Apneu - het snurkers ziekte

Als vaak, ondanks de lange slaap, de ochtend voelt afleiding en vermoeidheid, dan misschien moet je een specialist te zien. Op dezelfde manier verschijnen regelmatig stoppen met ademhalen tijdens de slaap, wat de artsen noemen "apneu". De ziekte wordt vaak gediagnosticeerd bij mensen die snurken. Meestal zijn deze mensen hebben overmatig lichaamsgewicht, kort en dikke nek. Apneu vaak waargenomen bij vertegenwoordigers van de mannelijke helft van de mensheid. De kans op ziekte toeneemt met de leeftijd. Ook in de risicogroep, rokers en hoge bloeddruk. Het proces van de ziekte afhankelijk van de anatomie van het strottenhoofd, keelholte en de neus. In het geval waar de weg versmald ademhaling (om wat voor reden dan ook), de mogelijkheid dat de apneu optreedt tijdens de slaap, toeneemt.

Apneu: Symptomen

Symptomen van de ziekte kan worden opgemerkt in de eerste plaats in de buurt van mensen die wakker zijn. Met echte alarm kan observeren hoe abrupt beëindigd op het snurken en apneu stoppen met ademhalen. Dan wordt de patiënt slaapt heel luid snort en weer begint te ademen. Echter, hij vaak beweegt, beweegt de voeten of handen. In één nacht kan optreden tot 400 ademstilstand dergelijke werkwijze, waarbij de totale tijd van 3-4 uur.

Wat gebeurt er als de adem-hold?

Apneu - een ziekte waarbij ademhalingsstilstand vaak optreedt als gevolg van een mechanische zuurstofproductie blokkeerlichaam. Deze variant wordt genoemd obstructieve ziekte. In dit geval, de luchtwegen wand bepaalde bedoeling volledig omgevallen en blokkeren toegang van lucht naar de longen. Vervolgens manifesteerde beschermende reactie van het organisme in de vorm van onbalans daartussen koolstofdioxide en zuurstof. Het wordt een stimulans voor de ademhaling centrum, en ze inademen opnieuw. In dit geval, de hersenen ontvangen een alarm en de persoon wakker voor een moment. Dit proces wordt vele malen, natuurlijk, verstoorde slaap, waardoor verhoogde bloeddruk, een gebroken toestand en het risico van een ongeval herhaald. Apneu - een aandoening die kan leiden tot een hartaanval of een beroerte.

Methoden van omgaan met ziekte

Vast te houden aan bepaalde regels, kunt u de ziekte op hun eigen te overwinnen:

1. Slaap maar aan één kant. Wanneer het lichaam liggende gootstenen taal, het verstoren van de ademhaling.
2. Verschaffen verhoogde positie van de kop. Als het gaat kantelen stopproces zuurstofvoorziening van het organisme.
3. Failure uit verschillende slaapmiddelen en kalmeringsmiddelen, die spieren dan ontspannen de spieren van de keelholte te verminderen.
4. Het verstrekken van gratis ademen door de neus proces (de moeilijkheidsgraad verhoogt snurken en provoceert ademstilstand).
5. Het gebruik van apparaten voor de orale anti-snurken. Apneu - een aandoening waarbij ze vaak effectief te opereren, maar natuurlijk, niet een complete oplossing voor het probleem. Breng gereedschappen aanbevolen bij milde snurken.

Falen van slechte gewoonten

Apneu - een ziekte waarvan de ontwikkeling is mogelijk als gevolg van roken, alcoholgebruik en gewichtstoename. Daarom moet je opgeven slechte gewoonten en overeten, die ademhalingsstilstand veroorzaken. Anders kan het resultaat rampzalig zijn.