Hoe de maag te laten werken: medicijnen en folk remedies

Hoe kan de maag te laten werken? Dit is een vraag die elke dag de zorg over een groeiend aantal mensen. Immers, de ziekte van het spijsverteringsstelsel is niet alleen slecht voor de algehele gezondheid, maar ook leiden tot ongemak en pijn. Voordat u de maag te reinigen en nemen gezondheidsmaatregelen, achterhalen waarom juist deze symptomen.

Symptomen "luie maag"

Zodra de maag wordt gestopt, kunt u onmiddellijk de verschijning van onaangename symptomen, die na verloop van tijd zal alleen maar toenemen. Zorg ervoor dat u aandacht te besteden aan hen, vooral als de pijn zich in de baby.

Overweeg een paar symptomen die erop zou wijzen dat je maag is gestopt:

• een gevoel van zwaarte in de buik;
• misselijkheid, buikkrampen opgeblazen gevoel;
• pijn of scherpe pijn in de onderbuik.

Dit is echter niet de enige tekenen van maag-en vaatziekten. Maar ze zijn de meest voorkomende. Natuurlijk, kan dit probleem worden geëlimineerd, en thuis, maar zelfs in dit geval is het raadzaam om naar de dokter. Er zijn gevallen waarin het stoppen van de maag is fataal.

De oorzaken van de ziekte van

Hoe kan de maag te laten werken? Dit is geen gemakkelijke taak. Maar nog moeilijker om erachter te komen wat de oorzaken veroorzaakte een dergelijke onaangename ziekte. De meest frequente wordt beschouwd als ongezond dieet. En gastro-enterologen deze informatie bevestigen. Eerst zul je merken hoe je maag begint te "hum", dan zijn er misselijkheid en pijn in de buik.

Als u vaak te veel eten, eet veel vet voedsel, hebben evenals ziekten van de mond en tanden, kies dan niet verbaasd uiterlijk van negatieve symptomen zijn. Heel vaak indigestie optreedt na het nuttigen van grote hoeveelheden snoep.

Hoe te behandelen

Veel mensen denken over hoe de maag te laten werken. Soms is het beter om uw dieet aan te passen, en maagproblemen verdwijnen. Echter, om het probleem volledig op te lossen, moet u uw levensstijl te analyseren. Vergeet niet om te sporten. Indigestie vaker zien bij de kantoormedewerkers die het grootste deel van de dag door te brengen zijn in een zittende positie. Veel mensen, zodra de symptomen zijn opgevallen "luie maag", onmiddellijk naar de apotheek voor pillen. Echter, vaak medicatie is niet genoeg, want de pillen probleem niet kan worden opgelost. In dit geval moet u ook andere behandelmethoden te gebruiken.

dieet

Nu mensen steeds vaker begon om elk jaar afvragen, hoe de maag te laten werken. Velen zijn zich niet bewust dat de gezondheid van het spijsverteringsstelsel hangt precies op wat en hoe we eten. Als je niet eet, maar streven naar een gezonde levensstijl aannemen, moeten we handelen zonder fanatisme. Beginnen langzaam de delen te verlagen en kauwen voedsel.

Solid zware voedingsmiddelen worden verteerd veel erger, zo "lui maag" en wil niet beginnen te werken. Zorg ervoor dat u de modus te observeren. Elke keer dat eten op hetzelfde moment. Voor een half uur voor de maaltijd drink een glas water. Deze procedure zal ertoe leiden dat uw spijsverteringsstelsel soepel te laten werken.

De meeste eten calorierijke voedingsmiddelen voor ontbijt en lunch. Voor het diner, artsen raden enige licht low-calorie voedsel.

Vergeet niet over het vasten dagen. Dit betekent niet dat je hoeft te verhongeren. In geen geval niet doen. Eet alleen lichte gerechten. Bijvoorbeeld, fruit, groenten, yoghurt en gefermenteerde gebakken melk. Dus je maag een rust van zware maaltijden en nieuwe krachten vangt zijn werk.

Hoe de maag werk van folk remedies maken

Er zijn veel recepten, hoe om te gaan met non-performing maag. Ieder van hen worden gecontroleerd zelfs door onze oma's en zijn zeer effectief.

Uitstekende hulp droge vruchten. Neem gelijke delen van rozijnen, gedroogde abrikozen, dadels, vijgen, appels. Voeg de geplette lijnzaad en een beetje honing. Meng goed en in de koelkast. Elke ochtend, eet een eetlepel.

Het is effectief lijnzaad gebleken. Je kunt gewoon kauwen ze op en spoelen met water. Je kan worden toegevoegd aan salades, ontbijtgranen, broodjes, of maak extracten.

Probeer kruidenthee. Echter, een mengsel van hen kopen in de apotheek. Zo kunt u er zeker van zijn dat alle ingrediënten zijn schoon en vrij van stof. Neem in gelijke delen kamille, calendula en St. Janskruid, giet er een glas kokend water, en het droge gras moet el zijn. Aandringen een half uur. Deze drank moet vier keer per dag drinken voor een paar slokjes. Trakteer uzelf op kruidenthee in de ontlading dag. Je maag zal u dankbaar zijn.

"De luie maag": behandeling tablets

Helaas kunnen veel mensen een gezonde spijsvertering bogen. In sommige gevallen, de maag nodig heeft om te helpen met therapeutische geneesmiddelen. "Feestelijke" (indicaties voor gebruik, zijn aanwijzingen in dit artikel) - is een enzymatische bereiding die de spijsvertering verbetert. Onderschreven door artsen en patiënten, omdat omgaat met zijn werk, en verbetert de spijsvertering. Het bestaat uit enzymen die voedingsstoffen te breken. Het eten is goed verteerd en opgenomen door het lichaam. Drug "Feestelijke", indicaties voor gebruik, instructies die zijn bevestigd aan de verpakking, omgaat met de functies en verbetert de spijsvertering. Artsen adviseren dat voor de meest snelle kracht een tablet 3 keer per dag gedurende twee tot drie dagen. Neem de medicatie met voedsel stands, het drinken van water. Voor het gebruik van tablets kinderen zorg ervoor dat u met uw arts. Hij zal de juiste dosering te bepalen.

Dit is echter niet het enige geneesmiddel met dergelijke eigenschappen. In de apotheek kunt u een verscheidenheid aan unieke, die niet slechter zal zijn te vinden. Bijvoorbeeld, aandacht besteden aan deze drugs, "pancreatine", "Mezim", "Creon", "Digestal", "Ferestal".

Advies van artsen en voedingsdeskundigen

spijsvertering systeem is afhankelijk van uw dieet. Zodra je opstond, merk je meteen de positieve resultaten bij de spijsvertering. Probeer elke dag te eten soepen, granen, groenten en fruit. Beperk de consumptie van vet voedsel. Eet vaak en niet erg grote porties. Idealiter moet de portiegrootte precies hetzelfde als uw vuist. Heel voorzichtig kauwen voedsel. Dus het zal sneller worden verteerd, en je maag zal niet worden overbelast.

Eet niet vlak voor het slapen gaan. Dineren voor twee of drie uur voor. Zo zult u niet alleen zorgen voor de schoonheid van de cijfers, maar ook in staat de maag te rusten 's nachts.

Sport en beweging

"Lazy maag" syndroom (hoe het te doen werken, kunt u het artikel te lezen) - het is een ernstig probleem die dringend oplossingen. Begin om te sporten, en je zult zien hoe u uw algehele gezondheid te verbeteren. Hoe kan ik meer bewegen en lopen. Laat de trap niet te missen. Lopen bergop een positief effect op uw spijsvertering. Dansen en alle sporten games zal u verlichten van stagnatie in de maag.

Begin deel te nemen aan hun gezondheid op dit moment. Sport in combinatie met de juiste voeding en traditionele methoden zal u verlichten van de pijn in de buik. Maak vrienden met je maag, en het zal u dankbaar zijn. Indien ziekteverschijnselen aanhouden, onmiddellijk naar het ziekenhuis. Geen tijd om de diagnose van de ziekte kan fataal zijn.