Persoonlijke ruimte - zorg voor jezelf en anderen respecteren

Persoonlijke ruimte is een speciale ruimte die ons scheidt van de buitenwereld. Het is een soort van beschermende schelp, die het mogelijk maakt om de grenzen van hun identiteit te voelen en hen te beschermen.

Op het eerste gezicht is dit een puur dierlijk instinct - om hun territorium af te wijzen en op alle mogelijke manieren om het te beschermen tegen een invasie. Maar in andere gevallen, deze behoefte is ook aanwezig - op het genetische niveau. En omdat we ook worden verenigd door sociale banden, de private ruimte van de persoon is niet alleen letterlijk, ruimtelijk, maar ook sociaal.

Hun persoonlijke ruimte, we altijd "met zich meedragen" en zijn zeer terughoudend om te laten indringers. In de late jaren zestig van de vorige eeuw een nieuwe trend - proxemics, waardoor de non-verbale signalen, die mensen gebruiken om hun omgeving te communiceren onderzocht.

Volgens deze theorie, is het mogelijk om alle persoonlijke communicatie ruimte delen in vier hoofdgebieden zijn waarvan de grenzen bepaald door de mate van intimiteit die bestaat tussen mensen. de afstand tussen mensen is afhankelijk van de afstand tussen hen: Een fundamentele wet van de communicatie kan als volgt worden geformuleerd.

1. Zone intimiteit

Toenadering kan 15 tot 45 cm. Dit is het belangrijkste gebied, waar de grenzen meest angstvallig bewaakt. In dit gebied laten we alleen de dichtstbijzijnde mensen, met wie we delen met intieme of gezin en familie relaties. Ook inbegrepen zijn de mensen met wie we een intieme emotioneel contact hebben vastgesteld, of willen we alleen maar om een dergelijk verband met hen te vestigen. Dus als we volledig richten op een bepaald persoon tijdens het communiceren met hem, terughoudend om zo dicht mogelijk naar het.

In deze drukke wereld, zijn we al te vaak gedwongen toe te geven in hun gebied van intimiteit van vreemden - in het openbaar vervoer, in de rij bij de bioscoop of concertzaal. Tegelijkertijd hebben we een onbewuste angst als gevolg van overmatige nabijheid van anderen. In feite - het reageert op een algemene geheugen dat een gevaar, signaleert "Pas op, dit is een vreemde." Daarom, om de typische neurose te voorkomen als gevolg van het leven in de stad en niet agressie veroorzaken tegenover zichzelf van anderen, moet je je aan een paar regels: probeer niet aan te raken de mensen staan rond, niet te lang vreemden te overwegen, dat wil zeggen, de basisregels van niet te schenden non-verbale communicatie.

2. De persoonlijke nabijheid Zone

Maximale convergentie op dit gebied varieert van een halve meter tot 80 centimeter, die - op armlengte. In dit gebied accepteren we bekende mensen met wie we geen speciale persoonlijke relaties te hebben. Bijvoorbeeld, dit is inclusief de mensen met wie wij communiceren op een feestje, op feestjes en bij evenementen.

Minimum convergentie op dit gebied -. Tot 130 cm, bijvoorbeeld, we communiceren met vrienden, hen te ontmoeten op straat.

3. sociaal contact zone

van twee naar drie en een halve meter - maximale convergentie op dit gebied kan een half tot twee meter en minimaal contact. Deze afstand stelt ons in staat om comfortabel te communiceren om zakelijke problemen op te lossen. Deze omvatten dienst contacten (in de winkel, postkantoor, etc.), ontmoetingen met vage kennissen op diverse evenementen.

4. Sociale Afstand

Deze zone bestaat binnen drie en een half tot vijf meter afstand van de persoon en is een klassieke afstand voor communicatie tussen een leraar en zijn leerlingen, de belangrijkste ondergeschikten, docenten en studenten.

Dit is iets dat direct betrekking op een comfortabele ruimtelijke afstand ten opzichte van de ander. Maar het concept van persoonlijke ruimte kan met een zuiver sociaal van aard zijn, en geven de grenzen van het individu - de gewoonten, smaken, persoonlijke tijd, geheimen, eenzaamheid. Dit is vooral belangrijk wanneer een man en een vrouw die elkaar ontmoeten, samen te leven, om een gezin te stichten. Heel vaak relaties breken, alleen maar omdat de ene partner wordt "te veel", zodat anderen komen om een stap opzij, om zijn persoonlijkheid grens weer te voelen.

Hoe maak je persoonlijke ruimte in relaties, intimiteit en vrijheid houden om vreedzaam naast elkaar onder één dak? De nabijheid betekent trouw aan elkaar, verantwoordelijkheid en wens om uw partner te helpen. En wat vrijheid betekent in dit geval?

Ten eerste moet je wat tijd nodig om uit elkaar te brengen. Bijvoorbeeld, kan het tijd besteed aan hobby's of persoonlijke ontwikkeling.

In de tweede plaats, zelfs in een gedeeld appartement, ieder moet zijn eigen hoek, waar je alleen kunt zijn hebben.

Ten derde kan men niet de vraag van een partner volledige openheid in alle gedachten en gebeurtenissen van zijn leven. Persoonlijke ruimte wordt geschonden door het lezen van brieven van andere mensen, het graven in de telefoon de klok rond monitoring, waar hij aan het doen was, wat te eten en wat je partner denkt op dit moment.

Persoon erg ongemakkelijk gevoel dat het "verdwenen" zijn partner. En op een gelijkaardige manier aan "ontbinden" is ook gevaarlijk vanwege de uitverkorenen, en daarmee, en hemzelf, om te verliezen op elk gewenst moment om verschillende redenen. Daarom, verlies jezelf niet en respecteren de persoonlijke ruimte van hun dierbaren.