Pressure 110-70 - het is normaal of is er reden tot zorg?

De normale bloed druk van de persoon is 120 tot 80. Maar de ideale prestaties voldoet aan uiterst zeldzaam, en geeft vaak een scanner dicht bij de data cijfers. En als sommige mensen zijn terecht bezorgd over hogere waarden, terwijl anderen beginnen zich zorgen te maken wanneer hun druk 110 tot 70. In dit geval mogelijk moet zijn tot bezorgdheid te tonen en aan te pakken naar de dokter?

Sommige medische feiten

Wat is bloeddruk? Als bloed bij een vooraf bepaalde druk in het vasculaire systeem wordt gepompt, en alle vaten hun weerstand, wordt deze term bedoeld het gebruikelijke hydrodynamische druk in de bloedvaten. De prestaties zijn afhankelijk van het hart en de bloedvaten van de staat, vanaf de leeftijd van externe factoren op de erfelijkheid.

Artsen hebben lang gemerkt dat waarop de druk in de capillairen, aderen en slagaderen (en het is in verschillende vaten heeft zeer verschillende waarden), de toestand van het organisme hangt.

Met de reductie van het hart (genoemd systole), bloeddruk verhoogt. En tijdens relaxatie van de hartspier (diastolisch), integendeel, verminderde. Dus neem altijd twee getallen bij het meten van de bloeddruk: de bovengrens en lager.

digitale normen

Er is een goede indicator van de bloeddruk - 120 via 80, dat door alle medische norm planeet herkend. Er wordt aangenomen dat dit ideaal gezond figuur. Niet alleen mensen, maar ook vele zoogdieren hebben een systolische druk van 120 mm Hg. Norm als de minimale (diastolisch) mm Hg wordt beschouwd 80. Art.

A 110 70 - normale druk, of dat het wordt beschouwd als een teken van hypotensie?

Het antwoord op deze vraag is eenvoudig - druk 110-70 wordt beschouwd als een functioneel norm. Algemeen artsen beweren dat het plus of min 20 mm in beide richtingen wanneer het bovenste drukindicatoren geen rol spelen. Het is gewoon een bepaald organisme. Dus als je systolische druk varieert 100-140 slagen per minuut wordt als normaal beschouwd.

Als de cijfers boven 140 - het is de eerste bel dat u hypertensie ontwikkelen. Als, omgekeerd, onder de 100 - kunnen we praten over hypotensie.

Wat beïnvloedt de prestaties?

Factoren die uw bloeddruk iets te bepalen. Hier zijn de belangrijkste:

1. Het vermogen van het hart om een contract met een bepaalde kracht om voldoende uitwerpen van het bloed uit te oefenen door de vaten.
2. De rheologische eigenschappen van bloed. Hoe dikker is, hoe harder en langzaam beweegt door de vaten. Diabetes of verhoogde stolling de bloedstroom significant belemmeren, kunnen ze een verhoging van de bloeddruk veroorzaken.
3. elasticiteit van de bloedvaten. Hoe ouder een persoon wordt, hoe meer versleten zijn schepen, en ze zijn omgaan slechter met de gebruikelijke lading. Dat is de reden waarom hypertensie ontwikkelt zich meestal bij ouderen.
4. Atherosclerotische plaques die ook vasculaire elasticiteit te verminderen.
5. Zenuw stress of hormonale veranderingen wanneer er een abrupte vernauwing of vaatverwijding.
6. Ziekten van de endocriene klieren.

Zoals u kunt zien uit het bovenstaande, kan een enkele duidelijke regels niet worden vastgesteld. Elk aangezien de functies van het lichaam, waardoor de bloeddruk van 110-70 kan worden beschouwd als een goede indicator.

Leeftijd en druk

Vergeet niet over zo'n belangrijke component naarmate het ouder wordt. Ja, de bloeddruk hangt af van hoe oud je bent. Bijvoorbeeld, de cijfers 95/65 zijn volkomen natuurlijk voor een negen maanden baby. Jongeren 16-20 jaar van druk variërend van 100/70 tot 120/80, en wordt ook beschouwd als natuurlijk. Hoe ouder een persoon wordt, des te groter wordt en cijfers. Op de leeftijd van 20-45 jaar, bloeddruk 120 70 130 en 80 - een vrij algemeen verschijnsel worden genomen als norm. Echter, de snelheid van de 110-70 - zo slecht is voor deze leeftijdsgroep.

Na 45 jaar, heeft de artsen niet alarm te slaan als de scanner toont een 140 door 90. Maar degenen die al opgemerkt 60 jaar, voel me geweldig en op het niveau van 150-90.

Maar fysiologisch kan het gebeuren en zo dat op oudere leeftijd de druk van 110-70 zal zegevieren. Als je je comfortabel voelt, is het absoluut geen reden tot ongerustheid bestaat niet.

Wanneer aan de bel?

menselijke druk 110-70 mensen voelen zich soms laag, maar het hoeft niet onder zich geen medische rechtvaardiging. Hypotensie of hypotensie (zogenaamde deskundigen van een lage bloeddruk) kunnen flauwvallen, aanhoudende duizeligheid, gevoel van zwakte of vermoeidheid veroorzaken. Maar meestal, het is ongeveer 90 bij een druk van minder dan 60 mmHg. Art.

Als het te laag is, kan de bloedcellen niet de hoeveelheid zuurstof die ze nodig hebben. Ook onder verminderde druk in het lichaam door het bloed afgegeven minder voedingsstoffen en slechtere stofwisselingsproducten worden verwijderd. Dienovereenkomstig kan een persoon begint te voelen slecht. Maar hier is een interessant medisch feit. Mensen die de bloeddruk gedurende het hele leven was onder de fysiologische norm, wonen een paar jaar langer.

Hoe te lage bloeddruk te behandelen?

Natuurlijk, lage bloeddruk vereist een zorgvuldige aandacht aan zijn houding en correctie als het een significante invloed op uw algehele lichamelijke conditie heeft. Als u het gevoel chronische vermoeidheid, moet u eerst bepalen, deze is aangesloten op uw druk of niet. Als uw arts geeft u een diagnose, "hypotensie", is het noodzakelijk om hun manier van leven, namelijk radicaal veranderen:

• vaak wandelen in de frisse lucht;
• het uitvoeren van matige lichaamsbeweging;
• oefeningen doen;
• volledig gevoed;
• voldoende rust.

fysiotherapeutische behandelingen worden ook aanbevolen:

• Acupressuur.
• Cryotherapie.
• Reflexologie.
• Magnetische therapie.

Artsen wordt aangeraden om te gebruiken stimulerende dranken, cafeïne, die aanwezig is, evenals ginseng tinctuur, Siberische Ginseng, Schisandra chinensis, meidoorn, uitsluitend op het advies van artsen.

Hoe moet de hartslag?

In aanvulling op de krachtige scanner moet ook rekening houden met hoe snel je hart klopt. Pulse druk bij 110/70 in rust zou moeten zijn 60-70 slagen per minuut, en na 40 jaar en het kan vaker tot 80 slagen zijn.

De snelheid van de hartslag varieert gedurende het hele leven. Bij zuigelingen kan bereiken 140-180 slagen per minuut, en geen alarm veroorzaken. Een kind dat is een jaar oud, de pols is normaal is 115-110 u. / Min., En door de leeftijd van 14-15 wordt gereduceerd tot 80-85 u. / Min.

Bij volwassenen moet de frequentie van de beats in rust niet meer dan 60-75 slagen, en bij oudere mensen - 80 slagen per minuut.

Interessant feit: mannelijk hart klopt langzamer met ongeveer 10 slagen. En het laagste tarief, natuurlijk, in de droom, wanneer het lichaam rust. Sommige mensen geloven dat hoe minder vaak het hart klopt, hoe langer iemand leeft.

Als een vrouw een baby verwacht

In de bloeddruk van een vrouw bij de uitvoering van de baby de neiging te stijgen, vooral in de tweede helft van de periode. Op hetzelfde moment, artsen aandacht besteden aan: de druk van 110/70 tijdens de zwangerschap mag geen aanleiding tot bezorgdheid, omdat de fysiologische norm is 110-70 en 140 tot 90. Maar als de nummers op de bloeddrukmeter zijn knock-out van de serie, dan moet u een arts te raadplegen. Misschien is de ontwikkeling van hypotensie en hypertensie.

Tegelijkertijd opgemerkt dat de drukverlaging in de initiële voorwaarden kan worden waargenomen. Dit is te wijten aan veranderingen in de hormonale niveaus in het lichaam van een vrouw. Overigens is de drukregeling tijdens de zwangerschap - een belangrijke factor voor de evaluatie van zijn eigen gezondheid en de gezondheid van de toekomstige baby.