Wat is fast food en het effect ervan op het menselijk organisme

Wat is fast food tegenwoordig weet iedereen. Bovendien wordt hij lijdt aan verslaving hebben aangewakkerd. Waarom is fast food van halffabrikaten zijn zo populair, want ondanks de schoonheid van verse gezonde voedingsmiddelen, toch zijn we dit voedsel voorkeur?

De populariteit van fast food kan worden toegeschreven aan de vergankelijkheid van het leven. We zijn zo samengevoegd met zijn snelle tempo dat we gewoon kan niet wachten tot het restaurant serveerde ons een hoge kwaliteit en heerlijk eten, en nog meer - om te koken thuis door uzelf. Het is uitgegroeid tot zeer populaire fast food levering. Zo kan iedereen McDonald's producten te eten zonder huis te verlaten. De moderne mensen nu, telt elke minuut, en het gewoon niet nodig hebt om uw kostbare tijd en geld te besteden in de keuken. Vooral omdat er een grote verscheidenheid van inrichtingen waar je lekker kunt eten, en vooral, snel feed.

Dus, een paar feiten over wat fast food, en hoe het kwam. Fast food industrie werd geopend in 1948, McDonald's. En in 1951, het woord "fast food", wat betekent "fast food", verscheen voor het eerst in de Amerikaanse lexicon. Volgens schattingen, elke maand, negen van de tien Amerikaanse kinderen bezoeken McDonald's. Als u vaak eet fast food, dan kun je veel insuline te springen, die het uiterlijk van diabetes kan veroorzaken. Overmatige consumptie van fast food kan je astma, hoge bloeddruk, hart-en vaatziekten, allergieën, cellulitis veroorzaken, en, natuurlijk, de oorzaak van obesitas. En het werd echt een probleem van de naties.

Wat is fast food voor uw kind? Studies hebben aangetoond dat kinderen die fast food consumeren zijn meer vatbaar voor allergische reacties, astma en eczeem. Ook kan fast food een verhoogde temperatuur bij kinderen veroorzaken. Enorme hoeveelheden van additieven en smaakversterkers maken van de hotdog zoals sappig, weinig speeksel dat druipt uit de mond. En de geur van vers gebrande myastsa gewoon gek. Maar als je kijkt met de ingrediënten en de basiscomponenten van een dergelijke schijnbaar onschuldige goodies, mijn hoofd draait. Deze set zal u verrassen, zodat je nauwelijks nog een hap willen op zijn minst een stuk.

Als u nog niet alle argumenten over de gevaren van dergelijke levensmiddelen op je lichaam met dezelfde look uit naar de volgende snack gehandeld, en u, proberen om minstens verminderen van het aantal bezoeken aan lokale scholen, die een snelle en goedkope maaltijd. Weet je nog wat fast food, en wat voor soort schade kan toebrengen aan uw gezondheid. Ook proberen om calorie-inname te verminderen in het algemeen, vervangt Coca-Cola op het sap en suhomyatku - vruchten.

Producten voor fastfood je kunt kopen in een supermarkt en maak een hamburger thuis. Nog beter, als de ingrediënten zijn verse groenten en kwaliteit van het vlees. Deze veranderingen in het dieet helpt u niet alleen gewicht verliezen, maar ook op onze tenen. Je zal meer alert en vrolijk te worden. Bovendien zal een gezond dieet uw huid te verbeteren en uw wangen rooskleurig. Je zult niet langer last van brandend maagzuur en met vertrouwen op de weegschaal zal staan.