Massage in 9-12 maanden baby. Massage en gymnastiek voor kinderen jonger dan één jaar

Het is geen geheim dat in het eerste jaar van het leven, kinderen zijn de snelst groeiende. Immers, in zo'n korte periode van tijd die ze nodig hebben om een heleboel dingen te leren: om te zitten, om te wandelen, weinig handen om een verscheidenheid aan producten te houden. Ja, nog heel wat dat. Maar in de eerste maanden van zijn leven pipsqueak alleen past zelfs een vreemde wereld voor hem. Sommige baby's kunnen slapen voor 20-22 uur per dag, dus een onafhankelijke volledige training spierstelsel genoeg tijd heeft.

Dat is de reden waarom artikel van vandaag het onderwerp van massage en gymnastiek voor kinderen jonger dan één jaar zal zijn. Hoe is het beter om deze procedure, waarom het nodig is uit te voeren en wat kan uw kind ten goede komen? Dit wordt besproken.

Wat is massage

Bijna niemand kan betwisten het feit dat de baby massage is een must. Allereerst, deze procedure van invloed op de toestand van het spierstelsel van de baby en helpt om zijn motorische activiteit te verbeteren. Massages grace tot uiting in de ontwikkeling van het zenuwstelsel kruimels, verbetert de motoriek.

Het minuut communicatie van de twee meest geliefde mensen. Wetenschappers hebben duidelijk vastgesteld dat het kind ontving tot een jaar een voldoende aantal moeders aanraking, ontwikkelt zich sneller en beter hun collega's beroofd van een dergelijk contact.

Massages kunnen preventieve en curatieve zijn. In het eerste geval van de uitvoering ervan moeder kan beheren op hun eigen. In dit geval is het bijzonder nuttig massage in 9-12 maanden, maar het begin is het de moeite waard een maand na de geboorte.

Therapeutische massage kan een arts benoemd. En houdt het hoort hij. Met deze procedure is het mogelijk om te gaan met verschillende ziekten van het bewegingsapparaat, het kind met astma of chronische behandeling van aandoeningen van de luchtwegen te bevorderen.

Gymnastiek en massage baby's

Preventieve massage van het kind tot zes maanden verbetert de bloedsomloop en ademhaling kruimels, tonen het zenuwstelsel, verbetert de stemming van de baby en bereidt het voor de toekomst van de lichamelijke activiteit.

Voordat een dergelijke procedure te beginnen moet vertrouwd zijn met de techniek van de uitvoering ervan zijn. Voor advies kunt u contact opnemen met de wijkverpleegkundige of kinderarts. Houd er rekening mee dat alle bewegingen in het algemeen moet worden beperkt tot licht strelen en klopte. Meer impact kan de delicate lichaam van het kind schaden.

Tot zes maanden oud kleintjes vaak het uitvoeren van een algemene lichaamsmassage. Massage in 9-12 maanden richt zich meer op het versterken van het bewegingsapparaat. Totaal sessie op deze leeftijd toont meestal kinderen met losse huid of spieren, gevoelig voor rachitis of met tekenen van ondervoeding.

Basisregels voor de uitvoering

• Tijdens de sessie, maken gebruik van verschillende technieken: strelen, wrijven, kneden, pat. Alternatieve oefeningen.
• Het is het beste de procedure uit te voeren op de tafel. Neem een flanellen deken en vouw het in 4 keer. Zet een deken op het tafelblad prostelite tafelzeil, en dan - flanel pelenochku.
• Voer massage uitzonderlijk schoon, warm en droog de handen. Zorg ervoor dat op de vingers was niet de ringen en horloges.
• Begin nooit een procedure als u lange, scherpe nagels, bramen op de vingers. Ook niet massage te doen, als je de huid van de handen hebben eelt, heeft wonden of abcessen.
• Elke beweging wordt langzaam uitgevoerd en herhaal tot 5 keer.
• Probeer om een kind te houden met visuele en gesproken contact. Glimlach kruimels, voorzichtig met hem te praten, kun je een liedje zingen rustig ontspannen.
• Let op mode. Het is niet nodig om meer dan één keer per dag masseren. De procedure werd uitgevoerd gedurende 1 uur vóór of na een maaltijd.

Het ontwikkelen van vaardigheden lopen

Foot Massage voor kinderen ontwikkelt ligamenten kind tot een jaar en bereidt kruimels aan het lopen. Hoewel vrij en vol vertrouwen gang wordt opgewekt pas aan het eind van het tweede jaar van het leven, om te beginnen met de vorming ervan noodzakelijk is veel eerder. En dit helpt massage 9-12 maanden van het leven. Op deze leeftijd, baby's zijn al in staat om eenvoudige gymnastische oefeningen uit te voeren. Deze omvatten, bijvoorbeeld, zijn als volgt:

• Opstaan vanuit een liggende of zittende houding. Het is noodzakelijk om het kind onder de armen, tilde een beetje en langzaam zet op het been. Het kan een beetje popruzhinit uitvoeren imitatie sprongen. Zorg moet worden genomen dat het kind zich in een rechtopstaande positie, stevig beroep op het gehele oppervlak van de voet. Oefening moet up de hele dag worden herhaald tot 10 keer.
• Het is zeer nuttig aan te moedigen opstaan, met een interessant speeltje baby zitten een beetje hoger. Proberen om haar baby te krijgen zal de neiging te stijgen op hun eigen.

Met deze leeftijd zijn zeer nuttig oefeningen om de buikspieren en weer terug te ontwikkelen:

• Ga zitten of worden achter de baby. Met één hand de kind aan de voorzijde van de dijen en de andere - de maag. Kantel de romp van het kind en voorzichtig je hand te verwijderen uit de buik kruimels. Het kind reflexively leunde naar voren, dan zichzelf recht te maken. In dit geval, de baby instinctief overbelasting van de juiste spieren.

Het uitvoeren van het ontwikkelen van oefeningen, is het niet nodig om ervoor te zorgen dat de baby ging zitten, ik stond op en ging te vroeg. Dit kan leiden tot verwondingen en vervormingen van het skelet, scoliose en andere onaangename gevolgen.

Gymnastiek in 9-12 maanden

massage van de baby in 9-12 maanden is heel anders dan "grudnichkovoy" procedure. Hoewel alle bewegingen zijn soepel en aangenaam, velen van hen gericht op de ontwikkeling van de activiteit van het kind. Gedurende deze periode is het van belang niet zozeer de massage als het ontwikkelen van gymnastische oefeningen. Bijvoorbeeld, zoals:

• Flexie / uitbreiding van de knieën.
• Werkende handen in de elleboog gewrichten imiteren van de bokser beweging.
• Oefening "De bestuurder" - golvende wapenhandel net als de bestuurder, het drijven van een paard zweep.
• Rotaties van het bekken vanuit een liggende positie op zijn rug met gebogen benen bij de knieën.
• Torso. Leg de baby op de vloer, met zijn knieën te vragen het kind een object liggend op de vloer te leggen.
• "Zwevende" op de bal. Neem een grote bal, zoals een strand of een fitball. Zet het op een kind gezicht naar beneden en zachtjes schommelen heen en weer. Houd de baby in om een val te voorkomen.
• Oefeningen op de rug sag. Plaats uw baby op zijn rug en stevig nam de handgrepen til de eerste in een zit- en vervolgens in staande positie en vice versa.

Ook op deze leeftijd hebben de uitstekende effect van voetmassage, rug, billen en buik. Cirkelvormige bewegingen in het gebied rond de navel te helpen het probleem van koliek te lossen. Zachte massage van de rug en billen hebben een kalmerend effect, het bevorderen van gezonde slaap en een goede eetlust.

Zeer nuttige oefening "Pilot": met de baby onder de buik, til het in de lucht in een horizontale positie en een beetje dwalen. Schaarse reflexively uitpersen van alle spiergroepen en traint hen.

Oefeningen voor de kinderen van de werknemer

Na 9-12 maanden van massage is ook niemand geannuleerd. Toch is het meer en meer vervangen door spelletjes en oefeningen. Massage bewegingen zijn ook minder als strelen en tintelingen, en meer als de "volwassen" versie, alleen in een zeer lichte vorm.

kunnen worden toegevoegd aan de eerder beschreven oefeningen zijn:

• "Fiets" - gesimuleerde rit op dit vervoer in rugligging op de rug.
• Gehurkt en kruipen, imitatie van dierlijke bewegingen.
• Klimmen lestnichkam laag, op een bank, stoel of kruk.
• Schakelt van het lichaam, rollen of het gooien van een bal.
• "De brug integendeel" - Plaats uw baby op zijn buik, pakt u de hendel en trek iets omhoog, waardoor de kruimels bocht in de taille.

De voordelen van massage voor kinderen jonger dan één jaar

Correcte en reguliere lessen met het kind, natuurlijk, zal alleen maar positieve effecten te brengen.

• Versterking van het bewegingsapparaat en het bewegingsapparaat.
• Verwijdering van hyper.
• Preventie van rachitis en inactiviteit.
• Organisatie van de goede werking van het spijsverteringsstelsel, waardoor het probleem van koliek.
• Versterking van het immuunsysteem en het zenuwstelsel.
• Gezonde slaap en eetlust.
• Motorische ontwikkeling en het vestibulum.

En dit is niet een volledige lijst van alle voordelen. Iedereen kan een paar meer items toe te voegen.

Contra

Echter, er zijn tijden die u niet kunt doen is niet alleen waar de baby massage, maar ook heel gevaarlijk:

• hart-en vaatziekten;
• Grote hernia;
• hepatitis;
• rachitis;
• acute nefritis en andere ziekten van de inwendige organen;
• tuberculose van botten, acute arthritis;
• diverse abcessen.

Men moet niet massage te doen en tijdens een andere ziekte in de acute en subacute stadium. Vooral als er koorts, braken of diarree. Er is nogal een kleine lijst van ziekten waarbij massage is niet alleen niet verboden, maar maakt het ook makkelijker om te herstellen. Deze omvatten torticollis, vlak, navelbreuk, astma, dystrofie, voetvervorming en enkele anderen. Maar al van de procedures in dit geval mogen uitsluitend door de arts worden uitgevoerd.