Vitamine haar uit kan vallen - wat te kiezen?

Veel vrouwen geconfronteerd met het probleem van haaruitval. De redenen kunnen verschillend zijn - van de eenvoudige gebrek aan microvoedingsstoffen aan ernstige ziekten. Evenzo zal de arts in staat zijn om te installeren. In ieder geval is het noodzakelijk om vitamines te gebruiken voor haar. Verlies van hulp en maskers. Wat moet ik doen? Hoe kan het masker en vitaminen combineren? Detail in dit artikel.

Vitaminen voor Hair

Vallen in de apotheek verkoopt specialiteiten vitaminecomplexen - ze podobranny ter compensatie voor het gebrek aan spoorelementen in het lichaam. U kunt bellen en de meest effectieve vitaminen voor haarverlies.

bereid uzelf

Om dit te doen, te kopen in een drogisterij vitaminen "E" en "A" - de zogenaamde "vrouwelijke", calcium tabletten en voorbereiding "Avadetrim". Vitamine "E" en "A" toe te voegen aan shampoo en conditioner, die normaal je haar te wassen. Een calcium en betekent "Akvadetrim" wordt gebruikt volgens de instructies.

Complex vitamines voor het haar uit kan vallen

Goede bereik kan oprapen kant en klare. Bijvoorbeeld, "Lady Formule nagels en haren." In dit complex alles is zo gekozen dat het lichaam gemakkelijk vitaminen en mineralen kan absorberen. Naast calcium en "female" vitamine heeft meer magnesium, fluor, fosfor en vele andere essentiële componenten van schoonheid. Vitamine complex "Alphabet" is zeer geschikt voor degenen die veel haar uitvallen. Bovendien, deze drug is dat rekening wordt gehouden dat het gebruik van bepaalde componenten van de groep niet kan worden gecombineerd met andere mineralen.

Haaruitval na de bevalling

Vitaminen postpartum drank is niet alleen noodzakelijk, maar noodzakelijk. Een vrouw op het lichaam is uitgeput na de zwangerschap. Daarom kan het haar uitvallen, breken nagels en afbrokkelende tanden. Om dit te voorkomen, is het van belang tijdens de dracht van het kind om vitamines te nemen. Maar we moeten ze kiezen op basis van het feit dat de vrouw zwanger is. Zo zijn er speciale vitaminen voor zwangere vrouwen. De beste keuze zijn medicijnen zoals "Elf", "Alphabet moeder", "Komplevit moeder." Maar je moet goed te eten - kwark, melk, vlees, groenten en fruit - is een integraal onderdeel van het dieet van een jonge moeder.

Hoe moet ik een vitamine voor haar uit kan vallen?

Allereerst, raadpleeg dan uw arts, is het niet altijd de oorzaak van haarverlies kan een gebrek aan vitaminen. Indien zij niettemin het geval is in het kort het aanbod van mineralen, krijgen een vitamine complex. Neem het zou moeten zijn volgens de instructies en in ieder geval niet meer dan de aanbevolen dosering.

Maskers voor haaruitval

De beste masker - is mosterd. 2 eetlepels mosterd gemengd met eiwit, voeg 50 ml water. Wrijf je hoofd en wikkel pakket. Houd gedurende 30 minuten. Deze methode helpt om haaruitval te voorkomen.

Olie voor haaruitval

Verzadig de hoofdhuid met vitaminen en oliën. Lijnolie, duindoorn en olijfolie gemengd in gelijke delen en toe te passen op de hoofdhuid. Stand 30 minuten. Een klit olie zal niet alleen stoppen met de haaruitval proces, maar ook de groei van haar te versnellen. U kunt kopen in een drogisterij olie met verschillende additieven speciaal ontworpen om het haar te versterken.