Sinenkie hebben een positief effect op het lichaam van metabole aandoeningen. Dit proces is heel vaak voor bij kinderen die onlangs zijn verschenen op het licht.

• Aubergine gebruikt tijdens de borstvoeding helpen om zich te ontdoen van constipatie. Het is vermeldenswaard dat dit probleem vaak voorkomt bij zwangere vrouwen en jonge moeders en pasgeborenen.
• Aubergine is heel goed voor het hart.
• Sinenkie verzetten tegen het ontstaan van veel ziekten, bijvoorbeeld bloedarmoede, jicht, diabetes, atherosclerose, enz. D.

Aubergine borstvoeding is zeer behulpzaam, dus het gebruik ervan niet te verwaarlozen.

Is er geen kwaad van aubergine?

Het zou wenselijk zijn, en een paar woorden over de schade die het waard is om te zeggen. Als de borstvoedende moeder merkte dat de baby was een uitslag of problemen hebt met een stoel, beter nog niet aan de aubergine met borstvoeding te eten. Maar het is slechts voor een tijdje. Na een paar weken van het experiment kan worden herhaald. Als nieuwe laesies niet aan de orde, voel je vrij om te blijven innovatie te zoeken, het kiezen van nieuwe manieren om de verwerking van deze nuttige groente.

Opgemerkt dient te worden dat, onder voorbehoud van de geleidelijke invoering van nieuwe producten zo vroeg als drie maanden oud uw baby moeder kan geen voedsel eten zonder schadelijke gevolgen voor het kind.

Zoals dient te worden toegediend in het dieet van de kleine blauwe jonge moeder?

Als een vrouw, om welke reden dan ook, de eerste keer besloten om de aubergine in de periode van borstvoeding te proberen, de eerste afspraak moet worden uitgevoerd in kleine porties uitgevoerd. In dit geval, zorgvuldig kijken naar de reactie van de baby. De uitslag kan optreden binnen 2-3 uur na het voederen.

voorzorgsmaatregelen

1. Het kopen van groenten moeten alleen plaatsvindt in erkende winkels worden uitgevoerd. Laat de aubergine niet te kopen in markten waar groenten worden opgeslagen in de zon of op de vloer.
2. Zorgvuldig inspecteren de vrucht alvorens te kopen. Aubergines moeten in hun geheel en rijp zijn, zonder enige schade.
3. Voordat het gebruik van groenten in het voedsel grondig onder stromend water.
4. Naar links bitterheid en alle schadelijke stoffen uit sinenkie, gesneden fruit 20 minuten weken in water.

solanine

Op de vraag of het mogelijk is aubergine borstvoeding, hebben we al beantwoord. En hoe zit het met solanine, die in grote aantallen in deze vruchten? Veel moeders vinden dat deze stof een nadelige invloed op het lichaam van het kind. Deze bewering is onjuist. Solanine is niet gevaarlijk voor de "grudnichka". Alleen in sommige gevallen kan het een moeder brandend maagzuur. Daarom, om dit te voorkomen, proberen de jonge vrucht te krijgen.

Gebakken aubergine met borstvoeding: is het mogelijk of niet?

Alle moet met mate. Zoals bekend is, sinenkie goed absorberen olie, maar het is niet erg goed voor zowel de moeder als voor het kind. Om de vermindering van het verbruik van olie tijdens het bakken, koken is voldoende om het fruit te verlagen gedurende 10 minuten in water. Deze actie zal de inname van vet te verminderen bijna verdubbeld.

In grote lijnen kan de jonge moeder worden gebruikt in elke vorm van kleine blauwe. Een uitstekende uitvoeringsvorm aubergine gestoofd borstvoeding runderstoofpot toevoeging sinenkie en t. D.

Eet meer groenten, wandelen in de frisse lucht, minder nerveus, en dan zal je baby gezond en sterk te groeien. Good luck!