Epsom Salt - wat is het en hoe het te gebruiken?

Epsomzout, zogenaamde magnesiumsulfaat, een natuurlijk voorkomend mineraal, eerst ontdekt in Engeland. Natuurlijke remedies die zowel binnen als buiten gebruikt kan worden, is ongelooflijk nuttig voor de menselijke gezondheid. Laten we praten over de eigenschappen in meer detail in dit artikel.

Het ontspant het lichaam en verlicht de pijn

Epsom zout Epsom opgelost in warm water, wordt gemakkelijk geabsorbeerd door de huid, die een geleidelijke afschaffing van de tekenen van vermoeidheid en stress. Magnesium speelt een cruciale rol in de energieproductie in de cellen, helpen om zich te ontdoen van het gevoel van opwinding en angst. Epsom zout, wordt geabsorbeerd door de huid, helpt ook om spierspanning en pijn te verminderen in een ontsteking van de gewrichten.

U kunt een zoutbad om hoofdpijn te verlichten en te kalmeren buikkrampen nemen. Voetenbad verwijderen vermoeidheid in de benen, zal helpen te verminderen of te ontdoen van de pijn en krampen. Geniet van de ontspannen sfeer zal helpen bij het zoutbad, in het bijzonder voor het slapen gaan die de huid zal kalmeren en ontspannen de spieren, wat bijdraagt tot een goede nachtrust.

Het positieve effect op het menselijk lichaam

Bitterzout (magnesiumsulfaat of magnesium) een positief effect op het menselijk lichaam die helpt uitvoeren van vele enzymatische functies reguleert vochtophoping in de cellen en calciumuitwisselingssnelheid vergemakkelijken chemische signalen via het zenuwstelsel. Het mineraal regelt ook de bloedsuikerspiegel, waardoor het risico van diabetes.

Magnesium sulfaat is ook nuttig voor de gezondheid van het cardiovasculaire systeem, aangezien het helpt om de bloeddruk te normaliseren en het voorkomen van ernstige hart-en vaatziekten. Gezonder elastische slagader vermindert het risico van trombusvorming en schade aan de slagaderwand. Naast het verbeteren van de cardiovasculaire gezondheid van Epsom zout (in een drogisterij kan worden gekocht zonder voorschrift verkrijgbaar) helpt ook te ontdoen van stress als je een bad te nemen drie of vier keer per week.

Het overtollig

kort antwoord op de vraag "Epsom zout - dat wil zeggen," je kunt omschrijven als een onvervangbare assistent in de economie, dat is ook een van de makkelijkste manieren om de spanning te verlichten en stress te verminderen. Prachtige eigenschappen van het mineraal zijn gekend voor meer dan honderd jaar. Maar in tegenstelling tot andere zouten in epsomskoy hebben kwaliteiten die het lichaam, geest en ziel kunnen kalmeren. versoepeling van het zenuwstelsel, waardoor de problemen met de huid, het verminderen van de pijn in zijn rug en benen, ontspanning van de spieren, de terugtrekking van gifstoffen uit het lichaam: Onder de vele voordelen moet de volgende informatie bevatten.

Constipatie te vergemakkelijken kan een oplossing bereid door het oplossen van twee eetlepels Epsom zout in een beker warm water. Neem een drankje kan niet meer dan een keer per dag voor meerdere dagen. Als er geen verbetering, is het raadzaam om een arts te raadplegen. Om een splinter te verwijderen, moet u de gewonde gebied te genieten met een oplossing van zout. Ontsteking rond de wond wordt verminderd, en kreeg er een vreemd voorwerp wordt verzacht, waardoor het gemakkelijk terug te vinden.

Epsom Salt: gebruik als een scrub en een masker

Natuurlijke scrub perfect tonen en gemakkelijk verwijdert dode huidcellen deeltjes (dode huidcellen), als om te natte huid te wrijven en massage in cirkelvormige bewegingen, waardoor het lijkt meer gezond en zacht. En als je Epsom zout toe te voegen in de gel voor het wassen, krijg je een grote reinigingsmiddel. Als je het te mengen met vaseline, zult u een prachtige voedende hebben scrub lip, die zal helpen elimineren droogheid en maken de lippen gehydrateerd en goed verzorgd.

U kunt ook een masker voor het gezicht: ragfijn snipperen kleine rijpe tomaat, voeg eiwit, een halve theelepel vitamine B5 (voor poedervorm), een theelepel aloë vera gel en Epsom zout en een paar druppels etherische olie van tijm. Het verkregen mengsel werd aangebracht op de huid, en spoel met warm water gezicht gedurende vijftien minuten.

Natural Cleanser

Universal Epsom zout handelt goede helper in de keuken als reinigingsmiddel. Schurende structuur van zoutkristallen zal helpen bij het verwijderen vuil zonder beschadiging van het kookgerei. Als u de kruimelig mineraal in het vloeibare wasmiddel toe te voegen, kunt u effectief omgaan met de vuile tegels, vloeren en andere besmette oppervlakken in de badkamer en in de keuken. Na het aanbrengen van de tools die moet u hem de tijd om een goede weken (meestal het missen van een paar minuten) te geven, dan is het vuil beweegt veel sneller.

Meststof voor de tuin

Welke andere voordelen heeft Epsom zout? Wat is dit prachtige instrument dat een onmisbaar instrument in elk huis en in de tuin kan worden? Verdund met water magnesiumsulfaat kan worden gebruikt voor plantenvoeding, om ongewenst ongedierte insecten, naaktslakken verwijderen, enzovoort. Epsom Zout voor planten is een echte natuurlijke meststof.

U kunt ook bevruchten en kamerplanten. Mineralen bevat noodzakelijk voedingswaarde ingrediënten die doeltreffend groei (stikstof, fosfor en kalium) bevorderen. Verdunde meststof kan worden besproeid met zout en spuit de bladeren en bloemen.

Waarom cellen magnesium?

Iedereen weet over het belang van het menselijk lichaam, chemische elementen zoals ijzer en calcium. Hoe zit het met magnesium? Het is de tweede meest voorkomende element in humane cellen, en de vierde belangrijkste positief geladen ionen in het lichaam. Het helpt het lichaam om meer dan 325 verschillende enzymen regelen en speelt een belangrijke rol bij het beheersen van de spieren, energieproductie en de eliminatie van schadelijke toxines.

Magnesium deficiëntie kan leiden tot hart- en vaatziekten, osteoporose, artritis, spier- en gewrichtspijn, ziekten geassocieerd met het spijsverteringskanaal. Het kan ook gebeuren met het chronisch vermoeidheidssyndroom en vele andere onaangename dingen. Epsomzout, wetenschappelijk bekend als gehydrateerd magnesiumsulfaat rijk aan magnesium en sulfaten, die een belangrijke rol bij de vorming van hersenweefsel spelen, het stimuleren van de alvleesklier voor de productie van spijsverteringsenzymen.

Een kalmerend middel voor het zenuwstelsel en spa zorg

Epsomzout, een foto met een foto van een show die het lijkt op het uiterlijk gewone keukenzout, is een geweldige manier om het zenuwstelsel te kalmeren. Hoe om te ontspannen, je hoeft alleen maar om twee kopjes geneeskrachtige minerale toe te voegen in een warm bad en laat deze gedurende 15-20 minuten. Dit is een geweldige optie voor degenen die willen om zich te ontdoen van onaangename zweetvoeten te krijgen, de pijn verzachten, verzachten ruwe huid en voor te bereiden voor een pedicure.

Om een voedende haarmasker je nodig hebt om gelijke hoeveelheden van Epsom zout en conditioner of conditioner, een beetje warm-up mix en toe te passen om het haar gedurende 20 minuten nat maken, daarna grondig uitspoelen. Met zo'n schijnbaar eenvoudige stof kan worden omgezet bad procedures in de echte begroting huidverzorging spa, niet slechter dan een professionele salon.

Herstellen van Zon

Na een lang verblijf in de zon in de zomer kunt u brandwonden te koelen, indien niet aan de huid als de volgende speciale gereedschappen te beschermen. Wat te doen, als het gedaan is, de huid is rood en de pijn is ondraaglijk? Trouwe assistent, vreemd als het kan, ook hier, Epsom zout. Natuurlijk wrijf het in de huid is niet nodig. Irritatie verminderen na zonnebrand kunnen worden bereid zoutoplossing (2 eetlepels per kopje water), giet het in een spuitfles en irrigeren beschadigde oppervlak nodig.

Opluchting na een insectenbeet

Ontsteking en jeuk van insectenbeten verminderen, hetzij een mug of bijen zullen 2 eetlepels Epsom zout, 1 beker koud water, een spons en een kommetje nodig. Bereide oplossing met een katoenen doek of spons zorgvuldig omgaan met het getroffen gebied.

Als er andere dan de betrokkene ook kortademigheid of sterke zwelling (wespensteken of bee) beschadigde huid, een dringende noodzaak om medische hulp te zoeken. Alle kleine problemen kunnen worden opgelost door zout lotions.

ijsbad

Ice baden worden vaak gebruikt door atleten ter bestrijding van spierpijn en spanning. Epsomzout heeft ook anti-inflammatoire eigenschappen en kunnen in een ijsbad toegevoegd aan herstel na zware oefening versnellen.

De kracht van de smaken

Met het oog op te vrolijken, net genoeg om een douche te nemen. Als de ziel op zoek is naar ontspanning, dan is het nemen van een warm bad met rozenblaadjes, omgeven door geurende kaarsen - dit is wat je nodig hebt. En als je snuifjes magie Epsom zout toe te voegen, dit tijdverdrijf is niet alleen leuk maar ook goed voor de gezondheid.

Er is een breed scala van dure aromatische badzout, dus is het handig om te weten dat dit geweldige programma, maar veel goedkoper, je kunt het zelf doen. Voor aromatische zout nodig:

1. Twee kopjes Epsom zouten, die kunnen worden gekocht bij de apotheek.

2. Twee theelepel olie (kokos, amandel en ga zo maar door).

3. 5-10 favoriete druppels etherische olie (sandelhout, lavendel, eucalyptus, sinaasappel, etc.).

4. Zeezout (kwart kopje).

5. Een glazen houder met deksel.

Meng alle ingrediënten die je nodig hebt om zeer zorgvuldig om brokken te voorkomen. U kunt een beetje kleurstof toe te voegen aan de gewenste kleur te krijgen. Een eetlepel van het mengsel toe te voegen aan het water, en terwijl het nemen van een bad geurige aroma's genieten.