Wat is de stofwisseling en zijn rol in het menselijk lichaam

Stofwisseling in het lichaam een belangrijke rol speelt. Van hoe goed zijn deze processen is afhankelijk van de gezondheid en het algemeen welzijn. Wat is metabolisme? Deze chemische, fysiologische en fysische processen die zich voordoen in de echte uitwisseling en energiemetabolisme in levende organismen. Het omvat ook de uitwisseling van stoffen tussen het lichaam zelf en de omgeving die het omringt.

Simpel gezegd, de vitale processen in het menselijk lichaam krijgt een stof die wordt gebruikt om hen voor een goede werking. Dan is de afbraakproducten, onnodige lichaam, in het milieu.

Dergelijke transformatie van materie en energie metabolisme genoemd. Dit is een complex proces dat op cellulair niveau is een enorme keten van chemische reacties. Ze hebben een bepaalde volgorde en deel uitmaken van de route. Metabolisme in de cel hangt af van vele genetische en chemische processen die zich voordoen in het lichaam.

Wat is het metabolisme en hoe de samenhang ervan?

De eerste fase - is de luchtstroom in de longen en voedingsstoffen in het maagdarmkanaal.

Verdere optreden chemische reactie, waardoor afgebroken eiwitten, koolhydraten en vetten in water oplosbare verbindingen. Dan komen ze in de lymfe en bloed.

De volgende fase - het vervoer van stoffen in het bloed naar de organen en weefsels. Er komen complexere chemische reacties die splitsing stoffen energie afgifte omvatten. Als gevolg van dit proces, zijn er afbraakproducten.

De derde stap is dat de producten uit het lichaam verval.

Het metabolisme vindt plaats in twee richtingen. Onderscheid anabolisme en katabolisme.

Anabolisme vertegenwoordigt de biosynthese van organische stoffen oorsprong. Het is noodzakelijk voor de ontwikkeling, de groei van de cellen. Bovendien zijn deze werkwijzen energieopslag. Wat is metabolisme op dit niveau? Deze chemische omzetting van stoffen die het lichaam met voedsel, andere verbindingen met een gecompliceerde structuur.

Katabolisme tegenover zinvol reactie. Dit splitsingreacties met een ingewikkelde formule in eenvoudigere stoffen. Een deel van deze stoffen worden gebruikt voor de biosynthese en een deel - wordt weergegeven in de vorm van afbraakproducten.

Deze twee processen zijn complementair. Op dit hangt af van de fysieke en psychische toestand van de persoon. Overtreding van dit evenwicht in het lichaam leiden tot de crash. De reden voor dit kan chronische of erfelijke ziekten worden. Ondervoeding ook invloed op de metabolische processen stoffen.

Verbeteren van de stofwisseling mogelijk, met behulp van een specifieke set van producten. Citrusvruchten behoren tot de meest krachtige regulatoren van het metabolisme. Ze verbeteren de spijsvertering en dus het proces van het metabolisme.

Groene thee staat bekend om zijn gezonde eigenschappen. Het verbetert ook de metabole processen en verlaagt cholesterol.

Het ontbreken van bepaalde chemische stoffen of het ontbreken van hen vertraagt aanzienlijk metabolisme. Calciumtekort leidt tot vertraagde verwerking van vetten en uit het lichaam te verwijderen.

Amandelen - is een ander product dat versnelt de stofwisseling. Bovendien, het verbetert visie en hart.

Natuurlijke koffie versnelt de stofwisseling met ongeveer drie procent.

Voedingsmiddelen die gunstig zijn voor de stofwisseling, ook vlees van kalkoenen, appels, bonen, spinazie, broccoli, kaneel, havermout, curry en sojamelk.

We begrepen dat dit metabolisme. Maar de reden voor zijn overtredingen kunnen niet alleen zijn. Voor de detectie zou een volledige behandeling te zijn. Maar in ieder geval, goede voeding is nuttig voor elk organisme en heilzaam voor al haar processen.