Sufi praktijken voor vrouwen: therapeutische oefeningen, meditatie

De oude traditie van de geestelijke volmaaktheid - Soefisme - is nu wijdverspreid. Mensen gebruiken het om zich te ontdoen van het probleem, in een poging om dieper in de essentie van zijn aardse reis te dringen. Sufi praktijken voor vrouwen - het invloed uitoefent op de ziel en het lichaam schoonheden, maakt transformatie uzelf volledig veranderen. Echter, is het raadzaam om te gaan met hen pas toen ze zich realiseerden de methodiek en filosofie van de traditie. Hoe en wat te doen, na te denken over wat? Laten we eens onderzoeken.

Bepaal het doel van het werk

Sufi praktijken voor vrouwen - het is een deel van de psycho-energetische training dat de fundamenten van de ziel beïnvloedt. Onder begeleiding van een ervaren mentor meisjes uit te voeren taken geschikt zijn voor hun begrip van de wereld, evenals het doel. Student is nodig om te beseffen dat voordat het opent de ruimte waarin het kan worden getransformeerd. Kortom, we zijn allemaal op een bepaalde manier verbeteren, narabatyvaya ervaring, herbeleving van de gebeurtenissen, in een poging om hun rol in hen te begrijpen.

Sufi praktijken voor vrouwen - deze lijn van het werk op het veranderen van je innerlijke zelf om een meer volledige en echte contact met de wereld. In dit geval, een leerling behaalt kennis van hoe te beïnvloeden evenementen, om ze te bouwen in overeenstemming met zijn kennis van de harmonie. Simpel gezegd, de Sufi danst en oefeningen laten het centrum van zijn universum te voelen. Eerst en vooral komt de juiste perceptie van het universum, de tweede - de mogelijkheid om te leven in harmonie met het. En het laat rustiger houding ten opzichte van de factoren die eerder veroorzaakt irritatie of afkeuring, die de kwaliteit van leven aanzienlijk beïnvloedt. Het doel van de praktijk is om een gevoel van de juistheid van de wereldorde te ontwikkelen, het vinden van zijn plaats in het universum als een bron van vreugde en geluk aan anderen.

Al het leven - de strijd!

Sufi salie en leraar van al-Gazaln zei dat elke persoon heeft twee vijanden. Ze zijn woede en lust. hen Het temmen, de persoon heeft de neiging naar de hemel, bezwijken aan de invloed, gaat rechtstreeks naar de hel. Beide vijand act via een menselijk lichaam. Ze voortdurend aanleiding geven tot verlangens die niet overeenkomen met de ware bedoelingen van de persoon te geven.

Kijk hoe de reclame van invloed op mensen. Het is zo geconstrueerd dat de luisteraars of kijkers geprobeerd om het bezit van iets leuks te nemen om te proberen, zoals vermeld in de video (op de foto). En de tijd om te denken dat een mens niet blijven. Advertentie Excite basis instincten, die onmiddellijk bezit van het lichaam te nemen, het verduisteren van de hersenen. Bezwijken aan de invloed van de "stemmen" van het lichaam, de persoon niet langer na te denken over hun ware bedoelingen, om de verbinding met de Universele Geest voelen. Omdat de ziekte zich ontwikkelt, de negatieve gevoelens worden geboren, het lichaam heeft een leidende positie door het breken van de geest.

De mens moet voortdurend op hun reacties, niet te worden gedomineerd door instincten. Is er behoefte aan reflectie op de essentie van het verlangen, hun voortdurende analyse en een begrip van waar ze vandaan komen, wat de oorzaak van.

Sufi praktijken voor vrouwen: oefeningen voor het reinigen

Uit te oefenen bleek succesvol te zijn, moet het duidelijk zijn dat het lichaam - is het voertuig van de geest. Elke verbetering begint bij de zuivering ervan. En in de eerste plaats is het nodig om te leren hoe zich te ontdoen van woede, het slaan op het fysieke niveau van de lever.

Om dit te doen, stelt de soefi helende oefeningen (dhikr). Ze zijn uitgevoerd in een zittende positie met een rechte rug. Speciale aandacht besteden aan de stemming. Dhikr mag doen alleen wanneer de ziel is rustig, kan de toestand worden beschreven door het woord "goed". Sluit het oog en nemen het binnenlichaam in het oog diepte. In de solar plexus gebied voelt licht. Deze bron is noodzakelijk om een open en werkend te houden. Bal licht moet worden verhoogd in het gebied tussen de wenkbrauwen en neergelaten door de solar plexus in de lever. Herhaal negenennegentig keer.

De essentie van de oefening is om zich te concentreren op het verhogen van de lichtenergie bal. Beschreven oefening kan zich te ontdoen van trots, anderen met vriendelijkheid en begrip te accepteren.

karakter van het onderwijs

Sufi praktijken voor vrouwen - het is niet alleen maar af en toe uitgevoerde oefeningen, indien gewenst. In feite, om een resultaat te bereiken, is het noodzakelijk om een vermogen voor continue monitoring cultiveren. Eerst en vooral, moet men aandacht besteden aan de mogelijkheid om de negatieve impulsen te onderwerpen. Het werk is niet gemakkelijk, maar zeer krachtig.

De oefening is dat gedurende de dag om bij te houden van de antwoorden op het gedrag en de houding van andere mensen aan de moeilijkheden geduldig te houden. Nadruk moet liggen op het behoud van het gevoel van harmonie. Je kan het niet laten de omstandigheden van invloed op de gemoedstoestand. Dat is nodig om te kijken naar de wereld door hun gevoel van evenwicht, in een poging om het intact te houden. Wat er ook gebeurt tijdens de dag, verblijf in een goed humeur. Zodra het evenwicht verloren is gegaan, opnieuw, en analyseert de oorzaken van woede of irritatie.

Boven dit gebied zal dienen apart te werken, het uitvoeren van andere apparatuur.

Soefidansen

Wervelende derwisj - een van de meest krachtige oefeningen die volledig het bewustzijn van de eerste uitvoering kan transformeren. De meeste Sufi dansen onder dit element. We zullen het in detail beschrijven. Razuytes circled rond zijn as met de klok mee. Hief zijn rechterhand naar de hemel om energie van het heelal, de linker lager op de stroom doorheen geaard. Je moet ten minste een uur, gratis en makkelijk te draaien. Doel voor onbeweeglijkheid lichaam gevoel, dat is het centrum van de vortex enorm. Movement gaat door totdat de natuurlijke val, die niet geschikt is om te verzachten. De tweede fase van de oefening - meditatie. Lig op je buik en het vrije denken. Blijf in deze positie tot vijftien minuten. Na zo lang mogelijk om te zwijgen.

Hoe kan magnetisme van vrouwen te verhogen?

Aantrekkelijk meisje in een groot deel afhankelijk van het werk van de tweede chakra is verantwoordelijk voor het plezier. Sufi praktijk magnetisme voor vrouwen is gericht op reinigen en te revitaliseren. Voer elke oefening in een zittende positie. Houd uw rug recht, sluit je ogen. Legde zijn hand op zijn borst, adem langzaam, die aanleiding geven tot een gevoel van liefde in je hoofd. Het is noodzakelijk om een beeld van de passage van schone energie uit het universum te creëren in je lichaam. Aan de uitademing stroom naar de tweede chakra (naast de baarmoeder) leiden. Ga door de beweging te stoppen. Nogmaals, adem in liefde en richt hem naar de top van de stroom. In het proces, is het noodzakelijk om het gevoel van plezier te bereiken in het lichaam. Oefening activeert de tweede chakra, en verhoogt het niveau van magnetisme van vrouwen. Zijn goede praktijken na Sufi wervelende.