Om te verliezen, om gelukkig te leven: de voordelen van het minimalisme

Waarom gaan we niet te ontdoen van overtollig zijn en niet langer slaven van de consumptie? Het is zo geweldig - om te leven zonder afhankelijk te zijn op de dingen! We zien de gevolgen van de realiteit van vandaag. Het verbruik is een tweede natuur geworden voor ons. Het krijgen van wat geld gespaard of een klein overschot, we onmiddellijk denken over waar ze te besteden. Gebouwd meisjes en jonge mensen zitten vol met kleren. Zelfs mijn oma - en ze verzamelen van de borden, bestek en beddengoed. In een poging om meer te kopen, mensen uit het oog iets belangrijks verliezen. Ze uiteindelijk ophouden te reageren op gebeurtenissen die zich voordoen om hen heen.

Wat gebeurt er als iemand besluit om de afhankelijkheid te verminderen?

Vreemd genoeg, maar wanneer een persoon begint te denken over de mix, afhankelijk van de dingen tot een minimum beperkt, het is dat je aan bepaalde offers te brengen. Een verwerping van de alledaagse voorwerpen die ons leven te vergemakkelijken, roept onmiddellijk protest. Dit is de verkeerde aanpak. Van minimalisme goed te zijn is als we kijken naar het op een positieve manier. Denk na over hoe u uw leven te verbeteren door het slechts een kleine verandering.

U krijgt een nieuw leven te ontdekken

Bekijk het eens vanuit een andere hoek. Reductie afhankelijk van de dingen tot een minimum aan de handen van de klassen die je echt leuk zijn los te maken. Als al uw acties en gewoonten om een gemeenschappelijke noemer in overeenstemming met uw waarden worden gebracht, het leven zal ontvouwen tot 180 graden. Geen behoefte om radicale stappen als de dreigende vooruitzicht van het leven nog lang en gelukkig te vrezen. Op het einde, in het woord "verslaving" heeft een negatieve connotatie ligt.

Zelfs kleine stappen leiden tot grote veranderingen

Waar te beginnen met het krijgen ontdoen als alles wat in uw dagelijkse leven is getreden, is een gewoonte geworden? Dan herinner me hoe je je dag te beginnen. Als onze voorouders hadden voor het ontbijt verse bezig met het lezen van de ochtend pers, zijn we met een kopje koffie moet u naar de pagina van sociale netwerken te openen. Dit is niet een van schaamte, maar het internet - dit is de meest eenvoudige en toegankelijke entertainment activiteiten van de moderne mens. Nu vraag jezelf af waarom je elke ochtend doet om nieuwe berichten te bekijken. Heb je echt wilt of gewoon gewend om te besteden aan deze specifieke deel van zijn tijd?

Als de gewoonte is in twijfel getrokken

Als je eenmaal begint om hun instinctieve gewoonten in twijfel onder hen onmiddellijk "wankelen te vervoeren." Dus hebben we geleerd over de eerste stap op de weg naar verlossing. De volgende keer, wanneer je weigert om inkomende mail te controleren op het internet, u bespaart tijd voor meditatie, het lezen van een boek of een 20 minuten lopen. Een aantal van deze oplossingen snel te brengen veranderingen in je leven. En hier u wacht op een grote openbaring: het blijkt, hebben de veranderingen geen van de slachtoffers vereisen. Dit vereist slechts een rationele benadering. Net kritisch te evalueren hoe u uw vrije tijd door te brengen, en een beetje na te denken.

maaltijd

Een andere ingrijpende verandering in het leven kan worden gemaakt op basis van een van de belangrijkste instincten - voedselinname. Heb je ooit nagedacht over de soorten voedsel u verbruikt? Wie produceert wat ligt voor u op een bord? Misschien is uw diner moet je een grote fabrikant of netwerk populaire restaurants? Het lijkt erop dat de tijd is gekomen om de particuliere boer of een klein familiebedrijf, dat de winkel om de hoek omvat ondersteunen. Bekendheid met de lokale producenten zullen nieuwe mogelijkheden, nieuwe sociale netwerken, en niet te vergeten het plezier van de maaltijd te geven.

Maak ruimte vrij

Hoeveel items geplaatst in uw kamer? En hoeveel meer verborgen in de kast? Het is tijd om de hoofdstad te controleren. Om te beginnen om jezelf te beantwoorden een eenvoudige vraag: hoeveel van deze dingen gebruikt u vaker dan een keer per week? En hoeveel van hen te verzamelen stof, verrommeling de planken, niets te doen? Verzamel dingen hopeloos uit de mode, en breng ze naar een lokaal goed doel. Dus u twee vliegen in een keer: zich te ontdoen van de rommelige ruimte en zorgen voor wat vreugde aan een behoeftige persoon.

Gratis zithoek met een minimale hoeveelheid van de dingen is zeer belangrijk voor reizigers. Als je gaat op een reis, veel gemakkelijker om de koffer te verzamelen, met alleen de eerste levensbehoeften bij de hand. In ieder geval, stoppen om dingen overleefd hun tijd, een put "regenachtige dag." Denk na over degenen voor wie moeilijke tijden nu zijn gekomen.

Termijn voor gadgets

Nee, raden wij u niet om zich te ontdoen van mobiele telefoons en laptops. Momenteel is dit niet mogelijk. Maar beperk de tijd die je besteedt in het gezelschap van gadgets, het is heel goed mogelijk. Je zegt tegen jezelf, dank u, als u kunt zich te ontdoen van de computer verslaving. Je vrienden zullen hou van je minder als je beschikbaar voor bepaalde tijd te doen. Je zou verbaasd zijn hoe krachtig kracht heeft regelmatige rust van het internet. Slechts een uur, ontleend aan de inactieve tijdverdrijf van de monitor elke dag, verandert in 365 uur per jaar. Dit is meer dan vijftien dagen van pure tijd! Stel je voor dat je geeft jezelf de onbegrensde mogelijkheden, te beginnen om een vreemde taal te leren of naar het volgende hoofdstuk van het boek te schrijven.

eenvoud meester

Dit zijn eenvoudige kleine stappen zal nooit werken zonder geloof, zonder geloof in zijn eigen recht. Neem een kijkje op de Amerikaanse ecoloog, activist, zakenman en reiziger Rob Greenfield. Hij liet een normaal leven, uitgedaagd zichzelf en uiteengezet over de hele wereld te reizen zonder een cent op zak. Waardering bedekt meer dan tweeduizend kilometer door liften, met medeneming van alleen de camera, documenten en een rugzak met kleren. En hij was in staat om zijn droom te realiseren! En dan in staat zijn om u.