How to "ollie": beschrijving, stunt techniek, geschiedenis en aanbevelingen

Jonge mensen die betrokken zijn in de sport en de uitgaven een lange tijd op de straat met zijn vrienden, vragen vaak de vraag hoe de "ollie" doen op een skateboard. In feite niets ingewikkeld in de uitvoering van deze truc is het niet, maar voor beginners lijkt het soms onmogelijk. Het artikel zal u helpen te leren wat de "ollie" en hem leren om alle vijf stappen uit te voeren.

Wat is een "ollie"

Voordat u de "ollie" doen op een skateboard, moet u begrijpen dat deze sprong op een bord is. "Ollie," riep een van de fundamentele kneepjes van die op een skateboard. Hij is zeker de meest populaire, in tegenstelling tot complexe bewegingen, is het altijd de aandacht van voorbijgangers trok.

"Ollie" - is de basis van alle trucs. Pas na de ontwikkeling kan beginnen met de implementatie van technologie meer moeilijke sprongen, draaien, en ga zo maar door.

Beginners die nog nooit hebben gestaan op de schaats, niet alleen proberen om de truc te doen. Eerst moeten we wennen aan het behoud van evenwicht, spier-geheugen op te stapelen en leer hoe je vol vertrouwen te draaien en remmen correct. Wanneer dit niveau wordt bereikt, kunt u beginnen met stapsgewijs springen training, hieronder.

How to "ollie": de eerste stap

Het eerste wat je nodig hebt om de juiste positie in te nemen. De achterste voet moet worden geplaatst dat het aan het einde van de sokvorm. In dit geval moet de benen licht gebogen op de knieën, en het lichaam iets naar voren gekanteld, maar de rug moet recht blijven. Heeft u vragen over hoe om te leren om de "ollie" doen vanuit een andere startpositie, zodra het mogelijk is om af te wijzen, want het is deze positie is een klassieker in de uitvoering van de sprong.

De truc kan worden gedaan met de plaats of onderweg. Meestal tijdens de rit naar het gemakkelijker maken. Maar als er een verlangen om "ollie" uit te voeren op de plek, is het raadzaam om eerst te oefenen op een zachte bodem, of de eerste blessure, geef niet op in de nabije toekomst de mogelijkheid van een ritje op een skateboard.

Liefhebbers de truc van de plek zijn er vaak problemen met de "ollie" in beweging. De belangrijkste reden is het verlies van evenwicht bij de landing, wanneer zij met hoge snelheid wordt uitgevoerd. Tijdens een sprong op de plek dergelijke problemen zich niet voordoen, daarom professionals adviseren het beoefenen van "ollie" op zijn beurt: ten eerste, op de grond, dan verder te gaan. Dit voorkomt de vorming van de verkeerde vaardigheden, zich te ontdoen van die later zal niet zo gemakkelijk zijn.

tweede been

De eerste fase is nog niet helemaal duidelijk hoe om te leren om de "ollie" doen op een skateboard. Immers, deze truc is echter eenvoudig, maar nog steeds leren het allemaal in één stap is onmogelijk.

Wanneer u klaar bent om de sprong moeten de benen nog meer buigen uit te voeren. Er is één belangrijk voorbehoud: hoe meer gebogen benen, hoe langer de schaatser zal gaan. een harde klap dat de voeten schudden etappe aan het eind van het bord gemaakt - Dan moet je een klik te maken. Dit moment is van cruciaal belang, omdat tijdens het klikken zal willen de sprong te maken, en wat is de prestatie van de stunt.

De truc is in de juiste timing. Na de klik heeft plaatsgevonden, de schaatser begint te bouwen op het land / asfalt met zijn skateboard tijdens het uitvoeren van een sprong op een been. De hoogte hangt af van de kracht en de scherpte van klikken.

Vanaf de eerste keer is het niet iedereen draait om deze stappen goed te volgen, maar hoe de "ollie" zonder tegenslagen en fouten?

Klik hier om te oefenen en soort sprong een paar keer, niet verheugen en op onze lauweren rusten. Deze stap is niet de laatste, zodat u veilig kunt gaan naar de volgende fase van het leren.

stap drie

Wanneer de staart van het skateboard van de grond, en zijn neus iets verhoogd, is het noodzakelijk scherp te beginnen "trekken" uw voertuig. Hood genoemd gebogen binnenwaartse beweging van de voet, die een voet op de plaat op en neer. Met deze skate stijgt, zwevend in de lucht.

Vanaf de eerste keer is het heel moeilijk om te begrijpen, in feite is dit principe geen enkel probleem opleveren. Beginners in de eerste keren blijkt de truc doen slechts de helft, of anders is het onmogelijk om het helemaal uit te voeren als gevolg van veelvuldig vallen. Worry in dit geval is het niet waard, omdat de vaardigheid over meerdere herhalingen van dezelfde beweging, niet met uitzondering van de mislukte pogingen aangescherpt.

Indien gewenst, kunt u gemakkelijk trainen de kap los, zonder het uitvoeren van de sprong. Maar in ieder geval moet onmiddellijk af te stemmen op wat nodig is om wat tijd te besteden aan de ontwikkeling van de technologie.

Hoe de truc "Ollie": de vierde stap

Op het moment van de sprong moet je je knieën zo veel mogelijk te sterk buigen. Het beste is om zelfs proberen om je knieën naar de borst. Dit alles is nodig om de sprong zo hoog mogelijk te maken. Schouders op dit punt moet met de behuizing in hetzelfde vlak met de plaat, tegelijkertijd parallel aan de grond. D.w.z. de schouderlijn moet goed horizontaal gelegen, maar niet onder een hoek met de grond. Dankzij de juiste positie zal de balans wanneer het tijd is om het land te houden.

Op dat moment, wanneer de sprong al begint af te nemen, moet u uw voeten te plaatsen, zodat ze vrij zijn van de wielen. Na de landing zijn eigen gewicht in het midden of de rand van het bord, kan het direct worden gebroken. Deze truc, in tegenstelling tot de meer professionele, niet de moeite waard het verlies van een skateboard, dus is het het beste om het niet te riskeren, omdat het nieuwe bestuur een aanzienlijk bedrag zal kosten.

De laatste fase van de opleiding

Op landing moet opnieuw worden buig de benen om niet gewond te zijn, waardoor de klap schaats op de grond verzwakt. Wanneer de skateboard wielen van de grond raakte, is het niet nodig om in een keer te springen, je hoeft alleen maar te rijden.

Na de knie alle stappen, geen twijfel meer over hoe de "ollie" te doen. Nu is het duidelijk dat er niets moeilijk in de uitvoering van een sprong daar, en maken het mogelijk om absoluut iedereen.

Een specifieke periode van ontwikkeling is geen truc. Over het al lang bestaande praktijk over individuen die perfect zou kunnen vervullen sprong slechts één dag van de training, en er waren mensen die het niet kon maken zelfs een week van ijverige training.