Meatless salade met krab sticks: recepten

Lenten feestelijke salades kunnen worden bereid, zodat de smaak zullen ze niet toegeven aan de gebruikelijke snacks. De juiste combinatie van producten, wordt de oorspronkelijke vulling en mooi design zorgen voor het succes van uw gerecht, zelfs in het deel van de bezoekers die niet voldoen aan een streng dieet. In dit artikel leer je hoe je vleesloze salade koken met krab sticks in verschillende variaties.

Plantaardige salade met krab sticks

Deze eenvoudige gerecht is interessant dat het mogelijk voor te bereiden op de vakantie tafel, en voor de gebruikelijke familie diner. Lean salades (recepten hieronder zal worden voorgelegd) meestal gevuld met citroensap, olie of balsamico azijn. Echter, u kunt gebruiken voor dit doel en een speciale Lenten mayonaise, onafhankelijk bereid uit producten van plantaardige oorsprong. Om te leren hoe de vulling te maken, zullen we later uitleggen in dit artikel. Zo mager salade met krab sticks als volgt bereid.

1. Hak 300 gram verse kool en pureer het goed met je handen of een houten tolkushkoy.
2. Schil en rasp op een fijne rasp 100 gram zoete wortelen.
3. 250 g krabstok (in plaats daarvan kan de krab duren), in kleine blokjes.
4. Meng alle ingrediënten bereid met ingeblikte maïs (een bank) en mayonaise. Vergeet niet om toe te voegen in een salade zout en peper naar smaak.

feestelijke salade

Licht plantaardige salade met zeevruchten vooral genieten van de mooie helft van de mensheid. Als gevolg van de componenten die deel uitmaken van dit gerecht, snack blijkt niet alleen lekker, maar ook heel eenvoudig. Verras uw gasten door het opstellen van vleesloze salades ongebruikelijk voor het nieuwe jaar.

1. Ontdooien en kook gaar in gezouten water 200 g garnalen zonder schaal. ze een heerlijke smaak, zet in een pan peperkorrels en laurierblad om te geven.
2. Verhit in een pan met plantaardige olie en bak het goudbruin garnalen voorbereid.
3. 200 g surimi (krab of blik) hakken willekeurig.
4. 100 gram uien verdeeld in halve ringen. Als je niet van het een specifieke smaak, kunt u het blussen met kokend water.
5. Rode paprika (200 g) en tomaten (300 g) in stroken gesneden.
6. Vullingen mix 15 ml balsamicoazijn, 20 ml olijfolie, 15 ml sojasaus en een kleine halve citroensap. Als je niet van zure smaak, zet je gewoon in een salade en olijfolie, voeg een eetlepel citroensap.
7. Meng alle voorbereide ingrediënten, voeg de dressing. De afgewerkte schotel met zout, peper en laat het brouwen voor een beetje voor het opdienen.

Meatless salade met krab sticks en komkommer

Dit gerecht is zeer gewoon gekookt uit de minimum hoeveelheid voedsel. Net als alle vleesloze salades (recepten), dit gerecht bestaat uit verse groenten en originele in de verpakking.

1. Tien van krabstokken, een grote komkommer en een tomaat in blokjes gesneden.
2. Voor het vullen, mengen een lepel dijonmosterd en twee eetlepels plantaardige zelfgemaakte mayonaise.
3. Sluit alle producten, voeg 150 gram van ingeblikte maïs, saus en meng goed. Zout en peper naar salade smaak.

Salade in enveloppen lavash

Meatless salade met krab sticks kan een uitstekende basis voor de voeding bevalling of shoarma zijn. Als u van deze snacks, niet ontkennen zelf kleine genoegens en behandelen hun dierbaren stevig.

• Voor de vulling chop sticks drie verse komkommer, 300 g krab sticks, half geel en half rode paprika. Narva handen blaadjes ijsbergsla (u kunt ook gebruik maken van een gewone of versnipperd Chinese kool).
• Dunne pitabroodje, snijd ze in porties en verspreid elk saus van mosterd en zelfgemaakte mayonaise. Zet het op slabladeren, dan een dunne laag van een Koreaanse wortel groenten (ze moet een beetje zout) en krab sticks. Voudige pita envelop en licht bakken in een pan grill met een minimale hoeveelheid zonnebloemolie.

Lenten mayonaise

Deze dressing is onmisbaar op een feestelijke tafel in de vastentijd. Kook het heel gewoon.

1. Zoals u kunt zien, kan vleesloze salade met krab sticks worden op vele manieren bereid. Dus gebruik maken van onze recepten, het maken van hun menu gevarieerd en levendig. Verbinding 100 ml water, twee eetlepels bloem en meng goed. Merk op dat het aantal meel zal afhangen van de dichtheid van de afgewerkte saus. Selecteer daarom het aantal van hun eigen, geleid door hun eigen voorkeuren.
2. Plaats het mengsel op het vuur en breng het aan de kook. Als het is afgekoeld, aan toe te voegen zout, peper, citroensap en mosterd.
3. Giet in kom blender verkregen massa, alsmede 100 ml zonnebloemolie en klop tot een glad geheel.