Preventie van appendicitis. Wat is blindedarmontsteking? Hoe preventieverplichting

Het menselijk lichaam - een perfect zelfregulerend systeem dat in normale omstandigheden, dat wil zeggen zonder de aanwezigheid van de ziekte, werkt als een Zwitsers uurwerk. Echter, in sommige gevallen, het functioneren van het lichaam verstoord is, en daarom kunnen er levensbedreigende omstandigheden. Bijvoorbeeld, appendix of appendix blindedarm die een aanzienlijke bijdrage aan het immuunsysteem maakt, kan ontstoken raken, in verband waarmee een zogenaamde blindedarmontsteking. Over deze ziekte en zal in dit artikel worden besproken. Je leert wat blindedarmontsteking en welke preventieve maatregelen kunnen helpen om het te vermijden.

de functie van de appendix

Te achterhalen van de appendix van waaruit ontstoken (blindedarmontsteking - is een gevolg van zijn van ontstekingen), moet je leren over de structuur en functies.

Voor een lange tijd, werd het aanhangsel beschouwd als een throwback. Artsen geloofden dat het lichaam de spijsvertering zal verliezen, en alleen nodig als menselijke voorouders aten meestal vegetarisch dieet, die helpen om de bijlage te verteren. De echte functie van de appendix zou bijna te openen per ongeluk. Voor de preventie van appendicitis baby begon te aanhangsel blindedarm massaal te verwijderen. Men geloofde dat deze eenvoudige bediening is zeer gemakkelijk mee te nemen op een vroege leeftijd. Echter, de ontwikkeling van de ongelukkige kinderen was erg traag, ze zijn slecht verteerd voedsel en vaak ziek infectieziekten.

Anatomie en fysiologie

Zo is de appendix een belangrijke rol speelt in het immuunsysteem: het lymfatische weefsel van het lichaam beschermt tegen ontstekingen. Bovendien voert de appendix tank rol van de darmflora. Als alle bacteriën die de darm bewonen sterven, zal het worden bevolkt door "bewoners" blind appendix blindedarm.

Appendix is gelegen aan de achterzijde van de darmwand. Het heeft een cilindrische vorm. Afmetingen werkwijze varieert tussen 6-12 cm. Wat is blindedarmontsteking? Het is een ontsteking van de appendix zelf. Waarom gebeurt dit? Is het mogelijk om blindedarmontsteking te voorkomen? Dit zal verder worden besproken.

De oorzaken van de ziekte

Omdat de appendix ontstoken is van wat? Appendicitis kan worden veroorzaakt door veel dingen:

• Bacteriën die de bloedstroom in het proces van ontsteking ingevoerd.
• Occlusie van de monding van de appendix ontlasting.
• De aanwezigheid in het lichaam van wormen (draadwormen of ascariden).
• Overtreding van het dieet. Opgemerkt werd dat hoe meer een persoon gebruikt vet vlees, hoe groter de kans op het ontwikkelen van de ziekte.
• Anatomische kenmerken. Sommige mensen proces heeft een aantal bochten, waarvan de aanwezigheid leidt tot stagnatie.
• Verstopping van slagaders die het proces te voeden.

In gevaar zijn mensen met een verslaving, misbruik van tabak en alcohol. Ook bleek de erfelijke aard van de ziekte. Natuurlijk, erfde hij niet blindedarmontsteking, maar een aanleg voor het.

het voorkomen

Appendicitis - pathologie, om volledig te beschermen zelf zal niet werken. Echter, er zijn een paar eenvoudige richtlijnen die de kans op het ontwikkelen van deze ziekte te beperken:

• Laat de ontstekingsprocessen in het lichaam niet starten.
• Moet niet het gebruik van antibiotica zonder recept verkrijgbaar. Antibiotica die schadelijk zijn voor de normale microflora.
• Handhaving van een actieve levensstijl. Fysieke activiteit is belangrijk voor de normale bloedtoevoer naar de buikorganen.
• Regelmatig medische controles.

De juiste voeding - de beste preventie van ziekten

volledig jezelf te beschermen tegen blindedarmontsteking onmogelijk. Echter, als je goed je dieet te volgen, kunt u de kans op het ontwikkelen van deze ziekte tot een minimum te beperken:

• Vermijd constipatie. Constipatie kan een oorzaak van de dood van micro-organismen die de darm bewonen geworden. Als gevolg daarvan beginnen te bacteriën die een ontsteking van de appendix kan veroorzaken vermenigvuldigen. Om te voorkomen constipatie, drink een half uur voor het eten van een glas warm water: het zal het spijsverteringskanaal te bereiden om voedsel te nemen.
• Eet zo veel voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels. Fiber verbetert de spijsvertering en beschermt de organen van het spijsverteringsstelsel van een ontsteking. Een veel vezels in volkoren brood, evenals verse groenten en fruit.
• eet altijd eiwit met vezelrijke voedingsmiddelen: het zal spijsvertering vergemakkelijkt en verrotting in de darmen te voorkomen.
• Drink veel vers fruit en groentesappen.
• Eet niet te veel zaden en bessen met zaden. Soms in de appendix krijgen stukken van onverteerd voedsel. Ze verwonden de wand van de appendix, waardoor ontstekingen en ontwikkelt.
• Gebruik geen olie weer frituren. Dit is zeer slecht voor je gezondheid: je kunt "verdienen" niet alleen blindedarmontsteking, maar colitis.

gymnastiek

De belangrijkste graadmeters voor de preventie van appendicitis leveren er zelfs een dagelijkse ochtend oefeningen voor de buik. Waardoor het zeer eenvoudig: voordat je uit bed, haal diep adem. Op de uitademing, trek je buik, deden hun best om de buikspieren te rekken. Tel tot vijf, ontspan je buik en inhaleren. Herhaal deze oefening 10 keer noodzakelijk. Daardoor zul je stoelgang te verbeteren en de voorbereiding van het spijsverteringsstelsel naar de eerste porties voedsel per dag te ontvangen.

Ook peristaltiek verbeteren fietsen en zwemmen, evenals wandelpaden en joggen. Vrouwen moeten aandacht besteden aan buikdansen: de reguliere lessen oriëntaalse dans helpt zich te ontdoen van de spijsvertering problemen.

Self-massage peristaltiek verbeteren

Zelfs hoe ter voorkoming van ontsteking? Appendicitis kan worden vermeden na een maaltijd gemakkelijk te buikmassage doen. Hierdoor wordt de bloedtoevoer naar de appendix te verbeteren. Massage gaat als volgt: Ga op je rug, ontspan je pers, buig je benen iets. Leg je rechterhand in het midden van de buik en beginnen met het maken van een cirkelvormige beweging met de klok mee handbereik. Begin met een kleine amplitude geleidelijk vooruit spelen. maag ijzer nodig 3-4 minuten.

Als u weg van huis en eet niet in staat om te gaan liggen, net pat zijn maag na het eten, het verplaatsen van de met de hand met de klok mee.

Preventie van appendicitis: folk remedies

Als u wilt appendicitis vermijden, gebruikt u het volgende recept:

• Neem 15 gram witte wortel van Bryonia Giet 150 ml alcohol voedingsmateriaal en laat gedurende een week in een donkere plaats. Zodra je de eerste symptomen van aandoeningen van het spijsverteringsstelsel te voelen, neem een paar druppels tinctuur om de twee uur. Het betekent dat je kunt een kleine hoeveelheid warm water te verhogen.
• Neem 100 gram mantel kruid dame en 40 gram van de bladeren van de wilde aardbeien en bramen. 4 eetlepels gemalen bladeren Giet 750 ml kokend water. Bouillon moet koken gedurende 5 minuten op laag vuur. Drinken betekent dat je een theelepel elk half uur nodig hebben.

stress vermijden

Preventie van appendicitis effectief zal door het vermijden van stress. Natuurlijk is de ontsteking van de appendix niet beschouwd als een psychosomatische ziekte. Echter, frequente spanning leiden tot een slechte spijsvertering, en dit op zijn beurt, verhoogt het risico op een ontsteking van de appendix. Daarnaast zijn veel mensen "vastgelopen" negatieve emoties, het kiezen op hetzelfde moment is niet de meest nuttige producten, zoals chocolade of fast food. Het is raadzaam om te leren omgaan met stress zonder de hulp van junk food, en meer constructieve methoden.

Psychologen die de relatie tussen bewustzijn en gezondheid voor de preventie van appendicitis adviseert tijd om te rusten het geven van jezelf te bestuderen en maak je geen zorgen over niets. Het is belangrijk om regelmatig tijd te besteden aan jezelf en je hobby's.

Dit zijn de basisstappen biedt preventie. Appendicitis - een sluipende ziekte die kan beginnen op elk moment. Immuun voor enige mensen die al zijn verwijderd appendix. Als u pijn in de buik moet niet in paniek te hebben: dankzij de ontwikkeling van de moderne geneeskunde operatie om blindedarmontsteking te verwijderen wordt beschouwd als een van de meest zacht voor de patiënt.