Waarom wil ik krijt eten: de redenen. Kan ik eet krijt

Het fenomeen, wanneer een persoon wil iets ongewoons te eten, vaak te vinden in het dagelijks leven. Het kan ijs, klei, papier, of zelfs iets minder exotisch. Maar de onbetwiste leider in de veranderende eetgewoonten is krijt. Om dit te zien, kijk maar naar de forums. "Ik eet krijt", "Altijd denken!" - deze berichten zijn zeer talrijk, en minder met hen niet na verloop van tijd. Het is derhalve noodzakelijk de oorzaken van dit fenomeen te begrijpen, en is onschadelijk voor het menselijk lichaam.

Waarom wil ik krijt eten

Wat gebeurt er in het lichaam, als het signaleert de onbalans in zo'n ongewone manier? Medics op de vraag waarom u wilt krijt eten, het antwoord is dat in de eerste plaats, kan het een afname van het hemoglobine aan te geven. Ijzergebreksanemie gebeurt om verschillende redenen: onevenwichtige voeding, overgedragen chirurgie, het aftappen, het nemen van bepaalde medicijnen, chronische ziekten. Daarom, als iemand zegt: "Ik eet krijt," het eerste wat hij nodig heeft om een bloedtest die zal helpen bij het identificeren van een gebrek aan ijzer in het bloed te doen. Volgens de statistieken van de World Health Organization, bloedarmoede treft ongeveer 2 miljard mensen. Deze ziekte ontstaat wanneer er een verschil is tussen gebruikt door het lichaam en zal mee te gaan met het voedsel ijzer. Heel vaak, wanneer een soortgelijk probleem een dieet zal niet genoeg zijn. Om de hulp van een speciaal ontworpen ijzersupplementen. Dit wetende, een man die voortdurend willen eten krijt, moet een arts voor diagnose en behandeling doeleinden te zien.

Ijzergebreksanemie leidt tot het feit dat het menselijk lichaam wordt blootgesteld aan gevaarlijke ziekten. Dus niet weg van deze, op het eerste gezicht, een onschuldig symptoom verlegen, als een verlangen om een krijtje kauwen.

Wat u moet letten

Als een man kan zeggen van zichzelf: "Ik eet krijt!", Het moet waarschuwen en andere manifestaties van bloedarmoede door ijzertekort. Onder hen, een bleke huid, zwakte, snelle hartslag, verminderde immuniteit, broze nagels en haren, kortademigheid, instabiele psycho-emotionele achtergrond. Deze symptomen wijzen erop dat bloedarmoede door ijzertekort een gemiddelde mate van de zwaartekracht is, en niet kan doen zonder medische zorg.

bekende onbekende

Om er zeker van of er krijt en als het veilig is voor het lichaam, moet u begrijpen wat de inhoud is.

Mel - een sedimentair gesteente van organische oorsprong, een van de vele soorten van kalksteen. Basis krijt - Calciumcarbonaat (98%), behalve dat kalk bevat in het preparaat een kleine hoeveelheid magnesiumcarbonaat en metaaloxiden. Krijt is onoplosbaar in water.

Dit mineraal wordt veel gebruikt in de landbouw, papier en metalen, suiker, glas en de chemische industrie. Het heeft veel nuttige eigenschappen, maar helaas werd hij op geen enkele wijze afbreuk aan de ijzertekort in het bloed. Daarom is de vraag of het mogelijk is om krijt bloedarmoede te eten, het antwoord ligt in de geschiktheid van de actie, omdat het calciumcarbonaat eten niet bijdraagt aan de verbetering van het ijzergebrek.

Andere stoornissen in het lichaam

Naast anemie zijn er enkele variaties in het menselijk lichaam, wat kan leiden tot een verandering van smaak. Schendingen van de lever of de schildklier oorzaak calciumtekort. In het geval van een slechte werking van het lichaam, kan een persoon een verlangen om krijt te eten hebben. De reden is dat calcium onder soortgelijke omstandigheden sneller dan voorzien van voedsel uitgescheiden.

Vitaminetekorten kan ook dienen als een reden waarom u wilt krijt eten. Calcium geabsorbeerd door het menselijk lichaam wanneer voldoende vitamine D, E en C. Zij regelen de opname van het spoorelement, het niveau van bloed en levering van de mineralen in het botweefsel en tanden. Daarom, zelfs gezonde mensen kunnen een verlangen ervaring voor het eten van krijt - zodat ze compenseren voor het gebrek aan calcium in het lichaam.

tijdens de vruchtbare

Nou, die niet weet over de eigenaardigheden van mooie vrouwen tijdens de zwangerschap. Misschien is de wens om een krijtje op te kauwen, - een van de meest voorkomende. Maar of alles zo onschuldig als het lijkt op het eerste gezicht? Als u wilt krijt eten, wat betekent het in de zwangerschap?

Studies tonen aan dat zelfs perfect gezonde vrouwen in de "interessante" positie in 17% van de gevallen ontwikkelt symptomen van tekort aan calcium. Dit komt tot uiting in de vorm van spierpijn, sensaties van "kruipen" kramp in de spieren. In gevallen zwangerschappen gecompliceerd comorbiditeiten Dit percentage stapel 50 calciumtekort kan de ontwikkeling van ernstige ziekten zoals osteoporose en osteomalacie veroorzaken. Chronisch tekort aan deze spoorelement kan leiden tot foetale groeivertraging. Daarom moet de aanstaande moeder noodzakelijk vereiste hoeveelheid calcium te ontvangen, waarvan de snelheid is 1400-1500 mg per dag.

Hoe kan een tekort aan deze belangrijke sporenelement vermijden? Opgemerkt wordt dat de maximale hoeveelheid daarvan in calciumcarbonaat en dit krijt. Toch ongewone smaak van de gynaecoloog moet informeren om uit te sluiten bloedarmoede door ijzertekort met de hulp van laboratoriumtests.

Die is niet te krijt

Om niet te leiden tot schade aan het lichaam, hoeft u alleen de "juiste" calciumcarbonaat eten. Maar om het te vinden, moet enige inspanning te maken. Elke drogist of supermarkt dit "product" wordt niet verkocht. Het past niet elk kantoor krijt, die toegevoegd aan de sterkte van gips en lijm of constructie - er is ook veel schadelijke additieven. Dus wat u kunt krijt eten? Als een persoon niet kan werken zonder een dergelijke "traktaties" eet voorkeur bergkrijt natuurlijke, gewonnen in geopende putjes of uit de rock - geen schadelijke verontreinigingen. Milieuvriendelijk natuurlijk product, zal het tekort aan calcium te vullen in het lichaam van nature. Dit krijt is beschikbaar in de online winkels.

de negatieve gevolgen

Een klein stukje van krijt is het onwaarschijnlijk dat aanzienlijke schade toebrengen aan het lichaam. Maar een groot aantal vaak gegeten mineralen kan leiden dat in de nieren en longen begint te deponeren calcium. Als je het niet aangevinkt voor een lange tijd in beslag nemen, zal het mineraal zich ophopen in de alvleesklier, wat kan leiden tot diabetes en pancreatitis. Verstoringen van het cardiovasculaire systeem zijn niet lang op zich wachten na enkele maanden van krijt verbruik in grote hoeveelheden. Nierstenen kunnen ook worden gevormd als gevolg van het hoge gehalte aan calcium. Daarom, voordat het nemen van beslissingen voor zich over de vraag of het mogelijk is om krijt te eten, moet een persoon weten over de negatieve gevolgen van de consumptie van dit product.

aanpassing van de voeding

Weten waarom u wilt krijt te eten, kun je het dieet aanpassen zodat als zij niet dit verlangen naar nul hoeft te brengen, aanzienlijk verzwakken. Je moet eten voedingsmiddelen rijk aan calcium en ijzer. Deze omvatten: lever, rundvlees, granaatappel, melk, kaas, kwark, zeevis, greens.