Regels van Combat Sambo. zelfverdediging technieken. Russian Federation combat sambo

Wat zijn de regels van het gevecht sambo? Wat is deze sport? Combat Sambo - een strijd die de werknemers van de machtsstructuren, de universele opvoedt vorm van martial arts, de geschatte naar de echte strijd.

Samen met de standaard worstelen technieken gebruikt het verstikkende technieken en beroertes. Het wordt gebruikt in het proces van de opleiding van de soldaten van speciale eenheden (VDV), de GRU en de FSB, het Korps Mariniers, die zijn hoge efficiëntie aangeeft.

Alliance club

Tegenwoordig hebben veel naar het gedeelte van Combat Sambo. Wat is de Club Alliance? Zijn atleten vele malen veroverd prijzen kampioenschap van Rusland in Combat Sambo. Afgestudeerden van deze instelling zijn de wereld en Europees kampioen.

Hier neemt beginners in de volwassen sectie. De lessen worden gehouden in de ochtend en avond. Wie wil, kan in een geschikte tijd om bij te wonen individuele training. Opgemerkt dient te worden dat deze sport zowel vrouwen als mannen kunnen deelnemen.

U wilt de technieken van de pijn studeren? Wilt u weten hoe ze zichzelf en hun dierbaren te beschermen? Ga dan naar de club Alliance, die is gevestigd in Moskou, op straat Novodmitrovskaya, huisnummer 5A, op de 6e verdieping.

basisvereisten

Wat zijn de regels van het gevecht sambo moeten weten om deel te nemen aan de wedstrijd? We weten dat in deze sport mogen vasthouden toe te passen, worpen en pijnlijk blokken aan zijn voeten en handen. Bovendien, om te gooien van de tegenstander op de mat, kunt u de romp en ledematen te gebruiken.

Sambo punten worden gegeven voor het behoud en gooit. Gooi call ontvangst waarmee de sporter neemt de tegenstander uit balans en gooit op het tapijt, op schoot of op een ander deel van het lichaam. Door te oordelen Sambist gedrukt tegen een lichaamsdeel van de tegenstander en vergrendelt in deze stand ongeveer 20 seconden.

Een worstelaar kan winnen van tevoren als shvyrnot tegenstander op zijn rug, terwijl die nog in het rek, pick-up acht merken meer dan de vijand, uit te voeren pijnlijke techniek.

berekening

Regels van Combat Sambo bepalen de volgende Scoring:

• voor het gooien van een tegenstander op zijn rug met de afzetting van de aanvaller - 4 punten;
• voor het gooien van de tegenstander op zijn kant zonder vooruit te vallen - 4;
• dvadtsatisekundnoe voor retentie - 4;
• voor je tegenstander roll aan de kant met de val van de aanvaller - 2;
• voor roll schouder, borst, bekken, buik zonder te vallen spits - 2;
• Houd gedurende tien seconden - 2;
• voor het gooien van de tegenstander op zijn schouder, buik, borst, het bekken om de aanvaller te laten vallen - 1 punt.

nuances

Wat is pijnlijk houdt? Deze technische manoeuvres in de strijd liggen, waardoor de vijand over te geven. Sambo is toegestaan om vergaderingen, hefbomen, schending van de spieren en gewrichten in de voeten, de handen van de tegenstander uit te voeren. Real zou moeten duren 3-5 minuten.

NGO "Eer"

Heeft u een sectie in Combat Sambo? Bijvoorbeeld, in St. Petersburg treedt NGO "Eer". Deze vereniging werkt op basis van de sportclub Arsenal. Iedereen die hier is het trainen moet kort canons van de strijd sambo weten.

In fysieke gevechten worden gehouden op de club scene - het tapijt voor de strijd. Formulier voor de soldaten het volgende uiteengezet:

• Sambo jas (blauw, rood);
• sportbroekje (blauw, rood);
• worstelen;
• hondenhok;
• wrestling combat helm met een open bek (blauw, rood);
• Spoelbak (vaste pleister);
• Beenbeschermers die het rijgen van de Sambo en de voorzijde van het scheenbeen;
• handschoenen voor worstelaars blauw of rood (pick-shock "shengarki").

Volgens de regels Sambo (deel 3), hier is er een jury. In de laatste test, en vergaderingen contracties laatste 5 minuten.

evaluatie

Hoe is de evaluatie van de technische maatregelen in deze sport? Punten worden toegekend in het geval van pure vroege overwinning voor de volgende technieken:

• knock-out;
• verstikkende receptie;
• twee knockdowns;
• blazen, schone roll;
• pijnlijke techniek;
• een duidelijk voordeel van 12 punten;
• Als het onmogelijk is om de strijd (letsel, weigering) voort te zetten;
• diskwalificatie voor het overtreden van de regels.

heimelijkheid

Pijnlijke recepties atleten studeerde lang en hard. Wat is een knock-down? Dit is een korte-termijn verlies van de kans om zich te verdedigen vanwege een gemiste slag (geïnstalleerd arbiter). Als gevolg daarvan kan een vechter herstellen binnen 10 seconden.

KO heet het tijdelijke verlies van een kans om terug te vechten en te vechten wegens onopgemerkte beroerte (geïnstalleerd arbiter). Na dat de vechter om niet kan tien seconden herstellen. De atleet die knock-out competitie met gewist.

stampende

De kinderen dol op de bestrijding van sambo. Mededingingsregels ze leren met hun ouders. Welke technische stappen zijn toegestaan in deze sport? Fighters kan de kunst van het slagwerk gebruiken. Blow is een impulsieve technisch actie met een gebogen of rechte-lijn traject uitgevoerd door het hoofd, zijn handen en voeten niet in de kanunniken van het menselijk lichaam met een bepaalde kracht en snelheid verboden.

Probeer zo snel mogelijk aan de regels van het gevecht sambo te leren. By the way, tremoren geëvalueerd als na het uitvoeren van de tegenstander verliest zijn evenwicht. Hier rassmatrivetsya positie waar de set van het lichaam van de tegenstander van de mat raakt, dat wil zeggen, zoals geschat schoten in deze strijd.

worpen

Heb je sport willen? Combat Sambo - dit is wat je moet doen. In dit duel opgelost werptechnieken. Atleten kunnen allerlei uitvoeren van worpen, niet door de regels van de strijd (artikel 21, par. 2) is verboden.

decubitus

Combat Sambo voor volwassenen wordt overal onderwezen. Laat ons weten wat toegestane punten in de vechttechnieken liegen. Fighters kan de volgende acties uitvoeren:

• pijnlijke blokken in de put en de receptie toegestane door de wetten Sambo inbegrip van de politie in beslag (pijnlijke techniek geïmplementeerd via plaatsen zijn handen achter zijn rug);
• bij het verlaten van de gewraakte manieren marge tegenstander van tapijt strijd gaat, als de pijn in het rek is niet verboden;
• verstikkende trucs - een technische impact op de halsslagader van de nek tegenstander, wat resulteert in verlies van bewustzijn (oefening kleding, natuurlijk);
• verstikkende onderarm, draai de cervicale wervelkolom - voor en achter met bevestigingsmateriaal zonder hand in hand vielen de voorgrond plaatsen zonder dat het vangen van de handen, op voorwaarde dat het blokkeren van de benen van de tegenstander;
• beklemmende kleding technieken maakten gebruik revers worstelaars;
• verstikkende voeten zijn niet verboden, indien de blootstelling hals is gemaakt met de aangevallen arm;
• aftrek toegestaan volgens de regels van Sambo.

Hieraan moet worden toegevoegd dat de vaststelling van technische maatregelen die de aangevallen tegenstander bestuurt wordt genoemd.

verboden manipulatie

Dus blijven we aan de regels van het gevecht sambo bestuderen. Voor jonge mannen, ze zijn hetzelfde als voor volwassenen. In deze sport verboden deze technische manoeuvres:

• gewicht aanvallen op verslagen tegenstander een staande positie;
• slaat extremiteiten vingers, palm en een basis geopend handschoen;
• blaast in het hoofd voeten, handen en hoofd, als er geen helm op het slachtoffer;
• aanvallen op de voeten en handen gewrichten (knie, elleboog, voetboog) langs de tegenoverliggende vouw van de natuurlijke, alsmede de nek, hoofd, ogen, taille, rug, stuitbeen, lies, anus;
• Gooien, onwettig canons Sambo;
• pijn blokken op gewrichten en spieren wetten verbieden sambo (Art. 34) met uitzondering van de "Bend handen achter zijn rug";
• het uitvoeren van pijnlijke recepties op de voeten, handen, nek en rug;
• wangedrag, onethisch, onbeschoft gedrag op zijn tegenstander, de rechters, de deelnemers concurrentie, toeschouwers, en ga zo maar door.

zelfverdediging

Lees het boek Velmyakina VN "Het worstelen en Combat Sambo voor de Special Forces." Het beschreef in detail de meest effectieve en betaalbare technieken voor zelfverdediging zonder wapens. Leer hoe om terug te vechten pesters moeten voor elke burger.

Nu komen we erachter wat de zelfverdediging technieken. Waar zijn de zwakke punten bij de mens? Ze liggen in gebieden behuizing, solar plexus, ribben, perineum, lever, hart, oksels, nier, stuitbeen, milt. Wanneer uitgevoerd melee gevecht, moet je in staat zijn om direct te bewegen om van verdediging naar aanval, met behoud van evenwicht. In dit geval telkens moeten worden bestreden het gebruik van geschikte rack.

Helaas is het onmogelijk om elke situatie mogelijk in een straat gevecht anticiperen. Daarom is de persoon aangevallen, acteren een reflex, en zo natuurlijk en spontaan. Hij kan de volgende technieken te gebruiken:

• schoppen;
• ellebogen en handen;
• tackles;
• sweeps;
• gooit;
• het blokkeren van aanvallen;
• pijn blokkeert;
• terugtrekking van de aanval lijn;
• methoden die beschermen tegen de gevolgen van de fles;
• vechten met twee pestkoppen;
• gevecht met drie spitsen;
• de strijd op de grond (als je in te grijpen in een gevecht);
• bescherming tegen de dreiging van een mes;
• technieken tegen slagen van het riet en de vleermuis.

Daarnaast kunt u de technieken van de martial arts te gebruiken in de Russische stijl. Voor een lange tijd de Russen in vergelijking met de beer. Buitenlanders zijn van mening dat het beeld van de heerser van de taiga het meest succesvol weerspiegelt zowel interne als externe kwaliteit van de Slaven. Dit merk en vormde de basis van de Russische kunst.

Sambo in Rusland

Wist u dat de Russische Federatie combat Sambo in 2008 viert haar zeventigste verjaardag? Op het Rode Plein in Moskou op 16 november, terwijl zeer grootschalig evenement werd georganiseerd. Nu is het gemeenschappelijke naam dag voor alle worstelaars, de belangrijkste vakantie voor een grote familie. Deze viering vandaag is populair in alle regio's van Rusland. Het is niet alleen een enorm toernooi, maar ook maatschappelijk belangrijke gebeurtenis, die jongeren aantrekt om de sport en kinderen.

Het is bekend dat in 2009 de Al-Russische Sambo Federatie samen met het ministerie van Sport van de Russische Federatie gehouden in 2009, het eerste evenement met de deelname van de 50 steden. We leerden over dit idee in alle hoeken van de staat, en de Al-Russische Sambo dag kreeg onmiddellijk populariteit.

Toernooien gewijd aan het 77-jarig bestaan van de Kunsten in 2015 werden uitgevoerd in 120 steden van Rusland uitgevoerd. Ze waren meer dan 15 000 jonge strijders. En in 2016 de wedstrijdleiding hebben een speciale toekenning attributen en souvenirs voorbereid. Op elke site klonk sportieve groet minister van Sport van de RF-PA Kolobkova "organisatoren, deelnemers en gasten van de Nationale Dag Sambo" en felicitaties aan de president van de Russische Federatie van Sambo S. V. Eliseeva.

Feest werd gehouden in het traditionele formaat: het passeren van de test "Ben je klaar om de TRP passeren?" En de concurrentie onder de Russische teams. Bright feestelijke opening ging gepaard met de spectaculaire gevechten. Heel wat fans besloten om de martial Sambo voor Special Forces onder de knie.

De eerste plaats in het team event won het team van Moskou, de tweede - in de regio Moskou, de derde - de Samara Gewest en Krasnodar Territory. Veel van de jonge mannen in deze dag kregen hun eerste medaille, enthousiasme en positieve emoties.

Atleten en fans werden gebracht door een vrolijke stemming en vitaliteit, de geest van een gezonde levensstijl te voelen.