Hoe de lever te reinigen. De meest populaire methoden.

in ons lichaam accumuleert meer giftige stoffen per jaar. Het voedsel dat we consumeren, en het milieu een belangrijke rol spelen in dit proces. Verantwoordelijk voor het reinigen van het lichaam van alle schadelijke stoffen wordt geaccumuleerd lever. Dit lichaam is betrokken bij hematopoiese processen, de bloedsomloop, de spijsvertering en stofwisseling. Weten hoe de lever schoon te maken, kan het lichaam te beschermen tegen de ontwikkeling van galstenen, diverse giftige hepatitis, steatosis en zelfs cirrose.

Als je begon te lange termijn frequente hoofdpijn, constipatie, slapeloosheid, teint kreeg geel of aardachtige tint verschijnen, worden kringen onder de ogen gevormd, en de taal is voortdurend opgelegd, dan is het tijd om erachter te komen hoe de lever te reinigen. Verdere symptomen ernstig verslakking lever metaalachtige smaak of bitterheid in de mond, een onaangenaam gevoel van misselijkheid en kortademigheid na de maaltijd, prikkelbaarheid, lusteloosheid, vermoeidheid.

Voor het reinigen van de lever, moet u overleggen met een ervaren technicus. Aanbevelingen en zuiveringstechnieken voldoende is, maar vergeet niet dat elk lichaam is anders, bovendien kunnen er bijkomende ziekten die ook belangrijk om te overwegen zijn. Dus, als cholelithiasis is strikt verboden het reinigen met olie. In deze situatie geschikt milde reiniging lever bieten.

Voor de uitvoering ervan zal een kilo gezuiverd bieten nodig. Het in een pan, giet dezelfde drie liter water en laat gedurende twee uur. Verwijder de bieten, maar water niet weglopen. Het een beetje afkoelen en wrijf op een zeer fijne rasp. De resulterende massa wordt teruggeplaatst in bieten bouillon en kook nog eens twintig minuten. Zorg ervoor dat stam. Leverreiniging suikerbieten moet plaatsvinden in een ontspannen rustige sfeer. Tijdens de procedure, uitgesloten andere gerechten. Om de vier uur, drink een glas drank bieten, dan gaan we naar een warm fles water en zet in de lever regio. Rust is noodzakelijk voor een lange, na een uur van gifstoffen zal komen. Wees voorbereid op frequente bezoeken aan het toilet.

Voordat u de lever schoon te maken, en na het succesvol afronden van de procedure niet te vergeten het nemen van foto's met een speciale traktatie op het menu. Houd het zo veel mogelijk, fruit, groenten en andere gezonde voedingsmiddelen met een minimum aan vet. Exclusief alcohol en nicotine. Verwijdering van residuen van de lever gal bijdraagt. Van de productiviteit direct afhankelijk van de gezondheid van het lichaam. Een van de beste cholagogue is olie. Leer hoe je een lever schoon te maken met het.

Olive, zonnebloem, maïs, vlas, en alle andere, zolang het was de eerste koude persing en fris. Quality olie zal veel duurder kosten, maar een gezonde teint, goed humeur en een geweldig gevoel na het reinigen met meer dan alle kosten dekken. Na het openen van de fles, zorg ervoor dat de olie in de koelkast te houden, anders zal het een deel van hun nuttige eigenschappen verliezen. Schoonmaken is het nemen van zijn 's ochtends op een lege maag. Het duurt slechts een eetlepel of genieten van een dag.

Voor het reinigen van de lever is meer rigide manier, probeer deze methode. regelmatig uitgevoerd, zal het niet geven slakken stagneren in de lever, en zal voorzichtig natuurlijk verwijderen. Na verloop van tijd kan de olie worden vervangen door een ander, om de meest heerlijke variatie voor jezelf te kiezen. Een ideale doel zou een combinatie van reiniging en lossen dagen. Eén keer per week kunt u honger lijden, om te zitten op een salade van bieten, kool en wortelen met citroensap. Het draagt bij aan de uitstekende reiniging van schepen en darmen. Het resultaat zal duidelijk mooie huid, geen kringen onder de ogen, en lichtheid in het lichaam is altijd in een goed humeur.