Hoe te verbeteren lactatie: eenvoudige en effectieve tips

Elke jonge moeder verpleging haar eerste kind met moedermelk, ervaren over hoe het geven van borstvoeding te verbeteren. Ze voelt dat er te weinig melk, een kind eet en hoeft niet om iets te doen geven van borstvoeding te verhogen. Na verloop van tijd, valt alles op zijn plaats en uw volgende baby werd ze rustig voeden, te weten hoe de toevoeging van melk en hoe het te bereiken. Immers, worden de recepten goed bekend en getest. We laten ons een kleine selectie van hen.

Hoe maak je dus zorg dat was het toevoegen van de moedermelk? Om dit te doen, zijn er een paar eenvoudige regels van het dagelijks leven:

• Vóór elke voeding, probeer dan een kopje slappe thee warm te drinken. Probeer om melk toe te voegen in een verhouding van 1: 3. Je moet ongeveer 10 -15 minuten drinken om de "maaltijd" baby. U vindt er een sterke stijging van de melk in de borst voelen. Verbetering van lactatie zal optreden bij elke voeding. Als je bang bent extra gewicht niet te winnen zijn, voeg melk thee honing (alleen een beetje, en met dien verstande dat de kruimels zijn niet allergisch). Het is niet altijd mogelijk om een thee te maken aan het voeden tijd. Bereid je dus op voorhand in een thermoskan. Laat hem klaar zijn.
• Voor de toevoeging van moedermelk niet alleen proberen te drinken thee met melk, maar de bouillon heupen, een zwakke infusie van mint en honing. Deze recepten worden nog steeds gebruikt door onze grootmoeders, maar ze zeker wist precies hoe het geven van borstvoeding te verbeteren.
• Wanneer u klaar bent met het voeden, noodzakelijk Schenk melk resten. Het lichaam van een jonge moeder is zo ingericht dat de borsten produceren zoveel moedermelk als de baby te drinken. Giet de overblijfselen, ben je "gek" het lichaam, waardoor het aan de melk een beetje meer dan een kind nodig heeft te produceren. Bij de volgende voeding moet meer melk is over het bedrag dat u decanteren.
• Blijf op de hoogte van het bedrag van de vochtinname tijdens de dag. Als u denkt over het verbeteren van het geven van borstvoeding, naast thee met melk, in een dag, moet je jezelf minstens 2,5 liter vocht. Soepen zijn opgenomen in deze berekening.
• Voor het voeren is het noodzakelijk om de borst masseer. Dit maakt het voor te bereiden op de baby, die gemakkelijker zal worden gezien de uitputting proces. Het kind zal in staat zijn om meer van de melk van mijn moeder, dus zijn lichaam meer zal produceren. De vraag is hoe het geven van borstvoeding te verbeteren, zal worden opgelost door zelf.
• Giet een paar druppels melk voor zichzelf te voeden. Door dit te bereiken je twee doelen: ten eerste - te ontdoen van melk in de melkkanalen van de muf en waarschijnlijk te "pakken" een beetje bacteriën uit de rond de tepel van de wereld. Het tweede doel - om u te laten weten wat uw lichaam, moet u uw baby te voeden voor te bereiden. Melk zal beginnen te komen aan de voorkant.

Als je gewoon wilt vertrouwen op de bovenstaande praktisch advies, in overleg met uw arts. Het zal u vertellen hoe u het geven van borstvoeding zogende moeder te verhogen en beantwoorden al uw vragen. U kunt benoemen van een speciale vitamine complexen, kruidenthee om borstvoeding te verbeteren.

Een van de belangrijkste voorwaarden voor de vestiging van borstvoeding - uw sterk geloof in zijn capaciteiten. Je moet niet de verschillende moeilijkheden te verwarren, vooral als je een peuter - een primeur. Geloof me, zal alles uit te werken na een tijdje. Het is niet nodig om te geven van de baby afgekolfde moedermelk in een fles. Zuigen uit de tepel is veel gemakkelijker dan van de borst van de moeder. Daarom is het vaak het geval dat het kind weigert te zuigen uit de borst, tepel geproefd. Plak en bieden een mollige jongen chest plaats vond hij de fles. Persistent, en te slagen.

Denk aan de belangrijkste regel van borstvoeding - als de moeder is rustig, kalm en baby. Wanneer u borstvoeding geeft, is er niets in de wereld moet je niet afleiden. Uw kind moet volledig te bezetten uw aandacht. Bovendien, in een rustige, ontspannen en genoeg slaap krijgt en moedermelk zal genoeg zijn, dus laat je met de kruimels liggen en een dutje in de middag. We hopen dat met behulp van deze tips, zult u in staat om de gewenste hoeveelheid van uw baby moedermelk te bereiken.