Wat is pronatie van de voet

Het mechanisme van de menselijke voet is zeer complex. Tijdens het hardlopen, wandelen, springen de afdeling ledemaat zich voortdurend ervaart een enorme last. Bij contact met een drager passeert drie fasen motor wordt verwijderd of wordt gebogen of ongebogen, naar buiten of naar binnen gedraaid. Het is niet verwonderlijk dat onder dergelijke belastingen is bijna tachtig procent van de mensen hebben problemen met die voet afdeling.

De toestand van de voet van invloed genoeg factoren. Onder hen kan worden genoemd fysieke activiteit, de algemene gezondheid, beroep, en soms schoenen. Het mechanisme van de afschrijvingen, deze afdeling ledematen kunnen doen zo veel mogelijk plat tijdens het sporten experts definiëren van de term "pronatie van de voet."

Hoe wordt de omvang ervan te bepalen, bepalen de blessure is ontstaan, om welke reden? Dit, natuurlijk, kan alleen worden gedaan door de arts. Echter, vandaag, zijn veel proberen om hun eigen redenen te begrijpen voor hun kwalen, dus dit artikel zal nuttig zijn voor hen.

Pronatie van de voet is de rotatiebeweging binnen. Het helpt om de last van een beroerte, die wordt begeleid door een contact met een support ledematen te verminderen en strooi deze over het gehele oppervlak.

Wanneer er teveel pronatie, een menselijke voet gekwetst of gewond vaak. Meestal is het gezien in lopers, evenals degenen die veel in beweging is. In de regel worden dergelijke mensen uitgelokt shin letsel, pijnlijke knieën en het gebied rond het scheenbeen.

De oorzaak van deze problemen is een vlak contact met de drager, waardoor de voetboog wordt binnen verplaatst en de tenen - uit. Hierdoor wordt de tibia gemaakt overdruk en als gevolg daarvan verminderde efficiëntie in de werking van de spieren die worden uitgerekt.

Aan het andere uiterste - supinatie en pronatie van de voet onvoldoende - integendeel, vermindert het effect demping in contact met het steunoppervlak, omdat in dit geval de persoon wordt alleen ondersteund aan zijn buitenste gedeelte.

Geen overmatige pronatie van de voet of supinatie ongewenst. In beide gevallen, de biomechanische storingen in een bepaald deel van de afdeling gecreëerd zwaar worden belast. Als gevolg daarvan beginnen aan de pathologie te ontwikkelen. Er kunnen bijvoorbeeld botvervorming of het uiterlijk van weefsels beschermlaag enz. D. pronatie voet erfelijke wortels.

Natuurlijk, een dergelijke overtreding van de motorische functie voor het leven van de dreiging niet. Misschien is dat waarom orthopedisten niet alarm te slaan wanneer de voet pronatie is overdreven of onvoldoende prestaties, vooral omdat deze ziekte op lange termijn medicatie niet nodig.

Meestal, artsen raden het dragen van speciale schoenen, corrigerende voet, maar ook gebruik maken van de inlegzolen inlegzolen. Dit voorkomt dat de verdere ontwikkeling van de aandoening, en de terugkeer naar normale uitvoering, resulteert in pijn afneemt. Van groot belang is ook een speciale fysiotherapie. In de loop van het daar is het versterken van de structuren en de normale pronatie van de voet.