Preventie van trombose: deskundig advies

Trombose - uiterst onaangename en gevaarlijke ziekte die, indien onbehandeld, leidt tot veel complicaties. In sommige gevallen is het veel gemakkelijker om ziekte te voorkomen dan om de behandeling te ondergaan. trombose profylaxe - een continu proces. Maar onder bepaalde aanbevelingen, zult u in staat om zichzelf te beschermen tegen de ziekte. Aangezien het kijken elementaire preventieve maatregelen en hoe om te bepalen of u risico loopt?

Wat is trombose en hoe gevaarlijk het is?

Tegenwoordig zijn veel mensen geïnteresseerd zijn in wat trombose. Preventie en behandeling van deze ziekte - is niet minder prangende vraag. Deze aandoening gaat gepaard met de vorming van bloedstolsels (trombi) in de vaten. Soms is het onderwijs geabsorbeerd door zichzelf, maar in sommige gevallen aan de vaatwand bevestigd en geleidelijk toe in omvang.

In de regel, trombose beïnvloedt de aderen van de onderste ledematen. De aanwezigheid van een klonter verstoort de normale bloedcirculatie. Indien onbehandeld, kan ontsteking, verminderde weefseltrofie ontwikkelen. Soms is een deel van de bloedprop kan breken. Verplaatsen samen met de doorstroming van het bloed, een stolsel in staat om de vitale schepen stekker. Bijvoorbeeld, een gevaarlijke complicatie van trombose is trombose, die vaak eindigt met de dood van een zieke persoon.

Wie loopt er risico?

Er zijn mensen die hebben meer kans op bloedstolsels te vormen. Het is voor deze categorieën van de bevolking trombose voorkomen is uiterst belangrijk. Dus wie is in gevaar?

• Mannen ouder dan 40 jaar.
• Een vrouw in de menopauze.
• Mensen die lijden aan obesitas.
• Patiënten die lijden aan ziekten van het cardiovasculaire systeem, met inbegrip van een beroerte, hartaanval, spataderen, tromboflebitis.
• Risicofactoren zijn aambeien.
• Trombose ontwikkelt zich vaak na de operatie.
• Verkeerde voeding onder bepaalde voorwaarden, is ook een risicofactor.
• Zo kunnen onder patiënten die lijden aan verschillende ziekten, die vergezeld gaan van verdikking van het bloed.
• Rokers en mensen die alcohol misbruiken.
• Het leiden van een sedentaire levensstijl.
• Patiënten met kanker ziekten.
• Mensen blootgesteld aan voortdurende stress, waardoor de hormonale achtergrond.

trombose profylaxe: drugs

Natuurlijk moet als u vermoedt dat de mogelijkheid van deze ziekte een arts te raadplegen. Preventie van diepe veneuze trombose omvat periodieke ontvangst van bepaalde geneesmiddelen. Typisch, een dergelijke behandeling bestaat uit een aantal belangrijke punten, te weten:

• hemodilutie (in dit verband, de patiënten zijn meestal voorgeschreven geneesmiddelen die acetylsalicylzuur, is het vermeldenswaard dat deze medicijnen in ieder geval niet zelf hun eigen kunnen toewijzen, want het is gevaarlijk voor de gezondheid);
• versterking vaartuigen (vaak aanbevolen door artsen ontvangst "Ascorutin" drug, die, samen met andere componenten, omvat ascorbinezuur of vitamine C);
• zuivering van het bloed (effectief om te gaan met deze drug "Phlebodia").

In de regel kan verschillende medicijnen helpen het risico op trombose te verminderen. Toch moet u een aantal andere regels volgen.

De juiste voeding is het risico op trombose

Preventie van veneuze trombose omvat de juiste voeding. Diet in dit geval is vrij eenvoudig en in overeenstemming met de basisregels van de juiste voeding. Het is noodzakelijk om de hoeveelheid zout, gerookte voedingsmiddelen, vet en gefrituurd voedsel, augurken, worstjes enz. D. drastische vermindering Vervang nodig groente- en schotels, mager vlees en vis.

Ik moet eten bessen - bosbessen, aardbeien, frambozen, kersen, veenbessen. Ook nuttig zou havermout, zijn rijst water, olijfolie en lijnzaadolie, citroenen en andere citrusvruchten, gember.

Het is ook heel belangrijk om te consumeren voldoende hoeveelheden water. In dit geval hebben we het over water, geen vloeistoffen. Artsen raden het drinken van 1,5-2 liter pure niet-koolzuurhoudend water (koffie, thee is in de rekening niet genomen).

Wat heeft niet?

Naast nuttige producten en het eten dient het gebruik daarvan beperkt. trombose profylaxe betreft het verminderen van de hoeveelheid geconsumeerde gerookt vlees, bouillon, wit brood, ijs en gebakken en vet voedsel ook.

Voor eten lijst, die het bloed dikker, kan een verscheidenheid aan worstjes en zelfs sommige vruchten, zoals mango's en bananen te dragen. Er kan zijn, maar in kleine hoeveelheden. Ook, eet niet te veel zout.

Het is niet aan te raden om een afkooksel van rozenbottels, St. Janskruid, brandnetel, valeriaan en andere kruiden te misbruiken. Medicinale planten, natuurlijk, nuttig, maar alleen als u voldoet aan de dosering en drinken hun cursussen. Constant, ongecontroleerd gebruik van kruidenmengsels kan leiden tot het tegenovergestelde effect.

Negatieve invloed op de toestand van het vaatstelsel in hematopoiese beïnvloeden alcoholmisbruik. Het is ook de moeite waard om te stoppen met roken, omdat het risico op trombose verhoogt. Risicofactoren zijn ongecontroleerde hormonale, diuretica en anticonceptiepillen.

Sport en lichamelijke activiteit

Helaas, veel mensen vanwege hun beroep of om andere redenen worden gedwongen tijdens de dag om veel tijd door te brengen in dezelfde houding zitten of staan. Dit geldt vooral voor kantoorpersoneel, bestuurders, leveranciers en ga zo maar door. E. Dit kan niet anders dan van invloed op de conditie van het lichaam, en leidt vaak tot stagnatie van het bloed, waardoor het risico op bloedstolsels verhoogt.

Te weigeren om te werken, of wijzigen van de omvang van de activiteiten, natuurlijk, kan niet iedereen. Maar het voorkomen van vasculaire trombose moeten lichamelijke activiteit, speciale fysiotherapie, regelmatige lichaamsbeweging te nemen.

Bijvoorbeeld, als je een zittend werk, daarna elk uur moet minimaal een pauze van 5 minuten gedaan. Natuurlijk is het niet altijd de mogelijkheid om gymnastiek te doen op de werkvloer, maar een korte wandeling naar de benen te strekken genoeg.

De toon van aderen kan worden gehandhaafd, doen dansen, fietsen, zwemmen. Positieve invloed op de toestand van de vasculaire wandelen, joggen, wandelen in een snel tempo. U kunt zich ook inschrijven voor de klassen fysiotherapie.

Aan de andere kant, deskundigen adviseren om die allerlei sporten die worden geassocieerd met de belasting op de boog van de voet te voorkomen. Deze omvatten springen, aerobics, tennis, gewichtheffen, squash en anderen. Zorg ervoor dat u te raadplegen over deze kwestie met uw arts. De specialist zal u vertellen hoe u procedures, zoals een goede preventie van trombose en kijk vaatziekten, te versterken bloedvaten.

Hoe om bloed stasis te voorkomen? nuttige tips

Naast goede voeding, suppletie en actieve levensstijl, zijn er andere even nuttige manieren. Bijvoorbeeld, als er sprake is van overgewicht moeten advies inwinnen van een diëtist en proberen om geleidelijk te verminderen lichaamsgewicht naar normaal.

Ook moet worden opgemerkt dat het risico op trombose gecontraïndiceerd effecten op het lichaam aan hoge temperaturen. Daarom is het noodzakelijk op te geven zonnebaden en zonnebanken, bezoek sauna's, het nemen van een warm bad, gebruik hete was voor ontharing.

Deskundigen wijzen er ook op de moeilijkheid van de normale veneuze circulatie, die optreedt wanneer het dragen van te strakke jeans, ondergoed, schoenen, die de enkel sterk comprimeert, en ga zo maar door. D. Maar het gebruik van speciale steunkousen, die stagnatie van het bloed voorkomt, maar niet de circulatie in de bloedvaten schenden soms erg handig. Hiel van de schoen moet breed en handig, niet meer dan 3-4 cm hoog zijn. Het is nuttig om te worden gekocht en speciale steunzolen.

En tijdens de slaap mensen adviseren in te sluiten onder de voeten van een klein kussen om zo de uitstroom van bloed uit de extremiteiten te vergemakkelijken. Positieve invloed op de toestand van de schepen en douches.

Versterking van bloedvaten door middel van de traditionele geneeskunde

Preventie van trombose kan ook het gebruik van de traditionele geneeskunde. Bijvoorbeeld, bloedverdunners vaak gebruikt veenbessen. De vruchten van de planten te worden gemengd met honing. Deze medicatie wordt aanbevolen om twee keer per dag worden ingenomen voor twee theelepels.

Positieve invloed op de gezondheid van de infusie van mint. Kook het gewoon - gemalen bladeren van de plant, giet het in een glas of een kopje, giet er kokend water, dek de container met een deksel en laat het brouwen. Infusie van stam. Neem ongeveer een half glas sutra. Het verloop van de behandeling is 2-3 maanden, waarna het wordt aanbevolen om een pauze te nemen.

In ieder geval is het onmogelijk om medicijnen in te nemen, ook al is het nog afkooksels van planten, zonder eerst een arts te raadplegen.

Preventie van veneuze trombose tijdens de zwangerschap

Helaas, heel vaak het slachtoffer van trombose is zwangere vrouwen. Deze statistiek is gerelateerd aan de hormonale veranderingen in het lichaam, een extra belasting op het cardiovasculaire systeem, gewichtstoename en andere factoren.

Drug trombose profylaxe alleen met geschikte indicaties, en wordt uitgevoerd met uiterste voorzichtigheid uitgevoerd. Eerste van alle zwangere vrouwen wordt aangeraden om de stijl van leven te veranderen, om de juiste voeding te maken, dragen steunkousen, wandelingen in de frisse lucht en, natuurlijk, volg de gezondheidstoestand verandert.