Soorten van stress en definitie

Concept en types van stress - een thema dat in het begin van de twintigste eeuw, de Canadese arts heeft ontwikkeld Hans Selye. In de moderne samenleving, heeft dit woord heel gewoon geworden. Het verwijst naar bijna alle soorten van negatieve impact op de menselijke psyche van het milieu. Laten we eens kijken wat voor soort psychologische stress direct dreigen om u en waarom je moet niet nogmaals schrikken jezelf horror verhalen die media te genereren.

moderne thema

Veel mensen speculeren thema van stress, de wil om te verdienen. Immers, wat de mens vreest, en wat hij begrijpt slecht - een vruchtbare voedingsbodem voor de winst. En de types van stress - dus zodra zo'n bol. Selye gedefinieerd dit concept als een voorwaarde voor overmatige stress in levende wezens. Bovendien is deze reactie is algemeen van aard, wat betekent dat ontstaat in een levend organisme reactie op buitensporige impact. Soorten van stress kan worden onderverdeeld in de mens gemaakt, zenuwachtig, licht, warmte, en anderen. In ieder geval, de belangrijkste factor in het uiterlijk wordt uncharacteristic onder normale omstandigheden voor deze specifieke organisme stam. Factoren dezelfde die de vorming van stress veroorzaken zijn verschillend. In de wereld van vandaag is het de mode om te zoeken naar tekenen bij zastressovannosti, te analyseren vanuit verschillende perspectieven en op een zodanige manier om de tijd te doden. Immers, de werkelijke oorzaken van stress - dit is een serieuze zaak. Ze kunnen niet goed praten, en soms helpt niet eens een serieuze analyse.

Soorten van stress en professionele activiteiten

Het werk neemt een groot deel van het leven van de gemiddelde persoon. En als hij is ambitieus en carrière-georiënteerd, wordt het een factor die de toegenomen aandacht voor het werk. En dus meer stress. Deels is het heel gewoon. En zelfs iets gezonder. Na een kleine spanning getemperd geest, trainen, leren om de frustratie verdragen en voorbereid voor diverse soorten interacties. Soorten van stress die een persoon ervaringen op het werk, vaak gekoppeld aan de hiërarchie en het team interactie. het aandeel van de arbeidsmarkt problemen van de leeuw ertoe leiden dat de relatie tussen leidinggevenden en ondergeschikten. Ze impliceren de intrapersoonlijke conflict, die het leven moeilijk maakt en vermindert de snelheid van de besluitvorming. Wanneer een persoon wil een ding, en wordt gedwongen om het tegenovergestelde te doen, kan het niet altijd de optimale prestaties te bereiken.

Onderscheiden van elkaar

Sinds het ontstaan van stress invloed op zowel interne als externe factoren, de gevolgen ervan zijn heel verschillend. Organisatorische en intrapersoonlijke redenen soms vrij gelijkaardig aan elkaar om het effect dat. Bijvoorbeeld, in de - afwezigheid van groeivooruitzichten, het onvermogen om te uiten en nadelen bij de toepassing van zijn werkplek. Het gezin - een chronisch gebrek aan begrip van de kant van familieleden, ongeorganiseerde vrije tijd, slechte gewoontes en onproductief communicatie. Chronische stress moet worden onderscheiden van acute. Als de laatste is een tijdelijk verlies van psychisch evenwicht, de chronische is de factor waarop het ontstaan van het leiden van een scala van onderwerpen. Informatieve stress en de zogenaamde "bestuurlijke spanning" - de verscheidenheid van ongezonde patronen van interactie in de werkomgeving van de mens.