Spieren van de persoon: lay-out schema. Namen van menselijke spieren

Het menselijk lichaam is een geweldig systeem dat in zijn complexiteit veel mensgemaakte structuren overschrijdt. Desondanks werkt een persoon wonderlijk vlot en nauwkeurig en werkt de opgegeven taken effectief uit. De beweging van het lichaam wordt uitgevoerd met behulp van spieren, die praktisch over zijn gehele gebied liggen. Dankzij hun onbaatzuchtige arbeid kunnen we wandelen, ademen, praten en andere dingen doen die ons zo bekend zijn.

Soorten spieren

De naam van de menselijke spieren kwam naar ons uit het oude Rome, wiens inwoners de bewegingen van spierweefsel onder de huid vergeleken met het rondlopen van de muizen onder het vel. Dus, voor de lol, riepen de Romeinen de spieren het Latijnse woord musculus, dat als een muis vertaalt. De vergelijking bleek zo succesvol dat dit woord tot op heden is gewerkt. Hun werk "muis" wordt uitgevoerd door het vermogen om te krimpen. De skeletspieren zijn bevestigd door pezen aan het periosteum, de verbindingslaag van de huid of aan een andere spier.

Tendons zijn gebouwd uit dicht bindweefsel. Ze zijn extreem duurzaam en kunnen een serieuze lading weerstaan. In het spierweefsel gaan de zenuwen door welke signalen van het ruggenmerg komen en bloedvaten die het hele complexe systeem met brandstof leveren. Afhankelijk van de structuur onderscheiden ze gladde spieren, gestreepte, evenals de hartspier of het myocardium.

Gladde spieren

Dit soort spierweefsel is niet zichtbaar voor het oog, zoals bijvoorbeeld menselijke skeletspieren. De regeling van de anatomische atlas doet ook zonder hen. Gladde spieren vormen de muren van holle inwendige organen, zoals de blaas, darm, maag en genitale organen. Ook dit type spierweefsel vormt bloedvaten, waarlangs bloed en lymfe verplaatsen.

In tegenstelling tot het skelet volgen de gladde spieren niet aan onze wil. Dit zorgt voor de ononderbroken werking van de belangrijkste lichaamsystemen, interferentie waarin kan leiden tot negatieve gevolgen. Glad spierweefsel is zeer plastic - het strekt zich goed uit en kan lang in deze conditie blijven zonder spanning te verliezen. Dit type spier wordt langzaam verminderd, wat perfect geschikt is voor de taken die eraan zijn toegewezen.

Gestoorde spieren

Die spieren waarin ons skelet is gekleed staan bekend als cross-striped. Dit zijn de meest zichtbare spieren van een persoon. Door hun rangschikking kunnen onze lichamen het hele bereik van bewegingen waaraan we gewend zijn, uitvoeren. De massa van deze spieren bedraagt ongeveer 40% van het totale lichaamsgewicht bij mannen en 30% bij vrouwen. Elke spier is aan het skelet bevestigd, zodat het in een van de gewrichten beweegt wanneer het contract is. De regeling van de spieren van een man lijkt op een mechanisme dat het lichaam verplaatst door een systeem van blokken en hefbomen.

Afhankelijk van het uitgevoerde werk kunnen de spieren synergisten of antagonisten zijn. Synergisten werken samen om de taak te vervullen, terwijl antagonisten het tegenovergestelde werk doen. Dat wil zeggen, wanneer de spier contract is, moet zijn antagonist ontspannen, zodat beweging plaatsvindt. De eenvoudigste manier om dit principe te begrijpen is met het voorbeeld van de biceps en triceps. Als je je arm moet buigen, dan slaat de biceps spier, en de drie-hoofd spier ontspant. Voor de verlenging van de hand is het tegenovergestelde proces vereist. Dit gebeurt echter niet altijd, bijvoorbeeld om de lading vast te houden op een uitgestrekte hand, we moeten zowel de biceps als de triceps gebruiken. In dit geval zullen ze fungeren als spier-synergisten.

Spiersamentrekking gebeurt niet altijd met stress. Als alleen de lengte van de spier verandert, wordt deze modus van de operatie isotonisch genoemd. Als de spierspanning optreedt, en de lengte ervan hetzelfde blijft, wordt zo'n lading isometrisch genoemd.

Een andere interessante spier is het hart. Niet voor niets heet het de belangrijkste motor van ons lichaam. Zijn doorlopende werkzaamheid zorgt voor het leven van een persoon, die de liter bloed binnen hem verplaatst. Dit orgaan bestaat uit een gekruist spierweefsel, dat in tegenstelling tot het skelet, verzameld in bundels, op sommige plaatsen verstrengeld is. Deze structuur stelt het hart in staat om snel te contracteren. In tegenstelling tot skeletspieren voldoet het myocard niet aan onze opdrachten, maar werkt autonoom.

Zenuwstelsel

Binnen elke spier strekte de hoofdlijnen van zenuwen en bloedvaten. Zeker, het is de hersenen die het beginpunt van de zenuwimpuls is, maar zonder het ruggenmerg, zou er geen kans zijn om de spieren van een persoon competitief te organiseren. De regeling van de toekomstige beweging wordt precies gevormd in de ingewanden van het ruggenmerg, van waar het bestelde signaal in de spier komt. Dankzij dit werken de spieren in concert, bijvoorbeeld als er spier opgewonden is, wordt de remmer van zijn antagonist geremd. Tegelijkertijd kunnen ze beide opgewonden worden als het gewenste signaal wordt gegenereerd.

Op de zenuwvezel is er een feedback, waardoor de hersenen de toestand van de spier weten. Controleer dit complexe systeem van motoneuronen, die signalen op twee manieren ontvangen. De ene is voor bewuste actie, de andere voor reflex en automatisch, zoals wandelen, ademen of rennen.

Groepen menselijke spieren

Spieren kunnen worden verdeeld in afzonderlijke groepen, die elk zijn eigen kenmerken hebben. Het schema van de structuur van de menselijke spieren veronderstelt hun voorwaardelijke verdeling in:

• Quadriceps.

• Driekoppige.

• Kalf.

• Trapezium.

• Spieren van de buik.

• Lead.

• Spieren van de schouders.

• Spieren van de rug.

• Flexors van de armen.

• Extensor armen.

• Bil.

• Leidende spieren.

• Flexors van polsen.

• Extensor polsen.

• Scapper klemmen.

• Sciatic-tibiale spieren.

• Lumbale.

Deze groepen omvatten de basisspieren van een persoon, waarvan de indeling gedeeltelijk in deze groepen wordt weerspiegeld.

Spieren en man

Het werk van spieren is erg belangrijk voor de gezondheid, het behoud van hen in een toon is de sleutel tot een lang en actief leven. Helaas weten velen hierover, de rol van sport in de vorming van goede gezondheid actief bespreken, maar blijven een sedentaire levensstijl leiden. Aldus blijven hele groepen menselijke spieren ongebruikt. Een sedentaire levensstijl veroorzaakt atrofie van spierweefsel, ziekten van het hart- en vaatstelsel. Het verwende hart kan niet langer onbelangrijke belastingen verdragen, zoals de longen, waarvan het volume onvermijdelijk afneemt. Onthoud, het is onmogelijk om gezond te blijven als je spieren constant dormant zijn. Geef ze werk - en het resultaat duurt niet lang.