Wat is de druif dieet?

Lossen het hele spijsverteringsstelsel, zich te ontdoen van een paar extra kilo's, uitscheiden alle giftige stoffen - dit zijn slechts enkele van de doelstellingen van de zogenaamde dieet druif nagestreefd. Het is bekend voor een lange tijd (ongeveer vanaf de tijd van de oude Grieken en de Arabieren). Echter, een nieuwe golf van populariteit deed zich voor in de verre 1927, toen een weinig bekende Zuid-Afrikaanse verpleegkundige door de naam van Johanna Brandt was in staat om niet alleen maar verliezen een paar kilo's, maar ook volledig genezen van kanker.

voordelen

Dieet druif is al lang last van de geesten van wetenschappers. Bijvoorbeeld, sommige onderzoekers besloten om een experiment (bijgewoond door ongeveer 500 vrijwilligers), waarin de macht uitsluitend gebaseerd is op het systeem uit te voeren. 90% van de proefpersonen gaf toe dat na de cursus voelden ze zich een buitengewone lichtheid door het hele lichaam, het verhogen van mentale alertheid, evenals de daling van de taille en heupen. Daarnaast hebben de artsen gemerkt dat de druif dieet helpt normaliseren van de stoel (geen sluizen) en uitstekende nachtrust (bijna niemand klaagde over slapeloosheid). Ook kan deze voeding circuit een aanzienlijke vermindering van het niveau van "schadelijk" cholesterol.

tekortkomingen

Sommige merkte op dat de druif dieet veroorzaakte een lichte stijging van de lichaamstemperatuur, was er een plaquette op de tong, evenals een kleine verkoudheid. Wetenschappers verklaren deze feiten op die manier het lichaam bestrijdt gifstoffen. Met het oog op de algemene conditie te vergemakkelijken, is het raadzaam om veel te drinken, een bezoek aan een bad, vaak wandelen in de frisse lucht.

fundamentele regels

Grape dieet om gewicht te verliezen is vooral monopitaniem. Het adviseerde dat twee dagen voor de start van het nieuwe dieet om je lichaam voor te bereiden - alle producten van dierlijke oorsprong en de zogenaamde fast food uitsluiten van alcohol en zoet, en absoluut. Dan, binnen een week moet een kleine hoeveelheid druiven per dag (ongeveer één cluster elke twee uur) eten. Als gevolg daarvan, met behulp van de dag van de orde van grootte van 2 / 2,5 kg van deze vrucht, zult u niet alleen schoon uw lichaam, maar ook een aanzienlijke vermindering van het lichaamsgewicht. Experts raden het geven van de voorkeur aan de witte variëteit Chasselas of Muscat, omdat ze een relatief kleine hoeveelheid suiker bevatten. Het is beter om vruchten met zaden te eten, omdat ze ook veel nuttige stoffen voor het organisme.

Grape dieet. beoordelingen

In feite is bijna iedereen het over de positieve kant van dit dieet. Enkele klagen gevoel van onbehagen, die boven besproken. Bijzondere aandacht moet worden besteed aan de uitgang van deze monopitaniya. Dus, op de eerste dag op het einde van het dieet slechts één fruit moet eten, de volgende dag dat je kan hebben is om te schakelen naar groenten, yoghurt en gekookte eieren. Op de derde dag mag gekookte vis te eten. U kunt dan terugkeren naar hun normale dieet. Merk op dat het niet meteen leunen op ongezonde producten (vet vlees, fast food en ga zo maar door. D.), Als het resultaat niet zal worden vastgesteld, en het lichaam wordt opnieuw blootgesteld aan "schadelijk" cholesterol en giftige stoffen.