Herstel na keizersnede: Wat u moet weten om snel resultaten te bereiken

Speciale wonder gebeurt er als na keizersnede, zelf een wonder van de baby verschijnt - zijn geroep. Artsen noemen "kesarochka" van zulke moeders, het klinkt respectvol, mooi en vriendelijk. Echter, het herstel na een keizersnede gaat om strikte naleving van de richtlijnen, en dan zullen we binnenkort zwaaien de vleugels van het geluk in de richting van het moederschap. De emotionele toestand van de vrouw, hangt natuurlijk af van de vraag of de operatie was gepland of ongepland (nood).
Maar soms zijn er gevallen waarin de aanstaande moeder, te weten over de komende operatie, is het nog steeds moeilijk te tolereren het nog moeilijker een, dat is afgestemd op de natuurlijke geboorte. Herstel na een keizersnede afhankelijk van de leeftijd, lichaamsbouw en, natuurlijk, op de omstandigheden waaronder de operatie plaatsvond.

Het belangrijkste ding - om het overleven eerste paar dagen, maar geloof me, dit is mogelijk. Het kan moeilijk zijn om te rollen op zijn kant, om iets te bereiken of te ademen. Tegenwoordig helpen de anesthesist en verpleegkundigen op de afdeling intensive care. Maar, zoals na iedere andere operatie, na een keizersnede nodig heeft om te bewegen, om te dragen van een bandage om de buikspieren komen in toon, maar niet betrokken raken. Dat de naad niet ontstoken is, is het noodzakelijk om de tea tree olie smeren of zalf Calendula. Tijdens de eerste dagen is behandeld met een verpleegkundige, maar na ontslag is noodzakelijk om zijn toestand te controleren.

Hoest krijgt een pijn, maar je moet de patiënt te hoesten en te ontdoen van het slijm dat zich opstapelt in de longen en kan soms een infectie veroorzaken. Er is een techniek die het mogelijk maakt om het te doen met een minimum aan pijn. Het heet "inslag": versterken van gewrichten en bind je handen of een handdoek, diep inademen een lungful en uitademen sterk en krachtig maar voorzichtig kelderen maag. Maakt een geluid "wow", meerdere malen herhalen binnen een uur.

Wandeling in de vroege uren van hard, maar de verpleegkundige zal gaan zitten en opstaan, eerst je voelt je duizelig en zwak. Neem de tijd, laat het lichaam wennen aan de nieuwe staat.

Het herstel na een keizersnede is voorzien van een dergelijk gevoelig onderwerp als urineren. De eerste keer dat u zal helpen een verpleegster, want na de katheter in de urineleider kunnen problemen hebben, maar als je niet kunt plassen voor een bepaalde periode van tijd, kunt u opnieuw opvragen de introductie buis.

Er zijn een aantal oefeningen die kunnen al zelfs op de volgende dag worden gedaan na de operatie: Stop rotatie buigt de benen afwisselend, de spanning van de billen. Hebben ze een beetje en rustpauzes nodig hebben. Het is belangrijk om te weten dat, terwijl de steken niet genezen, moet je geleidelijk uit bed te komen, probeer niet te gaan zitten liggend op zijn rug en had zijn hoofd niet omhoog. Vanaf het bed om op te staan alleen wanneer de beurt op zijn zij en zwaaide zijn benen op de grond. Overmatige belasting op de gewrichten kan ervoor zorgen dat ze aanzienlijk verschillen.

Naast de oefening, moet u aandacht te besteden aan voedsel na keizersnede: een speciaal dieet moet worden gevolgd. Op de eerste dag, kunt u alleen drinken terwijl het doen van dropper. De tweede dag is ook ongewenst dichte voedingsmiddelen, moet je zo veel mogelijk aan het spijsverteringskanaal te sparen. Op de derde dag en later in het dieet op te nemen gescrold vlees, vetarme kippenbouillon, ontbijtgranen en kaassaus. Al het eten is verdeeld in 5-6 recepties.

Na het verwijderen van de steken van een arts het mogelijk maakt om na keizersnede kan gemakkelijk zijn om de oefeningen voort te zetten voor de spieren zijn: bekken optillen en buik intrekken, meerdere malen per dag herhaald. Intense fysieke activiteit wordt aanbevolen niet eerder dan zes weken uit te voeren. Rock pers is alleen mogelijk na een blijvend litteken gevormd. Van seksuele activiteit is wenselijk om op te geven voor 4-6 weken.

Huizen moeten voldoende rust te zijn en op te geven hard werken. Vermoeidheid na de operatie strekt zich uit over 4 weken.

En tenslotte 5 eenvoudige tips over hoe om snel te herstellen na een keizersnede:

1. Vasthouden aan een gezonde voeding, vooral als je borstvoeding geeft.

2. Verhoog uw lichamelijke activiteit geleidelijk en pas na een vergunning arts.

3. Geef genoeg rust en slaap.

4. Positieve gedachten.

5. Selecteer de tijd om aandacht te besteden aan jezelf en neem een pauze van moeder taken.