Cafeïne in thee - drinken of niet te drinken

Het is bekend dat thee is een uitstekende tonic drankje. Hij is in staat te juichen en geeft kracht. Deze drank verbetert de spijsvertering en heeft een positief effect op het zenuwstelsel. Een van de belangrijkste stoffen die thee dergelijke eigenschappen geven is cafeïne.

In eerste instantie heeft de Securities eigenschappen van de thee niet veel, en het wordt geroemd om zijn vermogen om op te vrolijken een persoon. Echter, de cafeïne in thee is iets anders dan wat wordt gevonden in koffie. Handelt zachter, is het niet ophopen in het lichaam en wordt snel uit het lichaam uitgescheiden. Daarom is de thee kunt u veel meer dan koffie te drinken.

Hoeveel cafeïne is in een kopje thee

Dit cijfer is afhankelijk van de hoeveelheid van lassen in een bepaalde hoeveelheid kokend water. Het wordt beschouwd als de optimale dosis van 10 gram droge theeblaadjes per dag. Om de voordelen van thee te maximaliseren moet drinken sterke thee met een kleine hoeveelheid vloeistof. Cafeïne in thee, of liever gezegd het bedrag is afhankelijk van de cultivar.

Beroemde voetballers in Brazilië (een land waar men een goede koffie te drinken) voordat wedstrijden drink alleen thee. Tijdens de Tweede Wereldoorlog in Engeland in munitie fabrieken werden de werknemers, gezien de drank gratis. Men geloofde dat het de mogelijkheid om te werken verhoogt.

Is er een cafeïnevrije koffie

Dankzij de moderne technologie, kunnen we nu zien op de planken thee geen cafeïne bevat. Het kan nuttig zijn voor mensen die zijn gecontra-indiceerd voor deze stof zelfs in kleine hoeveelheden. Echter, de productie van deze thee vaak gebruik gemaakt van een verscheidenheid van chemicaliën. Daarom, voordat het gebruik is het overwegen waard de voordelen en gevaren van het gebruik van dergelijke dranken.

Is er cafeïne in groene thee

Als we vergelijken met het percentage van cafeïne in de koffie beker en dezelfde hoeveelheid groene thee, krijgen we een resultaat van 1,2 en 4%, respectievelijk. Dit is natuurlijk een groot verschil. Zoals hierboven vermeld, de cafeïne in koffie werkt op het lichaam op een andere manier. Groene thee is in staat om de krachten te geven op te vrolijken, bovendien is het zeer nuttig voor de gezondheid.

Cafeïne in groene thee hangt af van zijn leeftijd en de rang. Jonge bladeren bevatten ongeveer 5%, waarbij de laatste - 4%, en anderen - 2,5%, en ga zo maar door. Met andere woorden, hoe jonger de thee, hoe sterker het zal zijn.

Van groot belang is groeiende thee plaats, het klimaat, de bodem en ga zo maar door. Hoe hoger de plantage, is de lucht kouder en langzamer groeiende bladeren. Daardoor hebben zij accumuleren meer cafeïne. Om thee te groeien met een hoog gehalte aan cafeïne, het in een donkere, koele plaats.

thee brouwen

Een methode voor het zetten van thee in grote mate van invloed op de hoeveelheid cafeïne die het bevat. Hoe langer gebrouwen thee, hoe meer de stof gemarkeerd. Zo kan cafeïne in thee worden ingesteld door geschikte drank brouwen.

Het is echter goed te beseffen dat je niet de thee langer kan duwen dan zes minuten. Anders zal de essentiële oliën oxideren en kan de smaak van de drank ruïneren. Hij kan bitter en minder bruikbaar geworden.

Het is vermeldenswaard dat de keuze van thee de voorkeur moet geven slechts kwaliteit variëteiten. De optimale variant wordt gekozen door trial and error. Een methode voor het brouwen men kiest zelf.