Somnology wie is dit? plichten

Gezonde slaap is als een teken van een goede gezondheid, maar ook de eetlust. Daarom, slapeloosheid - dezelfde ziekte als elke andere, die behandeling. Maar de meeste mensen, in plaats daarvan verwijzen naar een specialist, de voorkeur aan zelfmedicatie, die de situatie alleen maar kan verergeren. Een andere reden waarom mensen uitstellen bezoek aan de dokter - is niet te weten wat je nodig hebt om te zetten naar een specialist. Slaapproblemen en de verwijdering ervan heeft een slaap arts geweest.

somnology

Somnology - een tak van de geneeskunde, die tot doel heeft om te studeren en te verhelpen van slaapstoornissen. Deze tak van de geneeskunde - een relatief nieuwe trend. Tot op heden hebben we meer dan 80 soorten van slaapstoornissen die invloed hebben op de menselijke gezondheid en dus de kwaliteit van zijn leven. deze professionals werken niet in de gebruikelijke klinieken en een afspraak kan alleen in een privé-kliniek. Zij zullen hieronder worden besproken.

somnology

Zo, een slaap - een arts, wiens werk is de preventie en behandeling van slaapstoornissen. Het spectrum van activiteit is heel breed, maar wat moeite met slapen kan samen worden opgelost met andere artsen - neuroloog, een besmettelijke ziekte specialist, KNO-arts. Op welke kwesties zullen helpen zich te ontdoen van de slaap? Het is in de eerste plaats, de problemen die onmiddellijke behandeling vereisen. Dit slapeloosheid, slaapapneu, snurken, rusteloze slaap. Kinderen Somnology helpen zich te ontdoen van nachtmerries, lange slaap, slecht slapen patronen, als het kind dag en nacht verwart. De behandeling is niet altijd medicatie, omdat het probleem psychologisch kan zijn, en de dokter zal helpen om de situatie recht te zetten en het herstel van een goede nachtrust.

een slaap tips

Als u of dierbaren slapeloze nachten gemarteld, moet een afspraak met een slaap te maken. Dit is zeker de juiste beslissing. Maar voordat u een arts te zien, proberen om deze richtlijnen te volgen.

• Ga naar bed en wakker worden in nood op hetzelfde tijdstip op weekdagen en weekends.
• Geen behoefte om te slapen tijdens de dag. Als je gewend bent om overdag te slapen, moet het vóór 15.00 uur en minder dan een uur.
• Ga naar bed 's nachts alleen het uiterlijk van slaperigheid nodig. Als de slaap is niet, dan moet je een afleidende activiteit te vinden.
• Sport en fysieke activiteit een bijdrage leveren aan het periodiek ontstaan van een gezonde slaap. Dus moet je oefeningen doen in de ochtend, en wandelen minstens een uur gedurende de dag.
• De rituelen die het afval te begeleiden om te rusten, om af te stemmen te helpen bij de sterke en zoete droom. Het kan een ontspannend bad zijn, ontspannende muziek of lees een interessant boek of tijdschrift.
• Geen behoefte om te nemen voor het slapen gaan sterke koffie en thee, het is het waard op te geven drank.
• Je moet niet te veel eten voor het slapen gaan. yoghurt, melk, groenten of fruit: Maar als je slapen zonder eten niet, dan kunt u een lichte snack te krijgen.
• Slaappillen zijn verslavend, zodat ze niet misbruiken.

Wake-up call

Stel niet uit een bezoek aan een slaap, als u de volgende voorwaarden en symptomen van de ziekte:

• hypertensie en cardiale ischemie, die worden verergerd 's nachts;
• snurken;
• ontvangen hypnotica lang;
• constante verlangen om te slapen tijdens de dag;
• frequent vallen, wandelen of tandengeknars in zijn slaap;
• respiratoire insufficiëntie of problemen met hem in een droom;
• ongemak tijdens de slaap (formicatie, gevoelloosheid of krampen in de ledematen).

Deze alarmerende symptomen.

diagnostiek

Voor de diagnose van een slaap werkt met een aantal technieken, waarvan sommige in detail worden besproken.

Polysomnografie - een reeks tests die in een droom worden naar schendingen detecteren, de bestudeerde ademhaling, bloeddruk, hartslag, zuurstofgehalte, de hersenen golfpatronen, oogbewegingen, ademhalingsspieren en ledematen.

Elektrokulogramma (EOG) - elektrofysiologische werkwijze voor het onderzoeken van de oogspieren en de buitenste laag van het netvlies door aanpassing biopotentialen tijdens stimulatie van het netvlies en oogbewegingen.

Elektrocardiogram (ECG) - elektrofysiologisch onderzoek en registreren van elektrische velden, die worden opgewekt tijdens de werking van het hart.

Electromyogram (EMG) - elektrofysiologisch onderzoek en registratie van de elektrische activiteit van de spieren.

Dynamische pulsoximetrie - een niet-invasieve methode gebaseerd op spektrooftometricheskom werkwijze voor het bepalen van de bloedzuurstofverzadiging.

Het elektro - elektrische opnamecomplex oscillerende, verkregen met behulp van een elektro.

analyseert

kan onvoldoende zijn voor doeleinden van behandeling degene hardwarediagnose, en in een dergelijk geval de analyse nodig zijn. Het kan worden gedeeld (zoals urine of bloed) en privé. De laatste is afhankelijk van de gezondheid van de patiënt. Als de oorzaak van slaapstoornissen een soort van infectie is geworden, zal het een verwijzing naar een slaap infectieziekten te geven. Als het probleem - het werkterrein van de KNO-arts, dan naar hem. En na hun onderzoek van de arts wijst adequate behandeling.

Specialist in Moskou

Als de bovenstaande tips niet helpen, en slaapproblemen niet terugtrekken, moet u een specialist te zien. Waar kan ik een slaap in Moskou te vinden?

In de hoofdstad zijn er diverse centra en laboratorium slaap studie, waarin gekwalificeerd personeel de nodige hulp zal bieden. Hieronder is een lijst van hen met contactinformatie.

• Clinical sanatorium "Barvikha", die is gelegen in het district Odintsovo van de regio Moskou. Het centrum is in de medische sector voor meer dan 20 jaar, en het doceert slaapstoornissen voor geavanceerde training twee keer per jaar worden uitgevoerd.
• Institute of Cardiology. A. L. Myasnikova, d. 15-A, op de derde Cherepovskaya. Bij het instituut werkt slaaplaboratorium, de belangrijkste richting van die - de behandeling van slaapapneu en hypertensie.
• Federale Wetenschappelijke Clinical Center KNO gelegen aan de Volokolamsk snelweg, d. 20, in de buurt van het metro station "Falcon". Experts gebruiken de nieuwste medische vooruitgang voor de behandeling van slaapapneu en snurken.
• National Medical Surgical Center vernoemd naar Pirogov in de Tweede Pervomayskaya. 70. Het laboratorium in het centrum werkt sinds 2013 en in die tijd in geslaagd om ruime ervaring in de behandeling van slaapstoornissen accumuleren.
• Somnological dienst Medical Center "Diagnostics" aan de schilderachtige, 14, blz. 1 (station metro "Polejayevskaya" "Schukinskaya") en het Centrum voor ksenoterapii Aarden as, d. 64, pagina 2 (metro station "Taganskaja") . De dienst biedt ook de mogelijkheid van online registratie en clearing. Wanneer intern overleg voerde een uitgebreid onderzoek met de deelname van andere professionals, in aanvulling op een slaap.
• "SM -Klinika" op straat Klary Tsetkin, ovl. 33/28 biedt een overzicht van slaapstoornissen met de hulp van de Duitse en Israëlische apparatuur.
• Klinisch Universitair Ziekenhuis. IM Setchenov № № 1 en 3, op de Big Pirogovskaya, d. 6, blz. 1 en Rossolimo 11, blz. In №1. Zij handelen somnological kantoor, de belangrijkste taak die om slaapstoornissen te identificeren. In № somnological bakje 3 werkt, die een scala van diensten.
• Eurasian clinic op Novy Arbat, d. 36/3, die is uitgerust met moderne laboratoriumapparatuur somnological zal helpen zich te ontdoen van de problemen in verband met slaapstoornissen.

Naast klinieken van de hoofdstad, zijn slaap problemen ook opgelost in de regio Moskou. In Khimki Kolomna en handelen somnological kasten.

• "Huisarts" op Prospect Kirova. 10. U kunt slagen voor een uitgebreid onderzoek en het verkrijgen van advies van ervaren professionals.
• Medische behandeling en Klinische Center van het ministerie van Defensie in Khimki, in de wijk Glider, ow. 14.

Specialist in St. Petersburg

Nodige bijstand kan ook worden verkregen na raadpleging van een slaap in St. Petersburg op de hieronder genoemde klinieken.

• St. Petersburg City Hospital Borisov, 9, in Sestroretsk, die tijdens de slaap een centrum voor behandeling van aandoeningen van de ademhaling heeft.
• St. Petersburg Klinische Ziekenhuis van de RAS op de avenue Torez, D.72. Er is ook een centrum voor de behandeling van aandoeningen van de ademhaling tijdens de slaap, met ambulante en klinische behandeling.
• Polikliniek complex (Medical Center) op Moskovsky Prospect, ovl. 22.
• Overleg en Diagnostisch Centrum met polikliniek in het Marine Avenue, ovl. 3. Het is mogelijk om ambulante behandeling.
• geneeskunde hartcentrum op de Black River. Het werkt somnological laboratoria waar niet alleen de studie van slaapstoornissen en hun oplossingen, maar ook een volledige cardiologische diagnostiek.

In aanvulling op gespecialiseerde klinieken, kan een slaap steun in St. Petersburg worden verkregen in het laboratorium onderzoek en correctie van aandoeningen aan de luchtwegen en somnology afdeling. Het is gelegen op de afdeling Interne Geneeskunde van de propedeuse BMA op Zagorodnyj Avenue, ovl. 47.

Tak somnology bij het International Institute of Biological Systems Institute. SM Berezin, MDC op de 6e Sovjet, ovl. 24/26.

Met tijdige behandeling Somnology in St. Petersburg zal alle nodige bijstand te verlenen.

Een deskundige in Yekaterinburg

een slaap steun in Yekaterinburg bewoners kunnen krijgen de volgende in medische instellingen.

Center for Restorative geneeskunde en revalidatie in het ziekenhuis Road bij het station "Sverdlovsk-Passenger" naar Nadezhdinskaya, ovl. 9A. Patiënten Center hebben de mogelijkheid om een uitgebreid onderzoek in het ziekenhuis te voltooien en vervolgens waargenomen als poliklinische patiënten.

Sverdlov №2 Regional Hospital, afdeling functioneel en ultrasone diagnostische op de dijk Working Young, ovl. 3.

Wat te zoeken?

Een slaap - het is de arts die mensen kan redden van slaapproblemen. Mensen die tijd moeten zien een specialist, in staat geweest om zich te ontdoen van snurken, slaapapneu en de toestand van de gezondheid van de bij hypertensie. Volgens de feedback, een slaap of behandeling voorschrijven op basis van diagnose of aanpassen als de patiënt wordt gezien in een andere specialist. Deze benadering elimineert de kwalen bijna 85%.