10 symptomen van postpartum depressie, die niet kan worden genegeerd

Het hebben van een baby kan een van de gelukkigste momenten in het leven van iedere moeder. In sommige gevallen is de ervaring van het moederschap in verband met stress en constante vermoeidheid van tijd tot tijd kan zelfs leiden tot uitputting, maar in de regel, de meeste van de moeders zich aanpassen aan zijn nieuwe rol, zonder al te veel moeite. Soms, echter, zijn een aantal ervaren van de zogenaamde post-natale depressie.

Hoewel ongeveer 13 procent van de moeders last van postpartum depressie, het vaak gaat gediagnosticeerd omdat vrouwen zijn bang om openlijk over hun gevoelens en ervaringen te spreken, soms denken mensen dat ze slecht zijn moeders die niet in staat zijn om met al deze deal en neem een goede verzorging van de baby. Postpartum depressie kan optreden tegen de achtergrond van de turbulente hormonale veranderingen die zich voordoen in het lichaam na de geboorte. De volgende zijn de symptomen van deze aandoening, die niet mag worden genegeerd.

Je bent verdrietig en huilen de hele tijd

Dit kan een van de meest voor de hand liggende symptomen van postpartum depressie. Met de komst van het kind dat u voortdurend huilen. Elk klein ding leidt tot het, en je weet niet waarom.

Niet alleen dat, het verdriet en huilen kan worden gerelateerd aan hormonale veranderingen, kunnen ze ook worden veroorzaakt door gebrek aan slaap en de totale uitputting. Echter, als je voelt dat je depressie te lang is, is het nodig om iemand over te praten.

Je voelt je angstig

Een zekere mate van angst is normaal voor een vrouw die net bevallen, maar veel vrouwen die lijden aan een postnatale depressie lijden constante angst. Soms is het bijna onmogelijk om onderscheid te maken tussen normale angst niveau van angst die gepaard gaat met steeds een nieuwe moeder, zoveel niet plak er geen belang aan dit, missen het punt van het zicht. Als u denkt dat de angst over de kop slaat, je constant in deze toestand, overleg dan met uw arts.

je boos bent

Misschien je denkt dat in de afgelopen jaren al vervelend zijn geworden. Je voelt woede, een verlangen om dingen te gooien en schreeuwen. Het kan ook een symptoom van postpartum depressie. In sommige vormen van depressie, met inbegrip van postpartum, toegestane plotselinge aanvallen van woede die kunnen leiden tot hartkloppingen, zweten en pijn op de borst. Zelfs de eenvoudigste kleine dingen leiden u in een razernij.

Scary of opdringerige gedachten

Als je ooit de gedachten van nadelige gevolgen voor het kind als hij huilt hebben bezocht, is een alarmerend teken. Of misschien heb je een plotselinge gedachte gewoon inpakken en vertrekken van zijn familie had. Deze gedachten zijn obsessies genoemd, omdat ze ongewenst zijn. Hoewel dit een waarschuwing kan zijn, is het niet ongewoon voor vrouwen die ervaren postpartum depressie.

In een studie, de vrouwen waren in dezelfde kamer met de baby, die huilde gedurende tien minuten. 23,5 procent van hen zei dat ze had ondervonden ongewenste gedachten schadelijk zijn voor het kind (bijvoorbeeld schreeuwen op een huilende baby). Obsessieve gedachten in een dergelijke complexe mentale conditie zijn niet ongewoon.

De leegte in de ziel

Misschien heb je niet huilen, niet huilen of als u niet deelnemen aan de obsessieve gedachten. Het gebeurt allemaal om de reden dat je niets te voelen. Binnen heb je een leegte. U kunt zich eenzaam voelen, zelfs wanneer omringd door mensen. Een gevoel van leegte, en een onvermogen om vreugde of plezier vinden in wat dan ook - dat zijn de symptomen van depressie, met inbegrip van postpartum zijn vorm.

Dit gebrek aan gevoelens kan bijzonder verontrustend voor jonge moeders die niet de aansluiting met kinderen doen voelen. Een dergelijk gevoel is een belangrijke factor bij de diagnose van postpartum depressie, en het betekent niet dat je een slechte moeder.

Je kunt niet helder denken

Wanneer je zwanger was, kunt u ervaren wat in de volksmond bekend staat als "de zwangerschap hersenen" als je vergeten en dingen te verliezen. Dit ging gepaard met een daling van het aantal grijze stof in bepaalde gebieden van de hersenen. Het probleem is dat nu dat je een baby hebt gehad, het werd nog erger. Je gaat ergens, en er is een gevoel dat je in een dikke mist, je hersenen gewoon niet werkt. Het moet gezegd worden dat alle soorten geheugen lijden sterk tijdens de post-natale depressie.

Het werkgeheugen is betrokken bij de verwerking van informatie, zodat wanneer het wordt verzwakt, kan dit leiden tot het gevoel van in een mist, en je niet begrijpen wat mensen zeggen. Korte-termijn geheugen verlies treedt op wanneer u niet meer weet waar dat is, heb je een kind, of u vergeet al uw plannen en verantwoordelijkheden.

Je bent niet slapen of te veel slapen

Het is geen geheim dat het moederschap - is een constante slapeloze nachten, vooral als het kind ziek is. Sommige vrouwen, echter, zijn zich ervan bewust dat ze zelfs niet kan slapen wanneer hun baby slaapt, toen hij alles in orde was. Anderen beseffen dat ze de hele tijd slapen en zijn niet in staat om al het werk dat ze moeten doen tijdens de dag te komen.

En het onvermogen om te slapen, en een te lange slaap kunnen symptomen van depressie. Het is heel moeilijk te onderscheiden wat normaal is, vooral als dit je eerste kind. Als je problemen hebt met slapen, zijn meer dan een week waargenomen, is het noodzakelijk om het probleem te bespreken met uw arts.

Je hebt niet genoeg eten of eten de hele tijd

Deze situatie doet denken aan hetgeen hierboven is beschreven. Niet eten of te veel eten als gevolg van depressie. Sommige vrouwen met een postnatale depressie niet genoeg eet, ze zijn zo druk bezig met de baby die gewoon vergeten over de juiste voeding, een evenwichtige voeding. Anderen, integendeel, al die tijd het eten, omdat ze meer calorieën om uw baby moedermelk te voeden nodig.

In principe kunnen de twee situaties praten over normaal. Hoewel significant gewichtsverlies of een aanzienlijke toename in de postpartum periode een teken dat uw situatie is niet normaal kan zijn. Als u geen zin in een paar dagen, of dat u het gevoel dat u gebruik maakt van voedsel als een bron van troost, om te kunnen ontspannen na de lijnen, het is tijd met een professional die de snelheid het of pathologie nauwkeurig vast te stellen om te praten.

Uw fysieke conditie laat veel te wensen over

Er is een bepaalde tijd voor lichamelijk herstel na de bevalling. Maar als het gaat op voor enkele maanden en vindt u nog nieuwe tekenen van lichamelijke kwalen, kunnen ze worden geassocieerd met depressie. Sommige vrouwen ervaren hoofdpijn, rugpijn, indigestie en misselijkheid als ze te maken hebben met postpartum depressie. Hoewel niet elke pijn betekent dat er iets mis is. Als je constant het gevoel malaise of een maagklachten, is het noodzakelijk om een arts te raadplegen.

Het is noodzakelijk om erachter te komen wat helpt

Als u zich zorgen maakt periodiek een van de volgende symptomen, is het niet een reden tot bezorgdheid, maar wanneer ze samen komen en bezorgd voor een lange periode van tijd, kunt u de mogelijkheid om met een therapeut te praten of deelnemen aan een moeders steungroep nemen. Sommige vrouwen te helpen zichzelf te gaan met hun symptomen, toevlucht tot medicijnen ontvangen. Veel vrouwen omgaan met postpartum depressie door te zoeken naar professionele hulp. Wanneer u in staat om te zorgen voor jezelf, dan zul je in staat zijn om te zorgen voor mensen die je liefhebt.