Plaque: voorkomen is het heel gemakkelijk!

Plaque - een zekere afzettingen die de neiging hebben te accumuleren op het glazuur, gommen, gebitten, kronen en vullingen. Bovendien is in de samenstelling van de plaque uit de etensresten en een grote hoeveelheid bacteriën die op hun beurt leiden tot tandvleesontsteking en tandbederf. Voortplanting na ontvangst met voedsel grote hoeveelheden koolhydraten.

Het is bekend dat tandplak wordt gevormd door het feit dat dentine, die de basis van de tand vormt, aantasten zowel buiten als binnen. Externe verduistering wordt veroorzaakt in vele delen van de consumptie van koffie en roken. Maar onder de factoren die interne verkleuring veroorzaken, de zogenaamde hoge gehalte aan fluor en die kan terugkeren na het slikken plakken.

Wanneer de plak niet wordt verwijderd, de omvorming plaatsvindt in een tandplaque - het zachte afzetting van lichtkleur. Een week later, het verhardt en in steen verandert.

Hoe het verwijderen van plaque op de tanden? Gewoon: regelmatig poetsen tanden en tong alleen en een bezoek aan de tandarts. Vergeet niet, als je je mond spoelen, kies dan niet te voorkomen de vorming van tandplak. De hoofdregel van hun tanden te poetsen - voorzichtig. Als je gaat doen deze procedure meerdere keren per dag, maar het is slecht, het is niet goed om bijna elke brengen. Je kunt een keer te doen, maar grondig.

Om de mogelijkheid van plaque een minimum te beperken, is het raadzaam om een pasta met een hoog gehalte aan fluoride te kiezen. Dit element is in tegenstelling tot de ontwikkeling van cariës, het versterken van de tanden en een perfecte match voor de chemische eigenschappen met speeksel. Ook geschikt pasta, wiens belangrijkste taak om stenen te voorkomen.

Om plaque lastig zo weinig mogelijk, niet beknibbelen op de borstel. Verander het moet om de drie maanden worden uitgevoerd. Dental Association meent meest optimale degenen die een zachte textuur en afgerond aan de uiteinden van de haren. Het ding is dat de stijve haren kwetsen tandvlees, waardoor afschilfering van tanden provoceren. Als je een klein gebruiken tandenborstel, kunt u gemakkelijk terug tanden.

Groot voordeel bij het voorkomen van plaque is tandzijde. Het dringt door in de ruimte tussen de tanden, het gebied en hun oppervlak grondig reinigen.

Welke factoren verergeren de toestand van de tanden, waardoor het risico van de vorming van tandplak? Denk aan de belangrijkste:

1. Kauwen voedsel. Bacteriën die in de mond voeden zich met alle elementen die koolhydraten (zuivelproducten, honing, suiker, fruit) bevatten leven. Het moet mogelijk zijn om minder suiker te gebruiken in een of andere vorm, want wat belangrijk is, is niet de kwantiteit, en de frequentie van het gebruik.
2. Koffie, nicotine. De aanwezigheid van deze elementen leiden tot het feit dat zij vormden een bruine tandplak.
3. Suikerhoudende dranken. Toen ze gebruiken om de inhoud moet onmiddellijk slikken zonder het uitstellen van de mond. Na het gebruik van suikerhoudend product, is het noodzakelijk om de tanden te reinigen.

Het is nuttig om rauwe groenten en fruit, evenals pinda's en kaas eten. Ter versterking van de infusie selderij tanden te gebruiken: 250 ml wodka en 2 theelepels kruiden die toegediend gedurende 7 dagen. Wanneer spoelwater wordt toegevoegd aan de beker een lepel dit mengsel.

Het is ook een uitstekend hulpmiddel voor het versterken van de tanden en tandvlees knoflook, weegbree en schaaleieren (bij voorkeur thuis). Zo kan bijvoorbeeld knoflook je tanden wrijven 's nachts of eet twee teentjes per dag. Weegbree maken een tinctuur voor het spoelen, en de noodzaak om de schelpen in de romp te malen en neem het op een theelepel per dag, met ruim kokend water.

Vergeet niet dat de zorg voor je tanden, preventieve maatregelen nemen, het is veel gemakkelijker en goedkoper dan deel te nemen aan hun behandeling.