Coconut: de schade en profiteren, calorie, voedingswaarde

Coconut - een product van de verwerking van de pulp van de kokosnoot. In het proces van het ontstaan, het verandert in kleine witte korrels, die worden gedroogd bij hoge temperaturen. In het laatste stadium van de verwerking van de granules gezeefd door een zeef en omgezet in chips, herhalen het vruchtvlees moer palmen proeven.

Coconut: nuttige eigenschappen

Kokosnoot kan worden genoemd echt nuttig noten. Een unieke eigenschappen heeft niet alleen het vlees, dat wordt gebruikt bij de productie van kokosolie en chips, maar de vloeistof erin, d.w.z. melk.

Het belangrijkste is dat bij het drogen van de chip erin slaagt om alle voordelen van de vruchten van notenbomen te behouden. En ze zijn als volgt:

• Als onderdeel van de kokosnoot bevat veel belangrijke vitaminen en mineralen die nodig zijn voor de stabiele werking van het menselijk lichaam.
• Kokosnootpulp in gedroogde vorm vergemakkelijkt normalisering van intestinale uitscheiding van toxines.
• Laurinezuur is een deel van de chip de functie van een preventieve maatregel in de strijd tegen kanker uitvoert.
• Gedroogde pulp van de moer antioxidant en immunomodulerende eigenschappen. Het wordt gebruikt als antiviraal en antibacterieel middel.
• Stoffen die kokosnoot (schade en profiteren van hun respectieve verse pulp) bevatten, de prestaties te verbeteren, verhogen de concentratie, een positief effect op het gezichtsvermogen en geheugen.
• Bij regelmatig gebruik zijn normale stofwisseling, verlaagt cholesterol in het bloed.
• Kokos heeft een wond-genezing en antibacteriële werking.

Calorische en voedingswaarde van de kokosnoot

Kokos - een bron van vitaminen, mineralen en vetzuren (omega-6 en verzadigd). Vette droge kokosnoot pulp bevatte 65 g per 100 g eindprodukt. Gewicht van eiwitten en koolhydraten respectievelijk waarbij de hoeveelheden van 13 g en 14 g. Interessant is dat de calorische waarde van de kokosnoot enkele malen hoger dan die van de pulp zelf. De waarde van deze indicator is ongeveer 600 kcal per 100 gram.

Kokos bevat vitamine A, E en groep B Vele daarin belangrijke macronutriënten (kalium, calcium, magnesium, natrium en fosfor) en sporenelementen (ijzer, mangaan, koper, zink en selenium). Natural sucrose, fructose en glucose bevat ook in haar structuur kokosnoot.

Voordelen en schade aan het product ten opzichte van zijn: duidelijk meer ten goede komen. Voedingswaarde van moer pulp volledig vastgehouden in gedroogde toestand, zodat de kokosnoot kan natuurproduct vervangen.

Coconut: de schade en voordeel in de strijd tegen obesitas

De sleutel tot succes van een dieet is om de darmen van gifstoffen, toxines en andere schadelijke stoffen volledig te zuiveren. Als gevolg daarvan, niet in staat om zich te ontdoen van constipatie, organisatie van de werkzaamheden van het spijsverteringsstelsel en normaliseren metabolisme. En het beste van alle tot de taak te gaan voedingsvezels, dat rijk is aan kokosnoot.

Voordelen en nadelen van het product in de strijd tegen obesitas is al gewaardeerd door duizenden vrouwen over de hele wereld. Kokos wanneer ingenomen wordt gevuld met vloeistof, zwelt en poreus, en begint op te treden als een borstel, reiniging darmen en verwijderen van alle schadelijke stoffen op zijn pad.

Dat is de reden waarom, hoewel de high-fat, calorie, gedroogd fruit pulp van notenbomen helpt om gewicht te verliezen, maar langzaam maar efficiënt.

Gevaarlijke eigenschappen en contra-indicaties

Nuttig kwaliteit van dit product is moeilijk te overschatten. Vooral als contra-indicaties voor het gebruik onbestaande. Voor het geval dat u overgevoelig bent voor het gebruik van een product als kokosnoot uit te sluiten. Schade of voordeel zal zijn van haar lichaam, is bepalend voor de koper direct.

Sinds kokosnoot chips bevatten veel van vetzuren moet het niet te voeren in de voeding van kinderen onder de leeftijd van 1 jaar.

Het gebruik van de kokosnoot voor mannen, vrouwen en kinderen

Coconut even nuttig voor zowel mannen als vrouwen, kinderen en zelfs na 1 jaar. De stoffen die het bevat, dragen bij aan de verjonging van de binnenste huidcellen, vertragen veroudering en het verbeteren van de conditie van het haar. We kunnen met vertrouwen zeggen dat kokos helpt vrouwen er jonger en aantrekkelijker te maken.

Niet minder handig gedroogd kokosnoot vlees voor mannen. Preventie van ziekten van het urogenitaal systeem, verhoogde potentie, een positief effect op de reproductieve functie bij mannen - het biedt kokosnoot.

Harm en de voordelen van droge pulp voor het lichaam van het kind, in tegenstelling tot volwassenen, is dubbelzinnig, omdat er leeftijdsbeperkingen voor het gebruik ervan. Maar na 1 jaar het nuttig zijn voor de baby zal zijn. Vitaminen in de samenstelling zal zorgen voor een gezonde groei en ontwikkeling van de baby.

Kokosolie (schade en voordeel is vooral bekend voor ruwe foodists) - dit is het product dat je eigen thuis gemakkelijk kan drogen. In deze vorm kan worden opgeslagen voor een lange tijd met behoud van de unieke heilzame eigenschappen.