Wat als de gezwollen voeten, en waarom gebeurt dit?

Zwelling van de voeten - het is heel ongemakkelijk fenomeen, dat ook niet te esthetisch verantwoord uitziet. In aanvulling op de externe nadelen van een dergelijke staat met zich meebrengt andere problemen. Zo is de verslechterende toestand van het cardiovasculaire systeem, verhoogt de belasting van het hart. Veel mensen denken dat er zwelling als gevolg van overtollig water verbruik, maar de reden is meestal niet zo onschuldig.

Waarom opgezwollen voeten?

Het probleem ontstaat als gevolg stagnatie van flatfoot of lymfe, metabolisme of spataderen, nierziekte of overmatige belasting van de onderste ledematen. Om te begrijpen wat te doen als zijn benen zijn gezwollen, moet u de redenen die een dergelijke toestand hebben veroorzaakt begrijpen. Soms is het de verkeerde schoenen. Te hoog of volledig ontbreekt de hiel, niet de omvang of afgeplatte tenen in niet-fysiologische positie onmiddellijk tot oedeem.

"Heart" zwelling van de voeten vaak in de enkel. Soms is dit het eerste teken van hartfalen, de jonge man het kan problemen met de bloedvaten aan te geven en bij ouderen - een chronische aandoening van het hart. Bij aanleg voor spataderen geen kousen te dragen. Ze overtreden de circulatie, knijpen de dijen. Het is beter om een speciale kiezen steunkousen. Soms is de zwelling is te wijten aan de verwachting van het kind. Voor veel van deze verschijnselen zijn al gekoppeld: Zwangerschap - gezwollen voeten. Wat te doen in dergelijke situaties? Hoe ze hun situatie te verlichten? Laten we proberen te begrijpen.

Wat als de gezwollen voeten?

Het wordt aanbevolen om minder liquide gebruiken na zeven uur 's avonds. Helpen verlichten van de toestand bad met zeezout. U kunt gewoon proberen om lagere benen in koud water, masseer daarna de gezwollen gebieden van lichte tinteling.

Leer een eenvoudige set van oefeningen voor de ontspanning benen. De ene voet naar de andere, het oppakken van een sok zo hoog mogelijk, en wordt dan vervangen door een been. Daarna krijgen op je tenen, wacht een paar seconden. Een sprongetje op zijn tenen. Ga zitten en je benen te verhogen, maak een draaiende beweging voeten. Buig gewoon je vinger omhoog en omlaag. Gymnastiek zeer eenvoudig en zeer effectief om de zwelling tegen te gaan. Terzelfder tijd verstrijkt en zwaar gevoel in de benen.

Traditionele methoden van het elimineren van de problemen

Het denken over wat te doen als de voeten zijn gezwollen, moet je aandacht besteden aan medicinale thee en andere folk remedies. Bijvoorbeeld, om overtollig vocht hulp afkooksels van bessen en bast van vlierbessen verwijderen. Ze stabiliseren van de conditie van de nieren. In aanwezigheid van spataderen op de benen kan worden toegepast op de huid gestoomde bladeren van de vlierbes. Een goede diuretisch effect verschillende berk knoppen, paardestaart. Bijvoorbeeld, kunt u een medicinale thee te maken. Meng een paar eetlepels duizendknoop, berk knoppen en paardestaart. Brew een theelepel per kop kokend water in een waterbad gedurende een half uur dringen. Drink, stam, een eetlepel. De cursus is drie weken dient plaats te vinden volgens het volgende patroon: drie dagen van het drinken van infusie, een dag pauze.

Wat als de gezwollen voeten als gevolg van hart- en vaatziekten? Probeer astragalus. Het afkooksel versterkt het hart en vermindert wallen. Neem gewoon tien gram gedroogd Astragalus en brouwsel. Een paar eetlepels drie keer per dag, en de zwelling weg zal gaan.

Help uzelf in het omgaan met dit probleem en kan zalven, versterkt de haarvaten. Bijvoorbeeld omvatten geschikte drugs "Troxevasin" en "Heparine", evenals fondsen van de paardenkastanje, die in de regel, zijn zeer effectief.