Vitamines en spoorelementen van A tot zink. Vitamines: gebruiksaanwijzing, beschrijving en recensies

Het lichaam van elke persoon, ongeacht zijn gewicht en leeftijd, moet alle vitaminen, calcium, magnesium, zink, koper, enz. In de hoeveelheden ontvangen waarin het nodig is. Hiervoor is tijdige en evenwichtige voeding belangrijk.

Dagelijkse zinkstandaard

Dit mineraal is een deelnemer van alle belangrijke chemische processen die zich voordoen in het menselijk lichaam. De gemiddelde lichaamseisen in zink is van 10 tot 25 mg, de dosis hangt af van gewicht, leeftijd, levensstijl. Bijvoorbeeld tijdens zwangerschap en borstvoeding, bij ernstige fysieke en mentale stress, is het belangrijk om zinkinname te verhogen.

De waarde van zink

Met een tekort aan dit micro-element komt de uitdunning van de olfactorische en smaakpapillen voor. De patiënt houdt op om de smaak van voedsel te voelen, zonder ruikt wordt de wereld absoluut unprepossessing en oninteressant. Zink en vitamine E zijn uitstekende antioxidanten. Als de leefomgeving van de leefomgeving verslechtert, wordt de hoeveelheid zink in het lichaam automatisch verminderd. Als gevolg daarvan neemt de behoefte van een persoon aan om voedsel te eten die rijk is aan deze natuurlijke micronutriënten. Het is nodig voor de synthese van nucleïnezuren, de hydrolyse van eiwitten, koolhydraten, vetten.

De lever heeft een speciaal enzym dat de afbraak van glucose, de vrijgave van energie bevordert bevordert. Als ijzer, magnesium, zink, vitaminen B, C aanwezig zijn in de minimale hoeveelheid, worden visuele processen verminderd, vermoeidheid verhoogd, glucose is gericht op vetzuren. Zink is betrokken bij de synthese van het insulinehormoon in de alvleesklier, dat wil zeggen dat het nodig is om diabetes te voorkomen. Bovendien heeft het de huid positief, waardoor het een gezonde en aantrekkelijke uitstraling is. Zink is vooral nodig voor oudere mensen. Dankzij dit chemische element ontstaat geen cataract, het geheugen wordt verbeterd, de coördinatie van bewegingen blijft.

Preparaten die vitaminen, calcium, zink bevatten, helpen bij het bestrijden van acne, verminderen het risico op verkoudheid, ontstekingsprocessen.

Waarom hebben vrouwen vitaminen en zink nodig

Zink helpt het lichaam hormonen te produceren, het verouderen van de huid remt. Cosmetologen zijn er zeker van dat het uit dit mineraal komt dat de sterkte van de nagelplaten afhangt, de elasticiteit van de huid, de dichtheid en de glans van het haar. Zeer belangrijk is zink voor zwangere vrouwen. Zonder het, zal de toekomstige moeder niet kunnen omgaan met de stressen die zich voordoen tijdens het dragen van de baby. In dit geval is het complex "Vitaminen A tot Zink" geschikt. De getuigenissen van die vrouwen die dit farmaceutische product al hebben geprobeerd zijn meestal positief. Het geneesmiddel helpt bij het voorkomen van de ontwikkeling van zo'n ernstige ziekte als gestose.

Zink voor echte mannen

Deze micronutriënt is nodig door een sterke helft van de mensheid tijdens de puberteit. Om een voldoende hoeveelheid mannelijk hormoon testosteron te produceren, hebt u alle micro-elementen en vitaminen nodig - van A tot zink. Opmerkingen van mannen die het effect hebben van drugs die ze bevatten, zijn een directe bevestiging van de effectiviteit ervan.

Met een voldoende hoeveelheid van een chemisch element in het lichaam, zoals zink, houdt een man seksuele activiteit in zijn leven, vermindert het risico op het ontwikkelen van prostaatkanker. Voorbereidingen gebaseerd op zinkbehandelingen impotentie.

Complex van vitamines voor kinderen

Kinderen hebben ook alle micro-elementen en vitaminen nodig, van A tot zink. De reacties van verschillende kinderartsen over deze drugconvergentie bevestigen deskundigen hun effectieve effect op spierversterking, spijsverteringsprocessen, algemene ontwikkeling. Het gebrek aan microelementen veroorzaakt ernstige nerveuze aandoeningen, een afbraak in het spijsverteringsstelsel, een vermindering van de immuniteit, een vertraging in de mentale ontwikkeling, puberteit.

Varianten van preparaten die microelementen en vitaminen bevatten

Let er bij het kiezen van een geneesmiddel op dat het alle sporenelementen bevat, van A tot zink, vitaminen van alle groepen. Het is belangrijk voor vegetariërs om in hun dieetvoedsel een voldoende aantal micro-, macronutriënten en mineralen te bevatten. Biologisch actieve additieven kunnen beschouwd worden als een alternatief voor groenten en fruit. Ze zijn geen medicijnen, dus ze worden zonder apotheek in apotheken verkocht. Het complex "Van A tot Zink" is ideaal voor vrouwen, vitaminen bevatten hoeveelheden die overeenstemmen met de dagelijkse consumptie normen, maar voorlopig overleg met een arts zal niet overbodig zijn.

Alle belangrijke elementen (van A tot zink), vitaminen van alle groepen, zijn opgenomen in het Doppelgertz Active complex. Hier zijn er 27 onderdelen nodig voor een persoon, die normale processen garandeert, volledige activiteit. Het geneesmiddel is geschikt voor hypovitaminose, vermindering van lichamelijke en mentale activiteit, verminderde metabolische processen, onvoldoende hoeveelheid minerale zouten, permanente stress. Bovendien, het gebruik van bruisende tabletten helpt bij het bestrijden van depressie, verhoogt de immuniteit, herstelt verloren kracht en energie aan het lichaam.

Bijna alle elementen (van A tot zink), vitaminen B, C, D zijn in de juiste hoeveelheden en in de bereiding "Evalar Zinc + Vitamin C". Het complex is vooral relevant tijdens de epidemie van verkoudheid. Met haar hulp kunt u volledig voldoen aan de behoefte aan ascorbinezuur en 80% zink. De instructies voor dit geneesmiddel geven aan dat het gedurende de epidemiologische periode moet worden toegediend. Met het systematisch langdurig gebruik van dit complex zullen alle defensie systemen van het lichaam volledig en naadloos functioneren.

Zink, mineralen, vitaminen zijn ook in de "Blueberry Forte" -bereiding in voldoende hoeveelheden opgenomen. Het bevat anthocyanen van bosbessen, zink, vitaminen, die het normale gezichtsvermogen met een verhoogde oogspanning kunnen behouden.

conclusie

Momenteel bieden apotheken allerlei farmaceutische producten die alle vitaminen en mineralen bevatten, waaronder zink, ijzer, koper. Bij het selecteren van een complex is het belangrijk eerst professioneel advies te krijgen van de behandelend arts om de negatieve gevolgen van een overbevissing of gebrek aan belangrijke chemische stoffen voor het lichaam te vermijden.

Naast voedingssupplementen in voedsel, is het belangrijk om uw dagelijkse dieet te herzien. Zuivelproducten, vis, noten, zeevruchten, gehele granen kunnen worden gebruikt als uitstekende bronnen van nuttige microelementen, waaronder zink. In dit geval dienen de gebruikte producten in bepaalde verhoudingen te worden gebruikt. Het is belangrijk om alle complexen en supplementen die de benodigde componenten bevatten in een strikte volgorde te gebruiken. Anders kunnen er problemen zijn met de compatibiliteit van chemische elementen, en u krijgt het gewenste resultaat niet.