Hoge bloeddruk: symptomen, vooral behandeling en distributie

Hoge druk, als de primaire symptoom van het hebben van hoge bloeddruk, die meer dan 40% van de volwassen bevolking treft. Volgens de statistieken, wordt het beschouwd als de belangrijkste reden te wijten aan die vroegtijdige dood optreedt. Hoge bloeddruk wordt beschouwd als een getal dan de norm, dat boven 140/90 mmHg. Art. in rust, als er geen fysieke en emotionele belasting. Beknopte hoge druk kan plaatsvinden en daarna de norm.

Maar de bodem tot een ziekte is chronisch geworden, legde op een jonge leeftijd, toen veel van de symptomen alleen niet in de gaten. Deze omvatten het volgende:

• aanwezigheid van periodieke hoofdpijn, duizeligheid, hartkloppingen en misselijkheid;
• lawaai en oorsuizen;
• kloppend in zijn tempel;
• een hoge mate van vermoeidheid en het uiterlijk van vliegen knipperende voor mijn ogen;
• mogelijk actuele pijnklachten in de borst en neus bloeden.

In dat geval, als de tijd geen actie onderneemt, deze combinatie van symptomen kan veroorzaken hoge bloeddruk II graad en een hypertensieve crisis die de basis voor een beroerte of een hartaanval zal zijn. Hoe eerder de behandeling begint, en zal veranderen het dieet, hoe kleiner de kans dat de hoge druk zal constant "companion" van het leven.

Vermogen bij een verhoogde druk heeft een aantal fundamentele principes:

• ten minste 100 gram eiwit per dag consumeren;
• in de voeding dient aanwezig vis, alsmede levensmiddelen met een overwicht lipotrope middelen (olijfolie, kaas, vis, vlees etc.) zijn;
• zeker producten die rijk zijn aan vezels, magnesium, kalium lijken;
• in de voeding moet zuivel, haver en boekweit, sojameel en eiwitten zijn;
• vereist ontvangst vitamine-mineraal complex en vetten met een plantaardige oorsprong;
• voedsel nodig frequent, 5 keer per dag, maar in kleine porties;
• diner moet 4 uur voor het slapengaan.

Voorzorgsmaatregelen moeten worden gebruikt:

• plantaardige vetten en verteerbare koolhydraten (meelproducten, jam, honing en suiker);
• rijst en griesmeel;
• een grote hoeveelheid zout (tot 5 g per dag) en de vloeistof (tot 1,2 liter per dag);
• producten, die essentiële oliën (koolzuurhoudende dranken, knoflook, radijs, ui, radijs) bevatten;
• Navara champignons, vlees en vis bouillon, koffie, chocolade, sterke thee, specerijen, hartige snacks en ingeblikte groenten.

Hoge bloeddruk en hypertensie I graad overtuigend in de praktijk zeer goed aangepast therapeutische voeding. Patiënten wordt geadviseerd om een uitgebalanceerd menu te maken.

Medicijnen bij verhoogde drukken, die momenteel geproduceerd in grote hoeveelheden, benoemd door de therapeut basis van fundamentele factoren:

• leeftijd en de mate van de ziekte;
• de aanwezigheid van afwijkingen van het cardiovasculaire systeem (stoornissen in het ritme van het hart, hartfalen, angina pectoris);
• aanvullende, chronische ziekten (bronchoconstrictie, diabetes, obesitas, en ga zo maar door);
• hinder voor andere doelgroepen organen (ogen, nieren, de linker ventrikel van de hersenen, de hersenen).

Echter, geneesmiddeltherapie vereist de aanwezigheid van II en III fasen hypertensie.

Op het eerste, de eerste fase van de nodige preventieve maatregelen nemen, waarvan het doel is om de levensstijl van de patiënt verandert. Zorg ervoor dat u:

• gewichtsverlies;
• verbieden alcohol, cafeïne bevattende dranken en nicotine;
• gebruik van fysiotherapie oefeningen en wandelen;
• zuinig vet, zout en koolhydraten;
• in dat geval, als de druk niet wordt gereduceerd, maar blijft de waarde boven 140 dan 90 mmHg te houden. Art., Moet je om te beginnen met het nemen van medicijnen.

Chronische hypertensie - is een ziekte die is gemakkelijker te voorkomen dan te genezen.