Prenatale Depressie: oorzaken, symptomen en behandeling

Prenatale depressie - een van de redenen voor de slechte staat van de gezondheid van de zwangere vrouw. En het lijkt erop dat zo'n magische tijd voor elke vrouw kon overschaduwen? Ik weet zeker dat elk van aanstaande moeders een excuus, zonder dat ze aan de werkelijke oorzaken van deze vervelende fenomeen te begrijpen. Maar waar komt depressie tijdens de zwangerschap en hoe wordt het gemanifesteerd?

Algemene kenmerken van de staat

Er is een misvatting dat depressie bij zwangere vrouwen uitsluitend optreedt onmiddellijk voor de geboorte. Maar dit is niet het geval. Het kan de vrouw begeleiden tijdens de zwangerschap, elke fase met een kind heeft zijn eigen kenmerken.

Enkele tekenen van de ziekte zijn alleen gekoppeld aan hormonale veranderingen in het lichaam van een vrouw, en daarom worden ze beschouwd als een tijdelijk en voorbijgaand verschijnsel, maar anderen kunnen een meer complexe karakter hebben. Daarom depressie tijdens de zwangerschap verschillend worden behandeld, afhankelijk van de vruchtbare periode.

eerste trimester

Deze zwangerschap psychologen noemen "de periode van ontkenning." Vooral is het typisch voor vrouwen die niet de onaangename symptomen hebben - toxicose. De periode wordt gekenmerkt door de ontkenning van de terughoudendheid van vrouwen om rekening te houden met de interessante positie en hun dagelijks leven te veranderen.

Emotionele vrouw achtergrond in het eerste trimester van de zwangerschap

stemmingswisselingen, nervositeit en agressiviteit - is heel normaal voor deze fase. Veel mensen merken dat hun zwangere vrouw koud wordt naar hen toe. Zonder rekening te houden met het feit dat het lichaam van een vrouw tijdens deze periode ervaren enorme stress. Dit kunnen verschillen zijn in de familie, die op zijn beurt kan leiden tot depressie bij vrouwen provoceren veroorzaken.

Let goed op de emotionele toestand van een zwangere vrouw wanneer de algemene hondenziekte symptomen worden langdurige. Als een man zal glad uit alle ruwe momenten in de relatie met zijn vrouw en configureren op een positieve manier, zal het eerste trimester van de zwangerschap voorbij zonder incidenten.

tweede trimester

In dit stadium van de zwangerschap is het al actief maag begint te groeien, dus met de dag meer en meer vrouw zich bewust wordt van zijn positie. En, in de regel, dit bewustzijn wordt geassocieerd met gedachten over hoe ze zou hebben om hun normale leven, waar ze zou moeten opgeven en wat ze zou moeten opofferen in het belang van het kind te veranderen.

Velen beginnen in deze periode van de zwangerschap willen nieuwe hobby's ontdekken en veranderen hun manier van leven. Sommigen beginnen te breien, anderen om te schilderen, anderen geschreven op de culinaire kunsten cursussen. Dit trimester het risico in een depressie laagst.

Echter, de vrouwen die ervaren acute fysieke veranderingen in het lichaam (groeiende buik, rugpijn, pijn in de gewrichten, etc.) kunnen sommige psychische stoornis ervaren. Fysieke en psychische gesteldheid van de persoon is zeer nauw met elkaar verbonden. Daarom, vrouwen die enige overlast ondervinden als gevolg van zijn nieuwe functie, moet meer aandacht om te slapen en te rusten te betalen.

Derde trimester: prenatale depressie

Derde trimester - de meest gevaarlijke periode in termen van emotionele en psychische stoornissen. Vrouwen in de laatste maanden van de zwangerschap is al volledig bewust van hun positie en stel je de kleuren in zijn komende levensstijl. En, in de regel, hij niet denkt dat het is te licht.

Depressie vóór de geboorte kan optreden als gevolg van een interne angst voor een vrouw om een huisvrouw te worden. Veel investeren in dit concept is de eeuwige koken, wassen luiers, vuile vaat bergen en alle andere geneugten van de thuiszorg.

Een dergelijke toestand is zo vaak voor dat het al is "geschreven" in de prenatale symptomen. Aan het einde van de periode dat de vrouw is al moe, zowel fysiek als emotioneel. Haar dagelijkse activiteiten zijn moeilijk, dus de meeste van de tijd dat ze besteedt liggend of zittend op de bank. Dergelijke vermoeidheid nog meer invloed op het gedrag van vrouwen, zo vaak het de neiging om alleen te zijn en nadenken over de juistheid van zijn beslissing om moeder te worden. Zonder sterke steun van dierbaren zo'n toestand kan worden uitgesteld, dat is zeer gevaarlijk. Immers, in de voorkant van haar wachten op de geboorte van het kind, en prenatale depressie kan een vrouw om af te stemmen te voorkomen dat in de komende uitdagingen. Laten we stilstaan bij de karakteristiek van de aandoening.

redenen

Het eerste ding is om te begrijpen - waar komt de prenatale depressie tijdens de zwangerschap. De redenen van optreden kunnen zeer gevarieerd. Het feit is dat tijdens de zwangerschap de hormonale vrouwen is drastisch aan het veranderen, dus het is meer gevoelig voor de dagelijkse problemen van het leven dan ooit tevoren. Maar onder de meest voorkomende oorzaken die leiden tot prenatale depressie ontwikkelt, het volgende:

• Family conflicten. Naaste familieleden moet duidelijk worden begrepen dat de zwangere vrouw is erg gevoelig voor alle conflictsituaties, vooral als ze een of andere manier gerelateerd zijn aan haar functie. Langdurige ruzies kan de ontwikkeling van prenatale depressie veroorzaken.
• Financiële problemen. Vóór een belangrijke gebeurtenis in het leven van alle vrouwen waargenomen het zogenaamde nesten effect. Als de aanstaande moeder, omwille van hun financiële draagkracht kan niet verwerven alle noodzakelijke, volgens haar, voor baby dingen, het valt in een depressieve toestand.
• Ongezonde leefstijl. Het is waargenomen dat vrouwen die een actieve levensstijl te leiden, regelmatig en volledig op de wetgeving inzake diervoeders en slaap en rust, minder vatbaar voor een dergelijke staat als prenatale depressie.
• Slechte gewoonten. Nicotine, alcohol en drugsverslaving - een rechtstreeks pad naar het ontstaan van een ziekte conditie voor de bevalling.
• Angst voor dreigende-status. Zelfs als een baby in de familie is een geplande gebeurtenis, is het geen garantie dat een vrouw begint om de juistheid van haar beslissing te twijfelen. Vooral acute deze twijfels beginnen haar kwellen in de laatste dagen voor de geboorte. Daarom is in deze situatie, moet de mens begrijpen dat zijn zwangere vrouw heeft speciale aandacht nodig.
• Een gecompliceerde zwangerschap. Wanneer een zwangerschap is ongunstig en vrouwen hebben af en toe naar het ziekenhuis onder medisch toezicht, is het ervaren van een veel negatieve emoties zoals angst, wanhoop, zwakte en ga zo maar door. Uiteindelijk kan al deze negatieve emoties escaleren tot een pre-natale depressie.

Het kennen van de reden is veel gemakkelijker om te gaan. In de regel, in welke gevallen men niet zonder de hulp van een gekwalificeerde professional kan doen, zijn uiterst zeldzaam.

symptomen

Net als elke andere ziekte, prenatale depressie heeft zijn eigen symptomen. Veel ongedwongen over zeer belangrijke kenmerken en schrijf ze op een slecht humeur, maar het is fundamenteel verkeerd. Met geavanceerde vormen van psychische nood is veel moeilijker te bestrijden dan in de eerste manifestaties.

Veel voorkomende symptomen van prenatale depressie zijn onder meer:

• verhoogde prikkelbaarheid;
• tearfulness;
• langdurige staat van angst;
• verstrooidheid;
• concentratieverlies;
• constante honger, of, omgekeerd, gebrek aan eetlust;
• gevoel van zwakte, vermoeidheid, onthechting;
• slaperigheid;
• gevoelens van schuld, angst en wanhoop;
• gebrek aan slaap;
• panische angst voor de bevalling;
• gebrek aan vertrouwen in hun capaciteiten.

Veel van deze symptomen worden beschouwd als volkomen normaal tijdens de zwangerschap. Bijvoorbeeld, is de constante gevoel van honger ervaren van een groot aantal zwangere vrouwen, maar niet deze aandoening lijden. Het is vermeldenswaard dat één symptoom niet een reden tot bezorgdheid kunnen zijn, maar de totaliteit van de weinige tekenen van de ziekte kan een oorzaak zijn voor verwijzing naar een specialist te zijn.

Hoe om te gaan met prenatale depressie?

Als de symptomen van de ziekte is niet zo uitgesproken, en hebben onderbroken, kunt u proberen om jezelf te behandelen. Hier zijn een paar manieren om te helpen zich te ontdoen van de negatieve houding:

1. Te ontdoen van slechte gedachten, kunt u uw favoriete dingen te gebruiken. Het kan koken, tekenen, lezen - alles, zolang het brengt een vrouw positieve emotie.
2. Wees duidelijk dagelijkse routine en hou je eraan religieus. Als u een duidelijke dagelijkse routine volgen, dat een zwangere vrouw geen tijd zal moeten worden afgeleid door hun eigen ervaringen.
3. Oefeningen voor zwangere vrouwen zijn niet alleen in staat om de toekomstige moeder voor te bereiden op de aanstaande geboorte, maar ook om haar geesten te verhogen.
4. De belangrijkste vijand van vrouwen met symptomen van prenatale depressii- eenzaamheid. Daarom is het noodzakelijk met alle middelen te vermijden. Het is noodzakelijk om meer tijd doorbrengen met vrienden, familie, collega's, en niet stil te wachten op haar man om te werken binnen de vier muren.

Veel zwangere vrouwen of andere reden bang om te delen met hun ervaringen met de inheemse bevolking. Maar dit is uit den boze. Als een vrouw wordt overspoeld met negatieve emoties, moet het zeker om te vragen om hulp en steun van die dicht bij haar.

Wanneer naar een specialist?

Toen de vrouw prenatale zorgen baart, niet alleen voor zichzelf, maar ook voor anderen, moet u overwegen professionele hulp. Goede vrienden van de zwangere vrouw moet de volgende symptomen waarschuwen:

• panische angst van het moederschap;
• apathie naar alles wat er op;
• onder druk zetten van schuld en hopeloosheid;
• onverschilligheid voor seksleven met haar man;
• een scherpe afname of toename van het lichaamsgewicht;
• praten over de dood of zelfmoord.

Het behandelen van prenatale depressie zijn bezig met familie psychologie. Afhankelijk van de complexiteit van psychische stoornissen gebruikt verschillende methoden van therapie, waaronder farmacologische. Tot op heden hebben we een heleboel producten die veilig zijn, maar ook voor het kind als voor de moeder. Maar een spoedig herstel kan alleen worden bereikt met de hulp van een betrouwbare en sterke steun van dierbaren.