Hoe te jong te kijken naar 40 jaar? Tips en trucs

Elke vrouw wil zo veel mogelijk om de versheid van de huid te behouden, maar helaas, een snelle tijd gaat onverbiddelijk naar voren, en jeugd wordt geleidelijk plaatsvindt. Maar zelfs in de volwassenheid is het in een handomdraai aantrekkelijk en aangenaam om te blijven in alle opzichten een vrouw. Natuurlijk zal dit enige inspanning vereisen. Maar het is de moeite waard, is het niet? Dus, hoe je er jong tot 40 jaar, of zelfs in 50-60? Laten we bespreken in dit artikel.

Een goede zelfzorg

Als u zich afvraagt hoe je er jong tot 40 jaar, dan bent u op de goede weg, en de helft van de strijd, kan worden gezegd is al gedaan. Tijd om te beseffen dat de leeftijd stijgt, kan succesvol te zijn met hem "vechten" te zijn. In de eerste plaats is het noodzakelijk om een gezonde en diepe slaap te beveiligen. Het is tijdens de slaap het lichaam is volledig rust en huidcellen worden bijgewerkt. Bedtime is niet later dan 23.00 uur aanbevolen, en de duur van de slaap moet minstens 7 uur. Let op je gezichtsuitdrukkingen gedurende de dag: nee fronsen, geen schurtes. Maar de glimlach op het tegendeel, zal alleen maar ten goede en huidtint en gezichtsspieren. Alle zorgverleners procedure wordt aanbevolen ten minste 2 uur voor het slapen gaan, de meest optimale tijd - 20: 00-22: 00 uur.

Termen van make-up, of 50, zoals de 30

Kijk jongere als volwassenen kunnen, als je aan bepaalde regels van de make-up. Ze zijn heel eenvoudig. Eerst en vooral, over die helaas velen niet weten: het bedrag van de toegepaste make-up met leeftijd moet aanzienlijk worden verminderd, en de gekozen kleuren worden zeer terughoudend. Dat is wat adviseren ervaren visagisten en schoonheidsspecialisten:

• Toning agenten moeten een vloeibare consistentie en een lichte textuur hebben. Dikke poeder of crème foundation nog meer benadrukt door de bestaande rimpels.
• Afzien bronzers en looistoffen. De toon moet zo dicht mogelijk bij de natuurlijke kleur van de huid.
• Shadows moet kiezen lichte pasteltinten, bij voorkeur parelmoer. Als gevolg van de reflecterende deeltjes worden verborgen tekenen van veroudering van de huid leeftijd.
• Lipstick moet ook in heldere, warme kleuren.
• Vergeet niet de wenkbrauwen, altijd hun dichtheid en vorm te kijken, de tijd aanpassen.

De grondbeginselen van de voeding

Vraagt u zich af over hoe u er jong tot 40 jaar, moet u rekening houden met de principes van de juiste voeding. Het is geen geheim dat het extra gewicht altijd wordt toegevoegd aan de leeftijd. Zelden is de oorzaak van de volledigheid is een ernstige stofwisselingsziekte. In het algemeen is de toestand van de figuur van invloed op de kracht van de wil en het voedingssysteem. Veel mensen weten wat voedingsmiddelen zijn nuttig en hoe goed eten, maar een of andere manier niet alle van toepassing van deze kennis in de praktijk. Allereerst beperken, en bij voorkeur volledig te elimineren, het gebruik van bloem en suikerhoudende voedingsmiddelen. In de regel, de overtollige koolhydraten veroorzaakt obesitas. Opdat de huid soepel en elastisch, hebben in hun menu voedingsmiddelen met een hoog omega-3 en omega-6 vetzuren (ongeraffineerde plantaardige olie, vis). Sla jeugd en schoonheid aan speciale supplementen, die aanwezig is in de samenstelling van ijzer, calcium, foliumzuur, vitamine E en C. zijn te helpen

Kapsels en kapsels, of hoe om te kijken jonger 50

Haar speelt een belangrijke rol in het creëren van een harmonieuze manier. Het is niet nodig om het beeld drastisch veranderen, alleen een beetje aanpassen detail. Hoe te jong te kijken naar 50 jaar oud en niet verliezen uw persoonlijke stijl? Allereerst moet u:

• Laat donkere kleuren niet gebruiken bij het schilderen. De blonde hoeft niet per se opnieuw geschilderd. U kunt gewoon met 1-2 tinten lichter haarkleur of maak toning verschillende onderdelen: het haar zal een gloed en glinsterende reflecties te krijgen.
• Het behoud van natuurlijke overal. Natuurlijk is styling nodig. Maar overmatig gebruik styling tools, natuurlijk, mag niet worden. Haar moet een natuurlijke look, zacht cascading en framing het gezicht prachtig.
• Cut pony. Bang - een attribuut niet alleen voor de jeugd kapsels. Met behulp van deze functie kunt u verbergen rimpels op het voorhoofd en de aandacht vestigen op de ogen. Het belangrijkste ding - om het formulier goed te kiezen.

Hoe te kleden

Stylisten adviseren u:

• zich te houden aan de klassieke stijl van kleding;
• een kast moeten rok halflange broek en strenge bestaan;
• blouses en jacks - gratis cut;
• Jurk - Elegant en discreet;
• shoes - platform hakken of sierlijk;
• Accessoires moeten helder en ongewone kiezen, maar veel van hen mag niet worden.

positieve houding

Lange tijd om een positieve houding te houden zal de jeugd helpen om alle evenementen: zie de schoonheid in kleine dingen, om te lachen, om de wereld te zien met glanzende ogen, anderen warmte, liefde, vreugde geven - zijn de belangrijkste geheimen van de jeugd en schoonheid. Immers, de vraag hoe jonge kijken naar 40 jaar oud, volstrekt irrelevant wanneer je voelt 20!